痛風(fēng)為什么趨于年輕化
發(fā)布時(shí)間:2021-07-2120227次播放
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痛風(fēng)趨于年輕化,主要和年輕人飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量少等有關(guān)。
一、飲食結(jié)構(gòu)方面:現(xiàn)在年輕人偏愛高能量、高嘌呤類的飲食,比如經(jīng)常吃火鍋、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟,大量飲酒,愛喝飲料、吃甜食等,這些喜好就可能導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤代謝異常,尿酸升高,引發(fā)痛風(fēng)。
二、運(yùn)動(dòng)量少。由于年輕人生活節(jié)奏快,體力活動(dòng)越來越少,從而導(dǎo)致肥胖。肥胖者每當(dāng)勞累、饑餓時(shí),動(dòng)用存積的脂肪來產(chǎn)生熱量,供機(jī)體活動(dòng)的需要。此時(shí)脂肪燃燒產(chǎn)生的酮體阻礙了血尿酸的排泄,間接的使血尿酸水平增高。
出現(xiàn)高尿酸血癥,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降嘌呤的藥物控制病情。如具有抑制尿酸生成的進(jìn)口原研非布司他或促進(jìn)尿酸排泄的苯溴馬隆。
一、飲食結(jié)構(gòu)方面:現(xiàn)在年輕人偏愛高能量、高嘌呤類的飲食,比如經(jīng)常吃火鍋、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟,大量飲酒,愛喝飲料、吃甜食等,這些喜好就可能導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤代謝異常,尿酸升高,引發(fā)痛風(fēng)。
二、運(yùn)動(dòng)量少。由于年輕人生活節(jié)奏快,體力活動(dòng)越來越少,從而導(dǎo)致肥胖。肥胖者每當(dāng)勞累、饑餓時(shí),動(dòng)用存積的脂肪來產(chǎn)生熱量,供機(jī)體活動(dòng)的需要。此時(shí)脂肪燃燒產(chǎn)生的酮體阻礙了血尿酸的排泄,間接的使血尿酸水平增高。
出現(xiàn)高尿酸血癥,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降嘌呤的藥物控制病情。如具有抑制尿酸生成的進(jìn)口原研非布司他或促進(jìn)尿酸排泄的苯溴馬隆。
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痛風(fēng)為什么會(huì)腳疼痛風(fēng)是一種代謝類疾病,主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝受到障礙以后,體內(nèi)的尿酸增高,會(huì)造成痛風(fēng)的發(fā)作。典型的痛風(fēng)發(fā)作,是由于大腳趾痛風(fēng)結(jié)晶的沉積,出現(xiàn)了局部的劇烈疼痛以及發(fā)紅、腫脹。痛風(fēng)腳疼吃什么藥對于痛風(fēng)引起的腳疼,首先要明確診斷,要通過查血發(fā)現(xiàn)尿酸的水平,通過藥物來控制尿酸,通常治療分為幾大類:第一大類就是需要口服非甾體類抗炎藥物來明確地緩解癥狀。另外針對痛風(fēng),尤其是急性期的痛風(fēng),可以口服秋水仙堿來進(jìn)行緩解疼痛;對于痛風(fēng)的晚期可以服用抗痛風(fēng)藥物來進(jìn)行治療。在治療的同時(shí)還要注意飲食控制,避免服用嘌呤過高的食物。另外大量的飲水也有助于治療痛風(fēng)。痛風(fēng)腳疼能按摩嗎對于急性期的痛風(fēng),通常疼痛癥狀比較劇烈,而且局部發(fā)紅發(fā)腫,患者多數(shù)不能忍受按摩,對于這些病人需要藥物來治療才能達(dá)到快速地鎮(zhèn)痛。對于痛風(fēng)的晚期,如果出現(xiàn)局部的疼痛可以采用輕柔的按摩手法進(jìn)行適度的治療。痛風(fēng)腳疼泡腳有用嗎對于急性期的痛風(fēng)不能泡腳,因?yàn)榕菽_之后局部的血液循環(huán)加快,痛風(fēng)的癥狀反而會(huì)更加明顯,所以對于急性期的患者,泡腳治療只會(huì)適得其反。對于痛風(fēng)的慢性期,適度的泡腳有助于局部的血液循環(huán),促進(jìn)痛風(fēng)結(jié)晶的吸收,有一定的幫助。痛風(fēng)腳疼要注意什么痛風(fēng)急性發(fā)作的患者出現(xiàn)腳疼的癥狀,要注意以下幾個(gè)方面:第一,因?yàn)樗且粋€(gè)炎癥性的關(guān)節(jié)病,所以禁止熱敷,同時(shí)要注意抬高患肢,可以在足部下面加一個(gè)軟墊,盡量讓足部超過心臟的水平;還可以對局部進(jìn)行冷敷,在使用冰袋的時(shí)候,注意不要直接接觸到皮膚,可以用毛巾包裹再放在患處。
痛風(fēng)診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么
痛風(fēng)的發(fā)病率越來越高,它的發(fā)病率僅次于糖尿病,給患者的生活帶來了許多的不便,很多人想知道痛風(fēng)是如何診斷的,為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾,下面我們就來一起了解一下痛風(fēng)診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么,相信對大家會(huì)有所幫助的。
痛風(fēng)的危害性大嗎
痛風(fēng)是很常見的一種代謝疾病,一般都是中老年人容易得的,但是近幾年來逐步呈年輕化趨勢。這跟大家的飲食有著主要的聯(lián)系,很多人認(rèn)為痛風(fēng)治不好又浪費(fèi)錢,本來痛風(fēng)的傷害害是很大的。所以我們更應(yīng)該及時(shí)的治療,那么,痛風(fēng)的危害性大嗎?
痛風(fēng)石用白醋可以溶解嗎
酸堿度是用pH計(jì)來測量的,7是中性,小于7是酸性,大于7是堿性。正常人pH值是7.35~7.45,稍微的偏堿一點(diǎn),正常人不會(huì)因?yàn)楹纫稽c(diǎn)醋,血立即就酸了,或者喝一點(diǎn)堿,血就立即堿了。因?yàn)槲覀兊纳眢w有很大的緩沖能力,但是我們可以用肺把揮發(fā)酸排出去,用腎可以把固定酸排出去,來一直維持身體的pH值一直是處在7.35~7.45之間。但是如果喝了酸的東西,那么很可能經(jīng)過腎臟排泄的時(shí)候,會(huì)使尿的酸堿度變得偏酸。但是我們要知道,尿酸在酸性環(huán)境里邊溶解度更小,也就是說更容易沉淀,更容易形成結(jié)石。所以喝白醋是溶解不了痛風(fēng)石的,它起不到好作用,也可能喝的少,起不到明顯的壞作用,但它肯定起不了好作用。
痛風(fēng)吃小蘇打有用嗎
人們往往會(huì)認(rèn)為痛風(fēng)是因?yàn)槟蛩岬某练e,小蘇打是堿性的,是不是吃了小蘇打就會(huì)對痛風(fēng)有特別好的作用。實(shí)際上小蘇打(碳酸氫鈉)對痛風(fēng)有一定的用處,但可能沒有大家想象的那么大。因?yàn)樾√K達(dá)是堿性的藥物,到達(dá)體內(nèi)后可調(diào)節(jié)尿液酸堿度,但對血液的酸堿性影響較小。因?yàn)槿梭w有一個(gè)非常強(qiáng)大的緩沖系統(tǒng),不管吃了酸性食物還是堿性食物,在強(qiáng)大的緩沖系統(tǒng)內(nèi),都不會(huì)呈現(xiàn)出特別明顯的作用,因?yàn)槿梭w血液的酸堿度永遠(yuǎn)都會(huì)維持在一個(gè)比較小的范圍內(nèi),它的pH值在7.35~7.45,本身是偏弱堿性的環(huán)境。吃了小蘇打有什么樣的作用?吃了小蘇打后,其實(shí)尿液會(huì)被簡化,本身尿液呈酸性,尿酸鹽在尿液中不易溶解,但如果簡化尿液后,尿酸鹽就易溶解,溶解后就不易沉積在腎臟、腎小管、輸尿管上,就可防止發(fā)生痛風(fēng)結(jié)石,其實(shí)對腎結(jié)石的預(yù)防有效。所以吃小蘇達(dá)對痛風(fēng)患者有一定作用,但它并沒有大家想象的那么大,對預(yù)防痛風(fēng)或治療痛風(fēng),它的作用可能并不是很大,反而對腎臟結(jié)石的形成有一定的預(yù)防作用。
痛風(fēng)的注意事項(xiàng)
痛風(fēng)是跟人的生活方式、生活習(xí)慣有很大關(guān)系的疾病,所以在日常生活中的一些注意事項(xiàng),可能會(huì)預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生,主要是從飲食方面注意。首先,痛風(fēng)的患者要少吃一些牛羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟,還有喝肉湯,尤其是涮羊肉這類的飲食,還有海鮮類、酒類都要避免食用或少食用。另外,豆制品含嘌呤較高,盡量少吃,這是在飲食方面的注意事項(xiàng)。痛風(fēng)不光和飲食相關(guān),還跟局部的損傷有關(guān)。其實(shí)劇烈的運(yùn)動(dòng)就可能會(huì)經(jīng)常導(dǎo)致局部的微損傷,這種微損傷就有可能會(huì)導(dǎo)致局部沉積的尿酸鹽突然結(jié)晶,會(huì)崩裂,這時(shí)就會(huì)誘發(fā)局部的炎癥。另外,還跟局部的溫度降低有關(guān),因?yàn)槟蛩猁}在不同的溫度里,溶解度不一樣,特別冷的時(shí)候溶解度會(huì)突然下降,如在晚上睡覺時(shí)沒蓋被子或者吹空調(diào)了,關(guān)節(jié)局部的溫度一下降,尿酸鹽就會(huì)突然析出,在這個(gè)時(shí)候就會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。所以痛風(fēng)的患者一定要在飲食、生活方式、保暖、運(yùn)動(dòng)方面都要特別小心,避免痛風(fēng)的發(fā)生。
痛風(fēng)能吃魚腥草嗎
痛風(fēng)是一種常見的疾病,一旦在發(fā)作時(shí)也會(huì)伴有明顯的疼痛現(xiàn)象,此時(shí)就應(yīng)該多注意日常的飲食,可以選擇吃魚腥草,能夠有效達(dá)到治療清熱解毒的作用,緩解疼痛,平時(shí)也應(yīng)該選擇低熱量的飲食,低嘌呤的飲食,低鹽的飲食,加上大量的喝水就可以控制病情。
治療痛風(fēng)最容易的方法
治療痛風(fēng)方法主要是抗炎止痛和降尿酸。一、抗炎止痛。如果急性痛風(fēng)發(fā)作,關(guān)節(jié)又紅、又腫、又疼簡單的辦法就是給予他抗炎和止痛的治療,這時(shí)往往選用藥物治療,比如秋水仙堿、非甾類抗炎藥;如果有人疼痛厲害,要馬上緩解,可以注射糖皮質(zhì)激素。二、降尿酸,是治療痛風(fēng)的根本。因?yàn)橥达L(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作的原因是血尿酸水平升高,關(guān)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)尿酸鹽沉積。治療根本是在降尿酸,但是降尿酸的時(shí)機(jī)應(yīng)該是在疾病的緩解期,也就是沒有關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛時(shí),比如通過使用降尿酸的藥物,把血尿酸降到理想范圍,預(yù)防痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎下次發(fā)作,甚至把關(guān)節(jié)內(nèi)已經(jīng)沉積的尿酸鹽結(jié)晶逐漸地溶解出來,逐漸通過腎臟排出去,這是降尿酸的辦法。
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什么是痛風(fēng)
痛風(fēng)是由于血中尿酸增高,造成尿酸在關(guān)節(jié)中析出形成結(jié)晶,引發(fā)關(guān)節(jié)炎形成痛風(fēng)。痛風(fēng)患者首先會(huì)出現(xiàn)無癥狀高尿酸血癥,如果不及時(shí)治療,患者會(huì)出現(xiàn)臨床痛風(fēng)發(fā)作,臨床表現(xiàn)為突發(fā)的、急性發(fā)作的單關(guān)節(jié)炎癥。痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)炎最常見的部位是遠(yuǎn)端足趾關(guān)節(jié),其它關(guān)節(jié)比如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié),屬于急性單關(guān)節(jié)炎;痛風(fēng)發(fā)作時(shí),關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛,而且疼痛難忍、劇烈,需要較強(qiáng)的抗炎止痛藥才能控制。所以,痛風(fēng)是一個(gè)代謝病,是過高尿酸引起關(guān)節(jié)結(jié)晶而形成,主要分成臨床的無癥狀期、高尿酸血癥期、痛風(fēng)期、慢性痛風(fēng)期。
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