風(fēng)池穴的準(zhǔn)確位置
發(fā)布時間：2021-03-1596619次播放
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相關(guān)推薦
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肩頸按摩手法視頻教程
1、按壓肩頸部患者坐在椅子上，操作者站在患者的后方，用雙手的大拇指按住枕部的兩側(cè)，由枕部從上往下依次按壓，依次按到雙側(cè)三角肌處，再從三角肌處逐漸向上按摩到頸部和枕部。2、推按大椎穴患者采取坐位背對操作者，并暴露按摩部位。找到大椎穴的位置，在頸部下方，第7頸椎棘突下后正中線上，操作者的雙手拇指交替推按大椎穴，重復(fù)3--5次。3、推按斜方肌患者坐位，操作者將一只手搭在患者的斜方肌上，要求每個手指都緊貼在肌肉上，帶著肌肉向后向下滑動。
商丘穴
商丘穴位置它位于內(nèi)踝尖的前下方凹陷，當(dāng)舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點。商丘穴如何取穴商丘穴是足太陰脾經(jīng)上的腧穴，在內(nèi)踝尖端的前下方，舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點，在這個位置，就是商丘穴。商丘穴的功效它有很好的健脾的功效，它用于腹脹腹瀉消化不良，以及惡心嘔逆這樣的疾病治療，也可以有很好的緩解局部的治療的作用，比如說足踝的扭傷，足部的水腫。商丘穴最適合的理療方法取到商丘穴之后，我們用一寸的針沿著，前下方的凹陷直刺，與皮膚呈90度角進行直刺，取局部得氣，酸麻脹重即可，也可以用艾灸，離皮膚大概5-10公分的距離，然后在部位進行溫和灸，或者是回旋灸，可以采用按摩的手段，采用點按的方式去治療，也可以采用揉法去治療。商丘穴理療的頻率及最佳時間根據(jù)病癥的輕重來決定，如果說脾虛的比較厲害，腹脹的比較重，我們建議連續(xù)治療，一般來說每日治療一次，當(dāng)癥狀改善之后，我們建議治療頻次下降，比如說一周治療一次兩次即可，作為保健的按摩，每天都可以進行，每天可以按摩3-5分鐘，如果作為艾灸來說，也可以每日進行，每天進行5-10分鐘的艾灸。商丘穴的禁忌首先要控制進針的深度，不宜過深，而且不宜使用重手法，在推拿的時候，也不宜使用過重的手法，強的手法，在艾灸的時候，我們建議，如果是糖尿病的病人，我們建議艾灸的時間要縮短，每個穴大概灸3-5分鐘即可。
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太白穴
太白穴位置在大腳趾的內(nèi)側(cè)，在跖趾關(guān)節(jié)的后方，在赤白肉際處。太白穴如何取穴太白穴在我們足內(nèi)側(cè)，在足大趾跖趾關(guān)節(jié)的后方，在赤白肉際處，在這個位置，就是太白穴。太白穴的功效它可以治療脾虛諸癥，比如說腹脹、腹痛、腹瀉這樣的病癥，也可以治療惡心嘔逆這樣的病癥，小便不利消化不良，太白穴都可以起到很好的治療功效，凡是覺得身體上的沉重乏力，都可以用太白穴，起到治療的效果。太白穴最適合的理療方法通常來說是采用針灸的方式，我們用一寸的針沿著太白穴垂直進針，取局部的脹感即可，也可以采用按摩的手法，像點法點按法，像揉環(huán)形的運動也是可以的，也可以采用艾條灸的方法，點燃艾條之后，在太白穴的穴區(qū)進行回旋灸，也可以進行溫和灸，以局部的皮膚微微的發(fā)紅，而且熱力滲透為度。太白穴理療的頻率及最佳時間如果說癥狀重，我們建議連續(xù)治療，比如說一天一次的治療頻率，當(dāng)癥狀緩解的時候，頻率就可以下降，下降到兩天一次或者是三天一次。太白穴的禁忌采用艾灸的方法去治療的時候，不要火力過猛，以免造成不必要的燙傷，在按摩的時候盡量和緩，有力滲透的進行，以免過度造成肌肉的損傷，再有就是糖尿病的病人，在足部進行治療的時候，我們要仔細觀察有沒有傷口，而且要嚴格消毒，在艾灸的時候，糖尿病的病人距離要更遠，時間要更短，以免造成糖尿病足。
外關(guān)穴有什么作用
外關(guān)穴可治療頭痛、耳鳴，還可改善便秘癥狀。外關(guān)穴可以改善發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
什么是內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于手厥陰經(jīng)的循行線上，是八脈交會穴之一，對胸脅胃脘的脹滿疼痛、冠心病心絞痛、噎膈癥、瘧疾等病療效甚為理想，絕大多數(shù)針一次即顯效。而對于有的人來說，通過按摩內(nèi)關(guān)穴，對身體帶來的好處有很多，消除疲勞，幫助入眠、減輕暈車暈船癥狀、寧心安神等等。
商陽穴怎么按摩
為了有效達到養(yǎng)生保健效果，不少人都會選擇按摩穴位的方式，不過在按摩時，每一個不同的穴位都有著一定的區(qū)別，如果想要按摩商陽穴，首先就應(yīng)該沿著肌肉按摩，另外也應(yīng)該用中指去按摩，把按摩的時間控制在2分鐘到5分鐘之內(nèi)，除此之外也需要了解一些禁忌事項。
中脘在肚臍上幾指
中脘穴在肚臍上面，約4寸左右，屬于一個比較重要的穴位，倘若跟一些諸如關(guān)元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達到減肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配，就可以達到祛除患者體內(nèi)的濕氣的目的。
曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多，比如說調(diào)和氣血、清熱解毒、疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛、緩解疲勞以及提高身體免疫力等。平時沒事就可以對這個穴位進行按摩，可以對身體起到很好的調(diào)理作用。
拔罐有什么好處
通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒。拔罐具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用。它的應(yīng)用范圍也十分廣泛，可以用于毒蛇咬傷、瘡瘍初起沒有破潰等外科疾??；也可以用于風(fēng)濕痹痛、胃脘痛、腹痛以及腰背痛、痛經(jīng)、頭痛等各種急慢性的疼痛性疾??；還可以用于感冒、咳嗽、消化不良、眩暈、嘔吐、腹瀉、泄瀉等臟腑功能紊亂的一些內(nèi)科疾病。但是在拔罐治療的同時，也要注意以下情況是不建議患者采用拔罐療法，比如患者如果存在嚴重的凝血機制障礙，有自發(fā)性的出血傾向或者損傷后出血不止的患者，是不宜使用拔罐治療的；如果皮膚存在嚴重的過敏或皮膚具有疥瘡等傳染性疾病，也不建議患者采用拔罐療法；患者如果存在嚴重的皮膚腫瘤，或者局部有皮膚破損、潰爛、外傷、骨折、靜脈血栓、體表大血管走行的部位，也是不采用拔罐療法；針對于孕婦的腰骶部、腹部，也是不能采用拔罐治療；如果患者存在嚴重的心腦血管疾病或者是肺結(jié)核晚期的患者，也是不宜采用拔罐治療；五官部位以及前后二陰的部位是不宜拔罐的；針對于患者如果醉酒、饑餓或者過飽、過渴、過勞等情況下，是建議患者慎用拔罐治療的。
印堂穴有什么作用與好處
印堂穴有通鼻竅，明目，安神，醒腦開竅等作用。能治療鼻炎、鼻竇炎以及感冒引起的鼻塞不通，還有可能出現(xiàn)嗅覺的減退。可以治療視物不清、眼睛干澀、疼痛等癥狀。能用于失眠、健忘等神智方面的疾病。能治療中風(fēng)、癲癇這類腦病。另外，印堂穴平時經(jīng)常按摩，對一些鼻塞不通、頭痛，還有中風(fēng)、癲癇、失眠等疾病，都會有一定的緩解作用。
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合谷穴在什么位置
合谷穴位置在手的背側(cè)，就是在第二掌骨的中點下緣的位置。用手按合谷穴，有明顯酸脹感覺。簡便的取穴方法：一只手的大拇指放在另一只手拇指和食指之間，拇指指尖到達的地方是合谷穴。平時在家按揉合谷穴能夠緩解頭痛、牙痛、咽喉痛、痛經(jīng)。
按列缺穴可不可以緩解頭痛
按列缺穴可以緩解頭痛。列缺穴它是四大總穴之一，叫頭項尋列缺。列缺在我們的手腕部，橈骨莖突的凸起之處，定位有這樣一種方法，就是兩個虎口交叉，放直搭在橈骨莖突上，我們食指的盡頭，這個地方就是我們的列缺穴。列缺主要功能，它是一個疏散風(fēng)寒的穴位，所以我們外感風(fēng)寒邪氣引起的感冒。頭疼、發(fā)燒，就可以用來按摩列缺穴，向頸部的方向，推或者按都可以。另外列缺穴還告訴大家有一個很好的醒腦安神的作用。我們曾經(jīng)扎過這個穴以后，那個學(xué)生一晚上都沒有睡著覺。所以當(dāng)你需要第二天考試的時候，可以按壓這個穴，讓你的頭腦非常清醒且不疲勞。
按摩虎口穴位有哪些作用
按摩虎口穴位可以緩解疼痛，疏肝理氣。大家把穴位稱之為虎口，是因為部位叫虎口。其實在臨床上穴叫做合谷穴，屬于大腸經(jīng)的穴位，穴也是臨床上非常著名的一個穴位。臨床也是四大總穴之一，是一個“面口合谷收”，就是面部的口部的一些疾病都可選擇合谷穴治療，平常按壓合谷穴有哪些作用呢？是一個止痛的穴位。比如牙痛，頭痛可以通過按摩合谷穴，也就是虎口來緩解疼痛。用合谷穴配太沖穴，四關(guān)穴是有這種疏肝解郁的作用。現(xiàn)在人生活壓力特別大，往往容易生氣，按摩合谷穴，再配合太沖穴來疏肝理氣。當(dāng)你心情不舒暢的時候，不妨可以試試。按摩虎口合谷穴，可能你會按摩一會，你會覺得心情舒暢一點。是我的經(jīng)驗是合谷配上太沖，來疏肝理氣，當(dāng)然合谷穴還有很多的其他的作用。比如治療發(fā)熱還有感冒，都可以按摩合谷穴。按摩穴位，按摩的作用其實是一個輔助的保健作用。而要治療疾病還是到醫(yī)生那里，因為不會有一個單一的穴位可以治療，很多病還是需要進行配穴，需要針刺，達到一個綜合的治療效果。
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直接灸適用于哪些疾病
因為直接灸的刺激量比較大，操作也相對要復(fù)雜，要求的精準(zhǔn)度更高，所以臨床應(yīng)用的范圍并不多。實際可以應(yīng)用的范圍非常廣，艾灸能夠治療問題，直接灸都可以。直接灸刺激量比較大，患者在接受時，可能醫(yī)生要跟患者解釋清楚。針對特別頑固性的疾病，用常規(guī)方法已經(jīng)無法達到治療效果時，也可應(yīng)用直接灸，所以只要跟患者溝通好，都可以應(yīng)用直接灸。但是要注意，在某些特定的部位不能夠直接灸，因為有時候會留下瘢痕。比如面部或關(guān)節(jié)周圍或比較敏感的部位等。還有如果病人的皮膚狀態(tài)不好，有非常廣泛的或嚴重的基礎(chǔ)疾病，形成瘢痕之后的愈合能力非常差，要考慮不能夠應(yīng)用直接灸。采用直接灸時，還要注意掌握禁忌癥，在跟病人溝通好的前提下，可以應(yīng)用直接灸這樣一種更好的灸法。
