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如果出現(xiàn)過度手淫首先考慮的不是補(bǔ)，而是應(yīng)該戒除手淫，只有當(dāng)戒除了手淫以后再去進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?，包括補(bǔ)充身體的這個(gè)營養(yǎng)等等，才能起到一定的效果。如果說手淫造成的危害不太嚴(yán)重的話，戒除手淫以后一般一個(gè)月左右這些不好不適的癥狀會逐漸恢復(fù)的，不用服用任何的藥，但如果本身手淫造成的這個(gè)危害已經(jīng)比較大了，身體的病情的程度比較重，這時(shí)候，在戒除手淫的基礎(chǔ)上面，適當(dāng)?shù)目梢赃M(jìn)行藥物的治療，一般可以采用像一些補(bǔ)腎壯陽的中成藥進(jìn)行治療，比如像金匱腎氣丸，，金鎖固精丸，六味地黃丸等等，這些的其像有種補(bǔ)腎作用的藥物，其實(shí)也都是可以使用的。具體的用藥方法，那就會看患者的具體的身體狀況來定。在平時(shí)，也可以吃一些有一些那個(gè)補(bǔ)腎作用的一些食物，從飲食，飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如說多吃狗，羊肉，牛肉，像蔬菜里面的韭菜，另外像紅棗，山藥等等，這些對補(bǔ)腎有一定的幫助，平時(shí)還可以服用一些西洋參來增強(qiáng)人體的免疫力。

如果避孕藥指的是緊急避孕藥，需要在無保護(hù)性生活后72小時(shí)之內(nèi)服用，越早服用避孕藥效果越好，能夠在事后24小時(shí)之內(nèi)服用會更好。緊急避孕藥主要有兩大類：一類是孕激素藥物，一類是抗孕激素藥物。無論是孕激素藥物還是抗孕激素類藥物，都是要干擾正常的體內(nèi)孕激素狀態(tài)，抑制排卵，改變子宮內(nèi)膜狀態(tài)，增加宮頸黏液黏稠度，以達(dá)到減少懷孕幾率的目的。但緊急避孕藥并不能完全抑制排卵，尤其是馬上就要排卵或者已經(jīng)排卵后才服用藥物的時(shí)候，改變子宮內(nèi)膜狀態(tài)，也不見得一定能干擾到受精卵著床，所以緊急避孕藥，并不能達(dá)到很高的補(bǔ)救效果，服用緊急避孕藥后仍然懷孕的情況并不少見，還是有一定妊娠率的。所以如果用藥后仍出現(xiàn)明顯的月經(jīng)推遲，建議進(jìn)行早孕檢測，看看是不是出現(xiàn)了意外懷孕。當(dāng)然，服用緊急避孕藥本身就可能讓下次月經(jīng)提前或者錯(cuò)后。另外緊急避孕藥是有副作用的，可能會造成卵巢分泌激素紊亂，造成月經(jīng)異常反復(fù)，多次服用副作用會更加明顯，而且避孕效果也會降低，一般建議1年內(nèi)服用次數(shù)不能超過3次，1個(gè)月內(nèi)不能超過1次。如果避孕藥指的是短效避孕藥，則不建議在月經(jīng)中期開始服用，也起不到避孕效果，應(yīng)該在月經(jīng)開始的幾天內(nèi)，開始服用第一粒，盡量不要漏服，才能達(dá)到最佳的避孕效果。

精子質(zhì)量也就是精液質(zhì)量，跟性生活的頻繁程度有密切相關(guān)作用。性生活過于不頻繁，射精以后精子的數(shù)量是增多的，但是精子的活動力是明顯減弱的，也就是說精子的活性率是比較少的，死精率比較高。如果在短時(shí)間內(nèi)有多次性生活，這時(shí)候的精液，精子的活力是非常好的，但是精子的密度，也就是精子數(shù)會明顯的減少。所以說為了取得一個(gè)平均的水平，認(rèn)為三到七天一次間隔進(jìn)行性生活，精液質(zhì)量是達(dá)到一個(gè)均衡狀態(tài)，精子密度也就是精子數(shù)，可以達(dá)到一個(gè)比較合適的水平。同時(shí)，精子的活動力也達(dá)到相對比較滿意的一個(gè)狀態(tài)。所以說在備孕期間要進(jìn)行性生活，建議三到七天一次是比較好的一個(gè)狀態(tài)。但是，要增加性生活的受孕的幾率，一定注意在女性的排卵期集中進(jìn)行性生活是最理想的。女性每個(gè)月有一次排卵期，一般發(fā)生在二十八天月經(jīng)周期中的第十四天，也就是，從來例假的第一天開始加十四天，是女性排卵的日子，這個(gè)時(shí)期建議還是要進(jìn)行兩次到三次的性生活。同時(shí)，女性的排卵也可以通過基礎(chǔ)體溫的監(jiān)測來進(jìn)行，女性在排卵期，體溫會上升零點(diǎn)五到一攝氏度，這個(gè)時(shí)候就表示女性可能是在排卵期，這時(shí)候性生活受孕幾率很大。同時(shí)，還可在醫(yī)院進(jìn)行b超來監(jiān)測排卵，這樣也是比較準(zhǔn)確的一種監(jiān)測女性排卵的方式，所以說在排卵期進(jìn)行性生活，受孕幾率是很大的。

性生活不僅是男女的正常生理需求，也是牢固維系男女情感的紐帶，但長期頻繁的性生活不僅會因性滿意度下降而影響感情，并且可以給男女雙方帶來身體上的危害。頻繁的性生活容易導(dǎo)致盆腔淤血癥，發(fā)生腰酸、下墜感、下沉感等不適，還會因消耗體力、大傷元?dú)舛鴮?dǎo)致精神不振、記憶力下降等，引起女性出現(xiàn)感染性疾病。如果出現(xiàn)生殖道炎癥癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，并且男女雙方要培養(yǎng)共同的興趣愛好來增進(jìn)雙方感情，而性生活要保持在健康的范圍之內(nèi)。當(dāng)然，有的人10天一次性生活，甚至保持無性婚姻的狀態(tài)，其實(shí)也未必不健康。

一般第一次性生活的時(shí)候不會大量流血的。正常情況下，女性在陰道口處是有處女膜覆蓋的，處女膜相對來說是比較薄的，上面會有一些小的血管，在性生活的時(shí)候會使處女膜破裂，這些小的血管可能會破裂出血。這種出血量一般很少，有的人出血可能是淡粉色的，一擦就干凈了，但是也有的人如果處女膜表面血管比較粗大，破裂的話有可能會出血量比較多，但這種出血往往不會多于月經(jīng)量。但也有個(gè)別人在同房的時(shí)候也可能沒有出血，因?yàn)橛械娜嗽谝郧暗纳钪杏锌赡軙固幣け旧砭推屏蚜?，像女孩子在小的時(shí)候可能騎車或者一些劇烈活動也可能會使處女膜破裂，而使她在第一次同房的時(shí)候沒有出血。還有的人處女膜長得比較厚，比較韌，也可能在同房的時(shí)候處女膜沒有破裂，處女膜上的孔也比較大，所以也可能使處女膜沒有破裂，所以在第一次性生活的時(shí)候也可能沒有出血。但是如果在第一次性生活的時(shí)候出血量特別多，多于月經(jīng)量，甚至出血不止的話，這種往往是一個(gè)異常情況，建議還是應(yīng)該及早到醫(yī)院來就診。曾經(jīng)也碰見過女性在第一次性生活的時(shí)候，可能由于過于激烈或者是動作過于粗暴而造成陰道的損傷或者是陰道的裂傷而出現(xiàn)出血量特別多，而且還會伴有劇烈的腹痛或者是陰部的疼痛。所以如果出現(xiàn)這種情況的話還是應(yīng)該及早到醫(yī)院來就診的。一般的情況下的話，處女膜上的血管是非常少的，所以一般不會出現(xiàn)大量的出血，而且也有的人在第一次性生活的時(shí)候也可能處女膜只是部分破損，所以出血量很少。在第二次性生活的時(shí)候有可能還會進(jìn)一步的加重，處女膜的破損，有可能還會出現(xiàn)出血。所以一般出血量不多都屬于正?，F(xiàn)象，如果出血量特別多的話，還是應(yīng)該到醫(yī)院來就診。