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一般情況下熱水敷頸椎是好的，在一般情況下就是頸椎的退變，隨著年齡的增加，或者坐姿的時(shí)間延長(zhǎng)，有可能就會(huì)出現(xiàn)頸部不適、頸部酸痛，常說(shuō)的肌筋膜炎，或者頸椎痙攣，所以用熱水去敷一敷，就熱敷，熱敷完了促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)還有放松肌肉，因?yàn)榧∪獐d攣、緊張的時(shí)候，容易壓迫周?chē)难芎蜕窠?jīng)，導(dǎo)致以后除了活動(dòng)度變差以外，血運(yùn)有可能就變差了，所以熱敷以后，周?chē)募∪夥潘?，同時(shí)血運(yùn)增加也好了，這樣首先可以不疼了，姿勢(shì)能夠活動(dòng)扭轉(zhuǎn)了。同時(shí)還有消除無(wú)菌性炎癥的作用，慢性的無(wú)菌性炎癥通過(guò)熱敷消炎，也有止疼作用，所以長(zhǎng)期伏案工作的人，長(zhǎng)期盯電腦的同志，或者長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)維持一個(gè)姿勢(shì)的人，所以經(jīng)常養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，下班以后用熱水袋敷一敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，而且能夠放松肌肉，對(duì)頸椎是好的，能夠預(yù)防好多疾病的發(fā)生，或者有問(wèn)題能夠減緩或者讓癥狀沒(méi)有那么重。

頸椎病的分類(lèi)是通過(guò)臨床癥狀來(lái)進(jìn)行分類(lèi)。根據(jù)不同的臨床癥狀，可以分為頸型、神經(jīng)根型、脊髓型、椎動(dòng)脈型以及交感神經(jīng)型頸椎病，特殊的類(lèi)型頸椎病為食管受壓性頸椎病。頸型頸椎病是以頸肩部周?chē)崦洸贿m、僵硬為主要表現(xiàn)。神經(jīng)根型頸椎病可以表現(xiàn)為上肢傳導(dǎo)的放射性的疼痛，可以急性發(fā)作也可以在慢性發(fā)作的同時(shí)急劇加重。神經(jīng)根受壓在上肢和手可以有定位的區(qū)域。脊髓型頸椎病常可以出現(xiàn)四肢的麻木無(wú)力二便的障礙，下肢行走時(shí)有笨拙感，走路不穩(wěn)，往往腳下有踩棉花的感覺(jué)。椎動(dòng)脈型的頸椎病主要癥狀為眩暈，常是由于椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致供血不足，而出現(xiàn)持續(xù)性的頭暈、眩暈的癥狀。嚴(yán)重者還可以出現(xiàn)一過(guò)性的猝倒、精神萎靡、乏力嗜睡以及耳鳴的癥狀。交感神經(jīng)型頸椎病是由于交感神經(jīng)受刺激，出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮和抑制的癥狀，比如心悸、眼花、耳鳴、惡心、頭痛等癥狀。食管受壓性的頸椎病是由于突出的間盤(pán)向前壓迫了食管而導(dǎo)致吞咽困難，這種類(lèi)型頸椎病比較少見(jiàn)。

頸椎病頭暈的原因有哪些頸椎病的分型有五種：第一種就是頸型的頸椎病，頸型頸椎病是以頸肩部周?chē)∪馑嵬础⒉贿m、僵硬為主要表現(xiàn)，常是由于長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，以及低頭玩手機(jī)、玩電腦等，也可以見(jiàn)于受風(fēng)著涼導(dǎo)致頸肩部周?chē)慕┯?、酸痛、不適的癥狀。第二是神經(jīng)根性頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病常是由于突出的間盤(pán)和增生的骨刺壓迫了神經(jīng)根，而導(dǎo)致上肢的定位的麻木。第三是椎動(dòng)脈型頸椎病，這種頸椎病由于壓迫了血管而導(dǎo)致供血的不足，會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心的癥狀，常在頸椎向一側(cè)偏斜，或者是活動(dòng)時(shí)，癥狀非常的明顯和定型。第四是交感神經(jīng)型頸椎病，由于突出的間盤(pán)和骨刺刺激和壓迫了交管神經(jīng)，而出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮和抑制的癥狀，可以表現(xiàn)為頭痛、頭暈，以及心悸、眼花、耳鳴、惡心等一系列的癥狀。最后是脊髓型的頸椎病，頸椎病壓迫了脊髓時(shí)，可以導(dǎo)致脊髓受損，出現(xiàn)四肢的麻木、無(wú)力、雙下肢行走的障礙，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致二便的障礙，這時(shí)要檢查對(duì)于相關(guān)的核磁共振、ct、x線片而來(lái)早期的診斷和治療。

頸椎病患者確診要做的檢查有頸椎X光片和核磁共振，部分患者要做頸椎CT、肌電圖和誘發(fā)電位定位檢查。高度懷疑頸椎病，頸椎X光片和核磁共振是必不可少的檢查。頸椎X線片包括頸椎正位片和側(cè)位片，主要看頸椎整體生理曲度有無(wú)異常，前后方有無(wú)骨質(zhì)增生和韌帶鈣化。特殊位置頸椎X線片，如雙斜位，主要觀察神經(jīng)根孔有無(wú)狹窄。通常情況下，國(guó)內(nèi)骨科醫(yī)生會(huì)用X線片做為頸椎病初步篩查方法。頸椎病患者，可通過(guò)核磁共振看到有無(wú)骨質(zhì)增生和壓迫。若有壓迫，要明確壓迫屬于神經(jīng)還是脊髓。CT輻射量較大，目前不做為常規(guī)檢查，只有當(dāng)患者體內(nèi)有避孕環(huán)、起搏器或有幽閉恐懼癥無(wú)法做核磁共振檢查后，才做頸椎CT。CT對(duì)判斷頸椎是否骨化有特殊優(yōu)勢(shì)。部分患者為制定手術(shù)方案，頸椎核磁和頸椎CT都需要做。同時(shí)還需做肌電圖和誘發(fā)電位定位檢查，判定具體哪根神經(jīng)根受到壓迫。

游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病有好處。運(yùn)動(dòng)有許多種類(lèi)，有些運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病是有好處的。頸椎病最佳的運(yùn)動(dòng)方法就是游泳，因?yàn)橛斡緯r(shí)，吸氣時(shí)頭會(huì)向背側(cè)后伸，頸部肌肉會(huì)緊張，肌肉會(huì)收縮，因此肌肉得到鍛煉。而頭下潛時(shí)，也就是呼氣時(shí)，頭會(huì)前屈，頸椎前部肌肉會(huì)收縮。這樣前后屈伸，會(huì)使頸部肌肉功能得到鍛煉，功能就會(huì)增強(qiáng)，就會(huì)加強(qiáng)對(duì)頸椎椎體的固定，頸椎就會(huì)更加穩(wěn)定，椎間盤(pán)就不容易突出。游泳也是有氧運(yùn)動(dòng)，肌肉不容易疲勞，頸椎就不容易退變。跑步對(duì)于頸椎病也有一定的好處，一方面通過(guò)跑步可以增強(qiáng)人體的抵抗力，可以耐受頸椎病引起的不適，進(jìn)而提高生活質(zhì)量。另一方面跑步時(shí)通過(guò)頸部的活動(dòng)，有利于加強(qiáng)頸部肌肉的力量，從而增強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性，緩解頸椎病的癥狀。但要注意采取正確的跑步方式，如果跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者跑步方式不正確，會(huì)對(duì)頸椎造成一定的壓力，有可能會(huì)增加頸椎病的壓迫癥狀以及眩暈癥狀，上肢的麻木癥狀等。頸椎病患者跑步時(shí)，要盡量保持頸部的穩(wěn)定性，避免速度過(guò)快，對(duì)頸部造成過(guò)大的沖擊。