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4個月孕婦吃什么水果

發(fā)布時間:2021-06-2884411次播放

視頻內容:

懷孕以后醫(yī)生都會推薦每個孕婦每天要有一定量的新鮮水果和蔬菜的攝入量,水果推薦量,大概在半斤到一斤左右。
隨著現(xiàn)代種植技術的提高,很多甜度非常高,熱量非常高的水果也逐漸的進入市場,具體愿意食用哪一類的水果,當然肯定要根據(jù)自己的需要和口感來進行選擇。
但是如果孕媽媽體重指數(shù)過大,甚至患有妊娠期糖尿病,這種情況下高熱值的水果就要受到限制,不是一次大量的攝入,以低熱量的像西紅柿、水果黃瓜或者獼猴桃來采用。所以究竟要吃多大量、什么種類,還是需要和營養(yǎng)醫(yī)生商討。

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一、懷的是多胞胎,子宮比別人大。二、子宮肌瘤,也可能會在肚子上摸到增大的子宮,但更多的情況下,在臨床中其肚子顯懷不明顯。三、腹脹,因為懷孕后孕激素增加,為了保證子宮增長,所以就會減少子宮張力,且孕激素本身也作用在胃腸道的平滑肌上,所以減少了胃腸道的蠕動,從而腹部就會脹氣。四、懷孕以后,孕婦的活動量不像以前那么大了,在這個時候體重開始有了過度的增長,即所謂的脂肪增厚,小肚子就會是顯懷的主要原因。
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