腿酸累乏力是怎么回事
發(fā)布時間:2021-05-3179038次播放
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小腿肚一走路就疼什么原因
什么是腿抽筋
腿抽筋是人類常見的臨床現(xiàn)象,可能是病,有的可能也不是病,但是它是常見的現(xiàn)象??梢韵肜夏耆嗽谑芰藳觯绕涫峭砩纤X的時候出現(xiàn)腿抽筋,這是最常見的現(xiàn)象。還有印象深刻的,就是在游泳池里游泳的時候,這個腿也會出現(xiàn)抽筋,當(dāng)然了,這不是剛下水就會抽筋,而是在游泳游了一段時間,尤其是水比較涼的時候,活動比較多了腿抽筋。還有一個常見到的就是,足球運動員或者籃球運動員,尤其是見到國家足球運動員,踢球踢到半場的時候,大腿抽筋了,需要其他的運動員過來幫忙拉抻,他們的腿抽筋是非常痛苦的一種腿抽筋,但是道理上基本上差不多,都是一樣,就是肌肉的痙攣、收縮,但是從背后的真正的本質(zhì),是有差別的。老年人的腿抽筋,可能是因為骨質(zhì)疏松造成的,更可能是因為老年人的肌肉、肌腱機能退變,血運在減少,神經(jīng)的機能也在減退,所以說老年人一旦是受了涼,晚上睡覺在被窩里的時候腿抽筋,非常痛苦,這是最主要的原因。當(dāng)然了,骨質(zhì)疏松也是老年人背后腿抽筋的原因之一,因為老年人骨質(zhì)疏松,可能又缺鈣了,缺鈣之后腿抽筋,是臨床上病人最容易想象到的,這是一種抽筋的毛病,這種抽筋是缺鈣造成的,這種毛病要通過補鈣來治療。但是單純的補鈣對抽筋,可能也不能起到真正的治療作用,往往是需要補充維生素D,還有其他的輔助用藥,一旦得了腿抽筋,應(yīng)該到醫(yī)院里找醫(yī)生來鑒別,而不要自己亂用藥。
大腿外側(cè)麻木疼痛是怎么回事
大腿外側(cè)疼痛麻木的原因有患有腰椎疾病、坐骨神經(jīng)疾病或者梨狀肌綜合征等疾病,對大腿外側(cè)的神經(jīng)產(chǎn)生壓迫,會因周圍神經(jīng)病變而導(dǎo)致疼痛麻木。大腿外側(cè)的血管出現(xiàn)病變或者損傷,影響到大腿外側(cè)局部的血液循環(huán),也會導(dǎo)致麻木疼痛的癥狀;自身患有風(fēng)濕性或者痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎癥,大腿外側(cè)在炎癥的作用下周圍的組織會有腫脹、疼痛、麻木等不適的癥狀;大腿長時間受涼導(dǎo)致血管的收縮,對大腿部位的供血減少而引起麻木疼痛。
腿磕紫了多久能恢復(fù)
腿磕紫了,一般要1~2周的時間可以恢復(fù),具體因人而異。腿部受到外傷,淺表組織里的毛細(xì)血管會有破裂現(xiàn)象,血液里的紅細(xì)胞會逐步外滲,在滲透到皮膚之后,容易有青紫反應(yīng)。在血液里的血紅蛋白被吸收破壞之后,皮膚顏色會慢慢的變黃。而如果損傷不進一步發(fā)展,青紫的血色素會通過機體的新陳代謝功能,逐步的吸收掉而恢復(fù)正常。若是本身比較輕微,大概一周左右就會慢慢的消失。如果比較嚴(yán)重,一般需要兩周的時間會消失。若想加速恢復(fù),目前可通過局部熱敷助其消退。
小腿外側(cè)發(fā)涼怎么回事
小腿外側(cè)發(fā)涼,主要是由于局部受寒受冷造成的,或者是局部血液循環(huán)不好等造成的,比如在天氣寒冷時不注意保暖,腿部受寒冷侵襲,就容易導(dǎo)致局部出現(xiàn)發(fā)涼的現(xiàn)象。也可能是小腿血液循環(huán)出現(xiàn)異常,比如下肢動脈堵塞或狹窄,容易造成遠(yuǎn)端肢體供血不足,從而引起局部出現(xiàn)紅腫、疼痛或感覺喪失。除此之外,也有可能是下肢神經(jīng)受損引起的,主要包括坐骨神經(jīng)、脛神經(jīng)、腓總神經(jīng)等,往往會導(dǎo)致患者小腿外側(cè)出現(xiàn)麻木或肌肉萎縮、皮膚發(fā)涼等。
跳完舞大腿疼怎么辦
因跳舞導(dǎo)致大腿疼痛時,可在跳完舞后做伸展運動,有助于緩解疼痛癥狀;還可在睡前用溫水泡澡,放松肌肉,緩解疼痛;如因跳舞運動量太大,出現(xiàn)肌肉拉傷時,可在拉傷24小時內(nèi)進行冰敷,緩解疼痛;對疼痛處按摩、多休息,也都可緩解疼痛。
壯骨止痛膠囊的功效
壯骨止痛膠囊的功效,首先是具有補益肝腎以及壯骨止痛的作用。一般用于治療腰背疼痛以及四肢骨痛,還有腰膝酸軟以及肢體麻木,還包括走路艱難以及舌質(zhì)偏紅,又或者是舌質(zhì)偏淡等等不良癥狀。不過,壯骨止痛膠囊不可以長期服用。
腰腿痛怎么鍛煉
快走和慢跑。進行這兩項運動時應(yīng)穿有彈性的運動鞋,抬頭挺胸,每天或隔日活動30分鐘左右。建議腰椎術(shù)后患者快步行走,腰肌勞損等退行性腰椎病患者活動時間應(yīng)有所限制,一旦發(fā)生腰痛癥狀應(yīng)立刻停止活動?;颊哌€可以適當(dāng)?shù)淖龅巧竭\動,有意讓腹肌用力,能緩解腰腿疼痛。
雙腿酸脹是怎么回事
雙腿的健康其實對于每一個人來說都是非常重要的,而有一些人也會發(fā)現(xiàn)雙腿酸脹這種現(xiàn)象的出現(xiàn),可能是因為貧血而導(dǎo)致的,也有可能是因為腎虛引起,除了這些原因之外,如果大家突然進行了劇烈的運動,也會伴有這種情況。
腿痛腿酸怎么辦
很多人都有腿痛腿酸的煩惱,這種情況下首先應(yīng)該要保證充分的休息,再就是適當(dāng)?shù)倪M行腿部的鍛煉,包括蝴蝶伸展、橫躺拉伸和螺旋扭轉(zhuǎn),另外就是要堅持每天用熱水泡腳,讓腿部充分放松。
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腰腿痛的治療方法有哪些
治療腰腿痛的方法有很多,主要包括保守治療和手術(shù)治療兩類。如果疼痛時間不長,在兩個月之內(nèi)可以嘗試各種各樣的保守治療。以腰椎間盤突出為例,保守治療包括:第一,絕對臥床。比如可以選擇絕對臥床一個月,臥床會減輕突出組織對神經(jīng)的壓迫,甚至于如果不嚴(yán)重,還可以再慢慢的復(fù)原。第二,藥物治療。有消炎鎮(zhèn)痛的藥物,如洛索洛芬鈉、芬必得、扶他林這一類。第三,如果突出不嚴(yán)重,可以做一些比較溫和的按摩,但是切記暴力按摩,因為暴力按摩有可能會加重突出;還可以牽引,目的是讓突出不太嚴(yán)重的組織回去。這些治療能夠讓60%患者的疼痛得到緩解,甚至于治愈。如果保守治療兩個月以上還是癥狀得不到緩解,就要考慮微創(chuàng)手術(shù)和傳統(tǒng)的開放手術(shù)。隨著技術(shù)的進步,微創(chuàng)手術(shù)的效果、安全性越來越高。
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腰腿痛貼什么膏藥
腰腿疼可以使用的膏藥包括傷濕止痛膏、麝香虎皮膏或者其他類似的這些膏藥,這些膏藥都有松弛肌肉,減輕疼痛,減輕局部無菌性的炎癥,從而達(dá)到減緩疼痛的目的。貼膏藥療法是中醫(yī)臨床常用的外治方法之一。引起腰腿痛的原因很多,如果疼痛的部位比較表淺,是軟組織痛或肌肉韌帶的疼痛,膏藥就有很多。多數(shù)情況下貼膏藥的時候,也會增加休息的時間,減少了活動的時間。這本身對腰腿痛就相當(dāng)于臥床或者休息治療,所以這樣的治療方式對一部分癥狀比較輕的腰腿痛患者,能夠達(dá)到減輕疼痛的效果。膏藥治療一周以上還是覺得疼痛,影響生活質(zhì)量,建議及時到醫(yī)院找神經(jīng)外科或者骨科醫(yī)生來及時的尋找疼痛的病因,以免耽誤治療。
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腿疼可以喝酒嗎
腿疼患者是否可以喝酒取決于引發(fā)腿疼的原因。若是由于骨科疾病、風(fēng)濕性疾病或血管疾病引起的腿疼,患者可少量飲酒,但不能多喝。對于風(fēng)濕性疾病的藥酒,根據(jù)不同的情況進行服用。最后,專家建議腿疼患者切記不可吸煙。
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腿涼吃什么藥
腿涼要根據(jù)病因?qū)ΠY用藥,當(dāng)腿涼是因血管問題造成時,需要服用改善血液循環(huán)的藥物。腿涼因骨質(zhì)增生或椎管狹窄造成時,需改善骨質(zhì)增生癥狀,恢復(fù)血液循環(huán)。針對不同癥狀的腿涼要區(qū)分對待,才能達(dá)到較好的治療效果。