上火的食物
發(fā)布時(shí)間：2021-03-1571363次播放
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上火牙齒痛如何處理
上火牙痛最常見(jiàn)的證型在臨床上。一個(gè)是胃火盛，一個(gè)是腎的陰虛火旺。胃火盛的表現(xiàn)有牙齦紅腫疼痛、牙齦出血，血色常常是鮮紅的，還會(huì)有口渴欲飲、口臭、便秘、舌質(zhì)紅、舌苔黃。常常是由于吃多了辛辣刺激性食品所導(dǎo)致，像辣椒、羊肉、桂圓、荔枝、干果等。所以飲食就要盡量少吃辛辣刺激性食品，還要多喝水或用中草藥，像金銀花、野菊花、蒲公英、苦丁茶泡水代茶飲來(lái)清除胃火。腎的陰虛火旺表現(xiàn)為牙痛、牙齒松動(dòng)、齒齦色淡或者會(huì)有牙齦出血、血色淡紅，還會(huì)有頭暈?zāi)垦?、腰酸耳鳴、五心煩熱、舌紅苔少等。常常是由于先天不足、房勞過(guò)度、長(zhǎng)期缺覺(jué)或過(guò)服溫燥劫陰之品，耗傷陰液所致。所以飲食要清淡、要節(jié)制房事、要保證睡眠，可以用枸杞、桑葚、菊花、石斛、知母煎湯代茶飲，來(lái)滋陰降火。
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上火感冒會(huì)引起耳鳴嗎
上火感冒是一種炎癥表現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)上呼吸道感染時(shí)，可能出現(xiàn)鼻塞、鼻堵、打噴嚏、流鼻涕的癥狀，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)炎癥逆行感染，順著咽鼓管侵犯中耳，引起中耳炎癥，使中耳積液，聽(tīng)力下降，從而出現(xiàn)耳鳴，稱(chēng)分泌性的中耳炎。一旦合并有細(xì)菌感染，在中耳腔內(nèi)就會(huì)有膿性分泌物形成，侵蝕鼓膜以后就會(huì)造成鼓膜穿孔，膿液就會(huì)流到外耳道，甚至流出來(lái)引起聽(tīng)力下降、耳鳴，此時(shí)稱(chēng)為急性化膿性的中耳炎。應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療，治療方法包括鼻噴劑的治療、抗生素的口服以及抗生素的滴耳劑治療，就會(huì)消除耳鳴提高聽(tīng)力。
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總上火怎么辦
經(jīng)常性的上火，和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。經(jīng)常吃辛辣油膩的食物，吃蔬菜、喝水比較少，精神壓力比較大，或者總是熬夜都會(huì)導(dǎo)致上火。還有經(jīng)常食用過(guò)多的干果，也會(huì)出現(xiàn)上火。上火之后首先要改善生活習(xí)慣，增加體育鍛煉，避免熬夜。要減輕工作和生活上的壓力，多吃清淡的食物，遠(yuǎn)離煙酒，盡量不要吃辛辣油膩的食物，少吃一些蔥、姜、蒜，還有像香菜、韭菜這樣的發(fā)物。同時(shí)還可以吃清熱解毒的藥物來(lái)去火，比如蓮子心、金銀花、蒲公英、連翹這樣的藥物泡水喝，可以起到清熱解毒的作用，也可以幫助去除上的火了。
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吃荔枝上火怎么辦
荔枝是我國(guó)南方常見(jiàn)的一種水果，很受北方人的喜愛(ài)，荔枝與桂圓類(lèi)似，都是果肉比較多，比較甜，雖然好吃，但是吃這些水果是容易上火的。過(guò)量食用后可能會(huì)出現(xiàn)舌頭生瘡、小便黃、流鼻血、干咳等這些上火情況。如果吃荔枝后導(dǎo)致上火了，可以服用含有牛黃的一些藥物，如牛黃清心丸、牛黃清胃丸等來(lái)去火。但是需要注意的是，牛黃屬?zèng)鲂?，可以去火，但是不適合多吃，吃多了就會(huì)拉肚子。除了需要藥物去火外，還可以多喝水，足量飲水有去火的功效。除此之外，還要控制好水果的食用量，不要再繼續(xù)食用荔枝，繼續(xù)食用可能會(huì)加重上火的表現(xiàn)，還可能會(huì)影響到脾胃功能，出現(xiàn)食欲不振、喛胃，影響到胃腸道的吸收功能和消化功能。
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沙糖桔上火嗎
沙糖桔是會(huì)導(dǎo)致上火，少量的食用沒(méi)事，過(guò)量食用會(huì)上火。而且吃多了，胃部還會(huì)反酸，影響胃口，食欲不振，影響消化吸收功能，因此吃沙糖桔一定要控制好量，適量吃可理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾，而過(guò)量則對(duì)健康不利。沙糖桔是橘子的一種，個(gè)兒小、味甜，所以叫沙糖桔。橘子本身是上火的，橘子的不同組成部分具有不同的作用，像常用的陳皮，就是橘子皮做的，橘絡(luò)是橘子上面的一些白絲兒做的，這些是有去火作用的。橘肉是容易讓人上火的，很多人喜歡吃橘子，酸酸甜甜的，吃完之后舌頭上染黃色，舌頭邊上還可能會(huì)生瘡，小便也黃，這些都是上火的表現(xiàn)。
吃柚子上火嗎
吃柚子不會(huì)上火。柚子這種水果和橘子不同，它本身一般不太會(huì)引起我們上火，上火的表現(xiàn)主要是：嗓子疼、嗓子干、小便黃、口舌長(zhǎng)瘡，這樣叫上火。上火是火邪、熱邪對(duì)我們?nèi)梭w的影響。那么柚子本身偏酸、偏苦，它是一種能夠去火的水果，但是就是因?yàn)樗帷⑵?，它?duì)我們的脾胃功能是有很大影響的。吃多了這個(gè)胃里就會(huì)有一種往上頂?shù)母杏X(jué)，有的時(shí)候還會(huì)有反酸的感覺(jué)，因此吃柚子雖然能去火，也不適合多吃。柚子不會(huì)上火，橘子是會(huì)上火，大家一定要區(qū)分出來(lái)。同時(shí)柚子本身它這個(gè)皮很厚，不像橘子皮或者橙子皮可以泡水，很少有拿柚子皮泡水的，因此大家吃柚子的時(shí)候控制好量，不要讓它引起我們的腹瀉就好。
孩子上火惡心要吃什么好
孩子出現(xiàn)上火惡心，可以平常增加一些能夠食療的食物。上火分幾種情況，一種情況是上火在上部，表現(xiàn)的癥狀為口舌生瘡、嗓子疼、眼睛干、口干、流鼻血等情況。表現(xiàn)在上焦的火熱，就可以吃一些清上焦火熱的食物，比如像蓮子，像百合，像綠豆，能夠把火熱清掉，引下來(lái)的食物。還有一種情況，火表現(xiàn)在下部，比如小便特別黃，大便特別干，就可以吃一些能夠潤(rùn)腸通便的食物，比如像蘋(píng)果、香蕉、西瓜，蘋(píng)果和香蕉它里邊富含有果酸，可以促進(jìn)排便，也可以降火，另外可以吃一些梨，還有很多水果有清熱瀉火的作用。再有就是惡心，兒童的胃腸功能本來(lái)比較虛弱，有時(shí)候飲食不節(jié)制，比如多吃一些辛辣、油膩或者是肉類(lèi)，有時(shí)出現(xiàn)惡心，可以選擇一些好消化的食物，比如像小米粥或者是白米粥，調(diào)養(yǎng)脾胃。如果癥狀嚴(yán)重，建議到專(zhuān)科醫(yī)院找專(zhuān)科醫(yī)生去就診。
嘴巴邊上火起泡怎么辦
嘴巴邊上火起泡時(shí)，可用藥物進(jìn)行治療，比如口服牛黃解毒片、維c銀翹片等，也可用喉風(fēng)散、紅霉素眼藥膏等涂抹；做好日常護(hù)理也有助于嘴邊泡泡的消退，比如涂抹蘆薈膠，熱敷，多喝水，多吃去火的食物，平復(fù)心情等。
去火的小絕招
春季是容易上火的季節(jié)，這段時(shí)間有很多人都會(huì)有口干舌燥、咽喉腫痛的癥狀，而最明顯的地方表現(xiàn)就是臉上還冒出來(lái)一個(gè)小包，好讓人心煩。從中醫(yī)的角度來(lái)講呢，春天，自然界萬(wàn)物復(fù)蘇，人們積蓄了一個(gè)冬天的陽(yáng)氣，隨著氣候轉(zhuǎn)暖，向外發(fā)散，易擾動(dòng)人體肝、膽、胃腸蓄積的內(nèi)熱，出現(xiàn)春燥，而引起身體不適的癥狀。其實(shí)說(shuō)起上火，還有很多癥狀：口鼻干燥、食欲下降、便秘、體虛、口腔潰瘍流、鼻血、鼻塞、嘴唇干裂、皮膚干癢、頭發(fā)干枯等，我們一定要加以重視。平時(shí)我們的飲食中要注意不要吃熱量高的食物，也不要吃冷食;多補(bǔ)充足量維生素，以提高人體的免疫力，這樣能舒緩燥熱，去除火氣。
熬夜上火吃什么好呢
空氣干燥，工作繁忙，勞碌一天后再熬夜很容易“上火”，出現(xiàn)口干舌燥、牙齦腫痛的癥狀。熬夜后上火最好不要靠喝清熱解毒的涼茶來(lái)敗火，因?yàn)榘疽谷菀缀年?，所以才?dǎo)致“上火”，為了人體“陰”的恢復(fù)，此時(shí)，應(yīng)該多喝具有滋陰清熱的茶飲，如薄荷、枸杞、金銀花、麥冬等花草茶。
哺乳期寶寶上火媽媽吃什么
哺乳期寶寶上火媽媽吃什么？在哺乳期間，媽媽為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，會(huì)在美食中選擇營(yíng)養(yǎng)豐富，適合寶寶成長(zhǎng)的食物，但是做不到合理搭配，就很容易造成上火，這是非常痛苦的事情。這個(gè)時(shí)候，需要我們對(duì)哺乳時(shí)期如何飲食有了解，就能避免這樣的事情發(fā)生。
上火的癥狀有哪些
今天一個(gè)朋友跟我說(shuō)，今天又上火了，牙疼，哪哪的都不舒服。我建議他少食辛辣的食物，多喝水，多吃一些水果，可以吃一些下火類(lèi)的藥品。中醫(yī)有上火的說(shuō)法，它又分為實(shí)火和虛火兩種，那么上火都有哪些癥狀呢?今天咱們就來(lái)簡(jiǎn)單的說(shuō)一說(shuō)。
上火喝什么湯？
上火有一定的季節(jié)性，在夏季出現(xiàn)上火的癥狀，大多數(shù)跟暑濕濕熱有關(guān)，可以喝一點(diǎn)純菜湯、涼瓜龍骨湯或涼瓜排骨湯，另外可以喝一點(diǎn)綠豆湯、紅小豆薏米湯，都可以有效緩解上火的癥狀，夏天喝比較合適。如果春天或冬天，由于燥血引起的上火，要從潤(rùn)燥的角度考慮，喝一點(diǎn)銀耳百合湯、百合荸薺湯、沙參麥冬湯、沙參老鴨湯，效果會(huì)更好一點(diǎn)。
上火喝什么茶？
首先應(yīng)該判斷引起上火的原因，如果偶爾出現(xiàn)口舌生瘡、咽干、咽燥、咽痛的情況，考慮是由風(fēng)熱或熱邪引起的實(shí)火，可以喝綠茶、金銀花茶、菊花茶、竹葉茶、白茅根茶、蓮子心茶、白茶或是秸梗甘草茶、蘆根茶。如果口舌生瘡和咽喉腫痛反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該判斷引起上火的原因。大多數(shù)上火存在虛熱的情況，服用或者飲用清熱解毒類(lèi)的茶飲不太合適，但是否由于虛熱引起的口舌生瘡，自我判斷不是特別明確，建議由醫(yī)生判斷，指導(dǎo)使用合適的茶飲，緩解相關(guān)癥狀，避免誤用寒涼，造成上火癥狀不能消除。
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胃火大怎么辦
因?yàn)槲富鹨獜乃牟∫蛏蟻?lái)考慮，如果平時(shí)喜歡吃辛辣的食物，飲酒或者是愛(ài)吃煎炒、燒烤這些容易生火的食物，那當(dāng)然首先要避免少吃這些食物，避免生胃火。對(duì)于像肝火犯胃的，因?yàn)楦位鹬饕且驗(yàn)樯鷼饣蛘呤潜┡?dāng)然首先是應(yīng)該調(diào)暢情志，保持一個(gè)愉快的心情，善于調(diào)節(jié)情緒，防止肝火犯胃，用中醫(yī)中藥來(lái)治療胃熱，有一些常用的方劑。胃熱常用到的是白虎湯，其中一味比較主要的是生石膏，它具有清胃熱、生津止渴的作用。如果胃熱同時(shí)伴有其他癥狀，比如消谷善饑，就是容易饑餓，胃脘嘈雜，同時(shí)還有大腸不通、便秘的癥狀，這樣的病人可以用大承氣湯，其中一味主要的藥是大黃，像胃熱上沖，可以用瀉心湯。胃熱可以導(dǎo)致胃陰的虧虛，因?yàn)槲甘嵌鄽?、多水之臟，有火熱之后，傷陰導(dǎo)致津液不足，可以用玉女煎來(lái)治療。臨床也有一些常用的成藥：黃連清胃丸、牛黃清胃丸來(lái)治療胃熱。還有如果是因?yàn)槲笩嵬瑫r(shí)有飲食的停滯，比如像口臭、舌苔非常厚膩，還可以用到加味保和丸，它除了有清胃熱，主要還有消食導(dǎo)滯的作用。
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- 1 為什么經(jīng)常上火？
- 2 上火是怎么引起的呢？
- 3 為什么總是上火呢？
- 4 怎么經(jīng)常上火
- 5 經(jīng)常上火什么引起的
- 6 上火如何處理？
- 7 怎么知道自己上火呢？
- 8 上火怎么辦
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