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頭頂頭發(fā)稀少吃什么好

發(fā)布時間:2021-07-2991872次播放

視頻內(nèi)容:

頭頂頭發(fā)稀少與遺傳和雄激素的代謝有關(guān),也與生活規(guī)律、精神壓力和飲食有關(guān)?;颊咂綍r應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),多吃富含有蛋白質(zhì)和維生素的食物,如核桃、黑芝麻、香蕉、燕麥、深色的青菜等等,減少皮脂腺的分泌油脂而減輕脂溢性脫發(fā)。
頭頂部的頭發(fā)稀少,這種脫發(fā)的模式臨床上多診斷為脂溢性脫發(fā),常常與遺傳和內(nèi)分泌因素有關(guān)。其次是雄激素失調(diào)的因素,表現(xiàn)為脫發(fā)和皮脂溢出。
患者要改善生活習(xí)慣,保持頭部皮膚的清潔,經(jīng)常用去油質(zhì)和抗真菌的洗發(fā)劑洗頭,注意飲食,避免辛辣刺激性的食物,避免吃油脂過高的食物。

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02:52
產(chǎn)后掉頭發(fā)厲害是什么原因
產(chǎn)后掉頭發(fā)多因激素水平紊亂、休息不好、精神壓力大等因素有關(guān)。另外也與腎精虧虛、氣血不足等有關(guān)。懷孕期間孕婦體內(nèi)的激素水平紊亂,尤其是雌激素水平會發(fā)生較大變化,導(dǎo)致頭發(fā)的生長速度明顯緩慢,引起脫發(fā)。同時,孕期女性由于早期有妊娠反應(yīng),后期胎兒對于孕婦的壓迫較大,使得孕婦在產(chǎn)后期間休息不好,發(fā)生掉頭發(fā)現(xiàn)象。還有部分產(chǎn)后女性可能會在心態(tài)上發(fā)生很大變化,如心理壓力過大、緊張、焦慮等,也會導(dǎo)致掉頭發(fā)的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為,腎主骨生髓通于腦,腎之華在發(fā),懷孕期間,腎氣養(yǎng)胎,可能會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足或氣血不足?;颊呖勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng),服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。由于各人情況不同,在服用該藥前,最好咨詢醫(yī)生。
02:25
掉頭發(fā)吃什么好
正常情況下,每天掉發(fā)在一百根以內(nèi)無需過多干預(yù)。如果每天掉發(fā)超過一百根,可能是病理性掉頭發(fā),病因有很多,如工作壓力過大、營養(yǎng)不足、肝腎虧虛等,需要及時針對病因治療。如果掉頭發(fā)與營養(yǎng)因素有關(guān),吃東西就相當(dāng)重要,要多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,包括瘦肉、牛奶等。還要多吃含維生素、微量元素,特別是含鐵、鋅、鈣比較多的食物,有利于頭發(fā)生長。掉頭發(fā)也有可能是由肝腎虧虛引起,需要中醫(yī)辨證,可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng),口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。同時還應(yīng)注意選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素,幫助預(yù)防掉發(fā)。
02:39
怎么確定是不是脂溢性脫發(fā)
確定是否為脂溢性脫發(fā),需要到正規(guī)醫(yī)院經(jīng)醫(yī)生檢查,通過臨床表現(xiàn)、病史以及相關(guān)檢查等作出診斷。首先,需要醫(yī)生通過肉眼先觀察頭發(fā)的分布、脫發(fā)的特點和頭皮的狀況,男性一般表現(xiàn)為前額部分呈“M”型分布,頂部禿發(fā)較嚴(yán)重。女性型癥狀一般較輕,多為頭頂部毛發(fā)逐漸稀疏。其次,醫(yī)生會通過詢問病人病史及家族史等,排除其他原因的脫發(fā)。與此同時,還需要借助皮膚鏡檢查、毛發(fā)顯微像及其他輔助檢查,綜合判斷。如果確定為脂溢性脫發(fā),從中醫(yī)角度來講,一般與肝腎不足、血虛風(fēng)熱有關(guān),可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
02:58
頭皮屑多還脫發(fā)是什么原因
頭皮屑多還脫發(fā)臨床上多診斷為脂溢性脫發(fā),多與現(xiàn)代年輕人工作壓力較大、熬夜多、吃過多的不易消化的油膩或刺激性食物有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,脂溢性脫發(fā)可能與肝腎不足、血虛風(fēng)熱密切相關(guān),血虛則精少,內(nèi)熱則耗血,患者可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,具有補(bǔ)肝腎、益精血、祛風(fēng)通絡(luò)等作用。此外,患者需要注意頭皮的日常護(hù)理。如洗發(fā)的水溫不宜太高,洗發(fā)時動作要輕柔,不用力拉扯頭發(fā)。以及養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持頭發(fā)的干燥、透氣,不要過度洗頭等。日常生活中需要注意飲食多樣化且富有營養(yǎng)。
02:33
女性脫發(fā)嚴(yán)重是怎么回事
女性脫發(fā)包括斑禿、脂溢性脫發(fā),還有的女性是產(chǎn)后脫發(fā)。脫發(fā)常和精神神經(jīng)狀況有關(guān)系,長期的焦慮緊張、睡眠不好,比如工作上比較累,上火,晚上也睡不踏實,這樣有可能斑禿。女性的脂溢性脫發(fā),往往都伴有多囊卵巢的情況。還有一種休止期脫發(fā),女性妊娠分娩結(jié)束后,體內(nèi)由于受到內(nèi)分泌及激素水平的影響,導(dǎo)致產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā),然后慢慢又消失了。
脫發(fā)都是腎虛嗎
脫發(fā)在臨床上從中醫(yī)辨證角度來看,不一定都是腎虛。脂溢性脫發(fā)在臨床上從中醫(yī)的辨證角度來看,有相當(dāng)多數(shù)都不是腎虛導(dǎo)致,而是脾胃濕熱型或者濕熱熏蒸型。因為這種脫發(fā)主要和患者的雄性激素分泌過旺有關(guān)。雄性激素分泌過旺,主要是由于濕熱導(dǎo)致,濕熱形成熏蒸或者郁結(jié),都可能導(dǎo)致頭皮部位的毛囊逐漸萎縮,最終形成脫發(fā)的癥狀。雖然有的患者脫發(fā)和腎虛有關(guān),比如出現(xiàn)斑禿或者產(chǎn)后脫發(fā),或者頭發(fā)逐漸減少,特別是患者由于年齡的因素,隨著年齡的增長而出現(xiàn)頭發(fā)脫落,這可能也是和腎虛有關(guān)。因為從中醫(yī)的角度來說,“發(fā)為血之余”,也可以因為血虛導(dǎo)致脫發(fā),血虛、氣血方面都是以腎為先天之本,所以從這個角度就是腎虛導(dǎo)致的脫發(fā)。對于腎虛導(dǎo)致的脫發(fā),可以通過補(bǔ)腎的方式來進(jìn)行養(yǎng)血生發(fā)的。比如可以口服六味地黃丸或者等。但是有的脫發(fā)就不能夠這樣治療,特別是濕熱熏蒸型的脫發(fā),就需要使用瀉火類或者除濕類的藥物進(jìn)行口服,比如口服丹參酮膠囊或者當(dāng)歸苦參丸,以及防風(fēng)通圣顆粒等進(jìn)行治療。有的脫發(fā)同時伴有瘙癢,還需要口服抗組胺藥物進(jìn)行止癢。
語音時長 02:16

2020-02-14

60621次收聽

生姜可以治療脫發(fā)嗎
生姜對于脫發(fā)的治療,在臨床上一般不使用,只是在民間可能采用生姜進(jìn)行治療脫發(fā)。不過對于斑禿這種脫發(fā),使用生姜切片以后,在局部摩擦?xí)龠M(jìn)局部的血液循環(huán),在間接上也起到促進(jìn)毛囊和毛發(fā)生長的作用。但是目前在臨床上,一般不采用這些方法進(jìn)行治療。如果患者出現(xiàn)脫發(fā),還需要根據(jù)患者所出現(xiàn)脫發(fā)的具體原因,以及具體的脫發(fā)類型進(jìn)行針對性治療。比如患者出現(xiàn)的是脂溢性脫發(fā),一般口服非那雄胺等進(jìn)行治療。因為脂溢性脫發(fā)主要是由于雄性激素分泌過旺,或者是由于患者的毛囊以及皮脂腺對于雄性激素比較敏感,所以導(dǎo)致毛囊的營養(yǎng)功能下降,形成毛發(fā)的變細(xì)變軟,最終形成脫發(fā)。所以這時候可以通過口服非那雄胺,控制這種情況的繼續(xù)發(fā)展。同時也可以使用米諾地爾酊局部的外噴或者外涂,這樣能夠促進(jìn)局部毛囊和毛發(fā)的形成。也可以根據(jù)患者是否由于產(chǎn)后脫發(fā)以及其他感染性因素脫發(fā)造成的情況進(jìn)行針對性處理,如果患者是由于感染了真菌而形成的脫發(fā),需要及時的進(jìn)行抗真菌治療。如果是由于扁平苔癬而導(dǎo)致頭皮的脫發(fā),需要及時的治療扁平苔癬。
語音時長 02:04

2020-02-14

58307次收聽

生完孩子掉頭發(fā)很厲害怎么辦
生完孩子掉頭發(fā)很厲害時,首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,同時要做好日常調(diào)理,保持良好的心態(tài),飲食方面要避免辛辣刺激類的食品,也要保持充足的睡眠等。這種情況是由于生產(chǎn)過程中導(dǎo)致氣血損傷,且損傷比較嚴(yán)重,此時會產(chǎn)生脫發(fā)。需要及時的補(bǔ)益氣血,在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物,比如黃芪補(bǔ)血湯?;蚩诜谐伤幯a(bǔ)氣養(yǎng)血,比如黃芪養(yǎng)血湯或玉屏風(fēng)膠囊,以達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的目的,也可直接口服等。同時,還要多休息,以有利于恢復(fù)氣血。生活中要注意保持情緒穩(wěn)定,也有利于頭發(fā)的生長。有些人由于產(chǎn)后產(chǎn)生情緒變化,甚至產(chǎn)生抑郁,此時會導(dǎo)致脫發(fā)情況更加嚴(yán)重。在飲食方面要避免辛辣刺激類的食品,尤其是油炸食品、辣椒、韭菜、洋蔥等,否則也不利于頭發(fā)的生長。另外,在平時可適當(dāng)?shù)某孕┖诙?、黑芝麻、紅棗、棗仁等,以幫助脫發(fā)恢復(fù)。而且也要注意保持充足的睡眠,盡量不要熬夜。
語音時長 02:19

2020-02-14

55224次收聽

一個月頭發(fā)長多少
一個月頭發(fā)能夠長多少和很多因素都有著密切的關(guān)系,一般來說年輕人每個月頭發(fā)的生長速度大約在1.2~1.3厘米左右,而老年人以及營養(yǎng)狀況不良的人生長速度大約在0.7~0.8厘米左右。同時人每個月頭發(fā)的生長速度和自身的年齡以及氣候季節(jié)的變化也有著密切的關(guān)系。
植發(fā)后多久長新發(fā)
對于患者來說,移植后的毛發(fā)生長具有周期性,一般在術(shù)后第1周的新發(fā)很脆弱,1年左右頭發(fā)可以達(dá)到正常。會有血痂的問題,一般是三天后自行清理,患者會出現(xiàn)面部腫脹或眼睛腫脹的問題,相對來說八個月以后效果最佳。患者要按時服用消炎藥,手術(shù)后正常飲食,手術(shù)后前兩天避免過度向前彎腰術(shù)后第三天可以洗頭但是不可抓撓植發(fā)部位。
脫發(fā)能治好嗎
脫發(fā)部分可治愈,脫發(fā)能否治愈需看脫發(fā)的類型和脫發(fā)情況。有很多斑禿具有自愈性,隨生活狀態(tài)改變,精神壓力緩解,不需外用藥物可自行治愈。但部分脫發(fā)無法根治,只能控制,如雄激素性脫發(fā)。雄激素性脫發(fā)有一定遺傳性,常染色體顯性遺傳,這種脫發(fā)只能控制,從根本上去除雄激素的分泌不可能。大部分脫發(fā)可治愈,但易反反復(fù)復(fù)發(fā)作,如兒童性斑禿,一般因孩子缺乏營養(yǎng)物質(zhì)或微量元素缺乏,或受精神因素影響,驚嚇、恐慌,導(dǎo)致突發(fā)性局限性脫發(fā),較容易緩解,但治療好后易反反復(fù)復(fù)發(fā)作。無論什么類型脫發(fā),治療期間需忌煙忌酒、忌食辛辣油膩刺激食物,需保證充足睡眠,營養(yǎng)膳食。
語音時長 01:43

2019-10-23

61448次收聽

脫發(fā)嚴(yán)重怎么做
脫發(fā)只要是嚴(yán)重的話,可能都會有一些問題,都會可能會有一些誘因或者說是一些我們必須要處理的一些原因在里邊,比如說斑禿,斑禿輕的時候可能就一塊兩塊,很小,我們叫鬼剃頭,但是重的話它整個頭發(fā)可能都會脫落,甚至再重的就是眉毛、胡子、腋毛、陰毛也都會跟著會脫落,那么這種情況就是非常嚴(yán)重,那么這種嚴(yán)重的脫發(fā)呢,首先我們要去除一些誘因。因為嚴(yán)重的斑禿,也就是說全禿或者說是普禿,它是和一些應(yīng)激因素可能有關(guān)系,比如說睡眠、情緒、勞累或者家里遇到一些很著急的事兒,所以這些首先這個誘因我們要去除掉,否則的話這個身體的免疫狀態(tài)改變不了,治療效果可能會不好,第二個就是我們這個時候可能要用一些比較強(qiáng)的一些口服藥物,比如說口服激素甚至要口服一些免疫抑制劑,像那個環(huán)孢素什么的。另外的這種比較重的脫發(fā),像那個雄激素脫發(fā)最后頭發(fā)都脫光了,就是咱們說的早謝頂,這種情況一定要早治療,就是從開始脫發(fā)二十幾歲、三十幾歲就趕緊的治療,越時間短了,這個病程越短,它治療的效果越好。我們可以口服像非那雄胺片,外用米諾地爾酊都會有效果,但是如果是特別重的話,我們可能是,它是不可逆的,我們可能只能是做一些植發(fā)。但是如果說是這種脫發(fā)本身是炎癥造成的,比如說像紅斑狼瘡,比如說扁平苔蘚了或者是特別重的毛囊炎,我們一定要治療原發(fā)病。因為不同的病,他用的治療方法是非常不一樣的,比如說紅斑狼瘡,我們可能要用口服激素,如果毛囊炎的話,我們可能要用抗生素甚至也要加激素或者是維甲酸類的藥物。所以這個脫發(fā)嚴(yán)重的話,一定是要積極的治療,但是具體的方法,我們要看具體的診斷,用不同的方法。
語音時長 02:05

2019-10-10

58542次收聽

青少年脫發(fā)怎么辦
現(xiàn)在脫發(fā)已經(jīng)不在是老年人的事了,很多青少年已經(jīng)開始在不斷的脫發(fā)了,也許是因為一些遺傳原因,或者精神壓力太大,也有可能是因為營養(yǎng)跟不上等等各種因素,都讓青少年脫發(fā)的情況越來越嚴(yán)重。那么青少年脫發(fā)應(yīng)該怎么做呢?讓自己的身體偶爾的放松,注意自己的飲食搭配,也可以試著喝一些防止脫發(fā)的藥等等都對脫發(fā)的情況有所幫助。
頭發(fā)種植多少錢
現(xiàn)實生活中很多人都會有掉頭發(fā)的問題,有的人可以通過調(diào)理改善這些癥狀,但有些是嚴(yán)重的脫發(fā)卻是病理性的,對于這類患者來說種植頭發(fā)就顯得尤為重要了,那么頭發(fā)種植多少錢呢,影響頭發(fā)種植的價格因素有:自身情況、種植數(shù)量、種植技術(shù)植以及發(fā)機(jī)構(gòu)等。
女性抗脫發(fā)6招
每到換季的時候,我們的身體就會跟著變化,甚至連頭發(fā)也會這樣,嚴(yán)重的還會季節(jié)性掉發(fā),應(yīng)該怎樣護(hù)發(fā)呢?不用著急,下面教大家六個妙招,讓你輕松對抗換季掉頭發(fā)。