貧血食療方法
發(fā)布時間：2021-09-0984962次播放
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不是所有的貧血都能進(jìn)行食療。貧血食療之前，應(yīng)明確導(dǎo)致貧血的原因。
營養(yǎng)不良性貧血，也就是臨床上最常見的缺鐵性貧血或者是葉酸、維生素B12缺乏引起的貧血，改變膳食結(jié)構(gòu)，進(jìn)食一些含有豐富鐵、葉酸或者B12的食物，對糾正貧血有一定幫助?？梢猿院瑒游镄缘鞍棕S富的食物，如豬肝、豬血。動物性鐵劑容易被人體吸收利用，植物中雖然含鐵也高，但植物性鐵不容易被人體吸收。
貧血是骨髓再生不良，如再生障礙性貧血或者一些白血病等血液系統(tǒng)、惡性疾病導(dǎo)致的貧血，通過膳食結(jié)構(gòu)的改變，對貧血沒有明確幫助。
營養(yǎng)不良性貧血，也就是臨床上最常見的缺鐵性貧血或者是葉酸、維生素B12缺乏引起的貧血，改變膳食結(jié)構(gòu)，進(jìn)食一些含有豐富鐵、葉酸或者B12的食物，對糾正貧血有一定幫助?？梢猿院瑒游镄缘鞍棕S富的食物，如豬肝、豬血。動物性鐵劑容易被人體吸收利用，植物中雖然含鐵也高，但植物性鐵不容易被人體吸收。
貧血是骨髓再生不良，如再生障礙性貧血或者一些白血病等血液系統(tǒng)、惡性疾病導(dǎo)致的貧血，通過膳食結(jié)構(gòu)的改變，對貧血沒有明確幫助。
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貧血能運(yùn)動嗎
貧血患者能否運(yùn)動需根據(jù)患者貧血程度及發(fā)生速度綜合評判。貧血分為輕、中、重和急重型，幾個類型幾個程度的貧血。血紅蛋白介于正常下限和90g/L之間是輕度貧血；在90~60g/L之間是中度貧血；在30~60g/L之間是重度的貧血；小于30g/L的貧血是極重度貧血。輕度貧血，可參加不太勞累的運(yùn)動；劇烈運(yùn)動，病人可能會產(chǎn)生癥狀；中度貧血，不建議病人做運(yùn)動，日常工作也不要從事重體力勞動；重度和極重度貧血，輕微運(yùn)動可能造成嚴(yán)重癥狀，有病人耐受性比較強(qiáng)，即使運(yùn)動量比較大，也沒不舒服，而有些病人比較敏感，稍微運(yùn)動就會感到心慌乏力。
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缺鐵性貧血的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么
缺鐵性貧血的金標(biāo)準(zhǔn)是血常規(guī)出現(xiàn)典型的小細(xì)胞低色素性貧血，還有鐵代謝檢查證實(shí)儲備鐵降低。缺鐵性貧血的診斷包括：一、有引起鐵丟失的具體病因存在，如女性由于來月經(jīng)導(dǎo)致血液丟失。二、胃腸道疾病，一些潰瘍、炎癥或者腫瘤長期慢性失血。三、飲食結(jié)構(gòu)不合理，如攝入的鐵劑、含鐵食物比較少。血常規(guī)有典型的小細(xì)胞低色素性貧血的表現(xiàn)，也就是血紅蛋白降低、平均紅細(xì)胞體積降低、平均血紅蛋白含量降低和平均血紅蛋白濃度降低。儲備鐵降低表現(xiàn)為血清鐵蛋白降低。對于一些特殊病例，也可以通過骨髓檢查。檢查骨髓鐵染色，是缺鐵性貧血最特異性的臨床指標(biāo)。
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平均血小板體積偏低是什么意思
平均血小板的體積就是反映著血小板的大小，正常值范圍是7到11fL大小，一般體積小于7fL的時候認(rèn)為體積是偏小的；體積大于11fL的時候認(rèn)為是大的血小板。小的血小板數(shù)量比較多的時候，主要是反映著骨髓的里邊產(chǎn)生的血小板的質(zhì)量會略差一點(diǎn)。主要是出現(xiàn)在像一些骨髓衰竭性的疾病，比如再生障礙性貧血，骨髓增生異常綜合癥等等這樣的骨髓衰竭的疾病會容易出現(xiàn)小的血小板，也反映著血小板的功能或質(zhì)量會差一些。但是單純的血小板體積偏小了，其實(shí)意義并不是那么大的。
抽血血流慢是貧血嗎
抽血血流慢不一定是貧血引起的，貧血只是其中原因之一，比如可能是患者過度肥胖引起的，也有可能是血管比較細(xì)或者護(hù)士的穿刺技術(shù)欠佳導(dǎo)致。有些患者的高脂血癥會引起血液粘滯度比較高，也會引起抽血血流慢。再比如患者休克的時候血液供應(yīng)不足，會引起抽血血流緩慢，甚至抽不出來。如果患者血液出現(xiàn)高凝狀態(tài)時，血液流動相對緩慢，也會出現(xiàn)血流慢現(xiàn)象。當(dāng)患者血管內(nèi)皮出現(xiàn)損傷時，也會引起上述癥狀。如果患者凝血因子增多或者血小板增多，也可能會引起抽血血流慢。因此抽血血流慢不一定是貧血引起，有可能是上述情況引起。
人體缺什么元素會貧血
人體缺乏鐵元素，就非常容易引起貧血，被稱為缺鐵性貧血。其次，人體中，如果缺乏維生素B12和葉酸等，也會出現(xiàn)貧血。貧血只是一種癥狀，不是一個單獨(dú)的疾病。人體出現(xiàn)貧血，一般都是因?yàn)榛加杏绊懠t細(xì)胞生成，或者造成紅細(xì)胞破壞的疾病，導(dǎo)致人體外周血液中的紅細(xì)胞數(shù)量和血紅蛋白值都大量下降后，就容易出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。人體出現(xiàn)貧血癥狀后，首先需要檢查血常規(guī)和血清鐵元素，確診是否是缺鐵性貧血。如果是缺鐵性貧血，一方面需要補(bǔ)充鐵劑，另一方面也需要在飲食方面，多吃些含鐵比較豐富的食物，補(bǔ)充充足的鐵元素，改善病情。
貧血?dú)馓摰陌Y狀有哪些
貧血和氣虛的癥狀可能會使身體變得虛弱無力，精神狀態(tài)有些遲鈍，全身特別疲倦，膚色看上去無光澤，貧血的氣虛癥狀主要是由于血液不足，可以在日常生活中多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，可以有效地進(jìn)行調(diào)節(jié)，例如多吃紅棗喝一些紅糖水。
貧血的原因有什么
貧血是臨床上最常見的一個表現(xiàn)。貧血指的是血常規(guī)當(dāng)中紅細(xì)胞數(shù)量和血紅蛋白數(shù)量的減少。其表現(xiàn)通常為沒勁、乏力、犯困，持久運(yùn)動能力以及注意力下降，體育鍛煉、體力勞動、文字工作能力等都會受到明顯的影響。貧血的原因有很多種，比如常見的年輕女性貧血多數(shù)與月經(jīng)有關(guān)，這種類型的貧血屬于缺鐵性貧血。然而老年人或者三高人員因?yàn)闇p少了肉類的食用，也會出現(xiàn)肌肉細(xì)胞貧血。之后，貧血也跟某些血液疾病相關(guān)，例如失血、吐血、便血以及溶血的癥狀也會造成貧血。因此建議出現(xiàn)乏力、面色蒼白或者臉上出現(xiàn)黃疸這些癥狀之后，需要盡快到醫(yī)院就診。
貧血如何檢查出來
貧血是臨床的一個癥候群，它的定義就是血常規(guī)當(dāng)中，血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù)量還有紅細(xì)胞壓積的減少。男性目前貧血的標(biāo)準(zhǔn)是小于120g/L，女性貧血的標(biāo)準(zhǔn)是小于110g/L，孕婦貧血的標(biāo)準(zhǔn)是小于100g/L。但是男性現(xiàn)在血常規(guī)的指標(biāo)低于130g/L這樣一個水平的話，就會認(rèn)為是存在貧血的情況。男性病人出現(xiàn)貧血的話，存在惡性腫瘤的可能性很大。貧血主要看這個指標(biāo)，所以自己都可以根據(jù)化驗(yàn)單去作出判斷，我們紅細(xì)胞血常規(guī)指標(biāo)上還有一些內(nèi)容，包括紅細(xì)胞的平均體積、紅細(xì)胞的血紅蛋白含量等等，這些對判斷貧血的類型會很有意義，這些需要專業(yè)的醫(yī)師來指導(dǎo)相應(yīng)的檢查。
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貧血的原因有哪些
貧血是由于爺爺疾病、月經(jīng)量過多、使用肉類少等多種原因引起的。年輕女性貧血多數(shù)與月經(jīng)有關(guān)，這種類型的貧血屬于缺鐵性貧血。老年人或者三高人員因?yàn)闇p少了肉類的食用，也會出現(xiàn)肌肉細(xì)胞貧血。貧血也跟某些血液疾病相關(guān)，例如失血、吐血、便血以及溶血的癥狀也會造成貧血。貧血是血常規(guī)當(dāng)中紅細(xì)胞數(shù)量和血紅蛋白數(shù)量的減少等原因引起的是臨床上常見的癥狀。其表現(xiàn)通常為乏力、犯困，持久運(yùn)動能力以及注意力下降，體育鍛煉、體力勞動、文字工作能力等都會收到明顯的影響。因此建議出現(xiàn)乏力、面色蒼白或者臉上出現(xiàn)黃疸這些癥狀之后，需要盡快到醫(yī)院就診。
七個月寶寶貧血吃什么好得快
7個月寶寶貧血選擇藥物治療好的快，可以服用硫酸亞鐵口服液治療，但是藥物有副作用，會引起寶寶消化不良，最好通過添加輔食補(bǔ)血比較好，可以吃強(qiáng)化鐵的米粉，另外在家可以給孩子多吃些含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、瘦肉泥、雞蛋黃，有些蔬菜補(bǔ)鐵效果也很好，可以做成泥給寶寶吃，比如菠菜、香菇、木耳等。每次選擇一種食物，讓孩子的味覺慢慢適應(yīng)，食物可以采用豬肝瘦肉粥、菠菜粥、花生米粥、豆腐雞蛋羹、雞肝芝麻粥、菠菜豬肝湯等。同時可以多進(jìn)食含維生素C高的食物和水果，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，更有利于糾正缺鐵引起的貧血，富含維生素C的水果可選擇蘋果，榨汁或者做成蘋果泥都適合寶寶。
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血小板減少怎么辦
患者出現(xiàn)血小板減少的癥狀，首先要去醫(yī)院查明病因，其次在得知明確病因后，不要急于治療，要在大夫的叮囑下用藥，一定要注意避免磕碰，減少出血情況的發(fā)生?；颊哐“鍦p少，可能由于許多病因?qū)е?，如檢測過程中臨床上使用的試劑不同，可能會出現(xiàn)假性血小板減少；由于藥物導(dǎo)致短期內(nèi)血小板減少；或是在工作環(huán)境當(dāng)中接觸了射線；或是近期感冒存在病毒的感染都可能導(dǎo)致血小板減少。血小板減少的病因則是通過抽血檢測抗體譜、抗心磷脂抗體或是通過骨髓穿刺檢測骨髓造血情況來檢查。
紅細(xì)胞壓積偏低的原因
紅細(xì)胞壓積是指紅細(xì)胞在血液中占的比例，當(dāng)血液中的紅細(xì)胞減少時，便會出現(xiàn)紅細(xì)胞壓積偏低的現(xiàn)象。引起紅細(xì)胞壓積偏低的原因一般有貧血、炎癥感染、生理性波動、大手術(shù)失血等，通過加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息就可以改善。
紅細(xì)胞偏低有什么危害
紅細(xì)胞偏低，最直接的危害就是會使得人們出現(xiàn)貧血情況，從而引起身體各器官洋氣的運(yùn)輸，當(dāng)心臟等部位出現(xiàn)血氧不足的時候，還會影響到心臟的正常功能，嚴(yán)重者會出現(xiàn)心力衰竭。長時間紅細(xì)胞偏低，還會使得患者血液粘滯性減少。
“血多了”，也有害
貧血，是血液科常見疾病，也很容易受到重視。然而，近些年在臨床中發(fā)現(xiàn)，一種“多血”病——“真性紅細(xì)胞增多癥”有逐漸增加的趨勢，這種病原為高原缺氧地區(qū)的多發(fā)病。
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