DHA孕婦幾個(gè)月吃最好
發(fā)布時(shí)間:2021-09-0177165次播放
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DHA整個(gè)孕期都要補(bǔ)充。DHA有促進(jìn)胎兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的作用,胎兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育貫穿整個(gè)孕期,從孕早期到孕晚期都有神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育,所以DHA建議整個(gè)孕期都要補(bǔ)充。
在孕早期,神經(jīng)細(xì)胞分化形成各種組織,這時(shí)需要補(bǔ)充DHA以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育。孕中晚期神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育完成,神經(jīng)細(xì)胞是增長(zhǎng)階段,這時(shí)也要適宜補(bǔ)充DHA以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的增長(zhǎng),所以在整個(gè)孕期都建議補(bǔ)充DHA。
孕期除了補(bǔ)充DHA,還要補(bǔ)充以葉酸為基礎(chǔ)的復(fù)合維生素片,可以降低畸形的發(fā)生,一般也要補(bǔ)充鈣片,預(yù)防媽媽的骨質(zhì)疏松。
在孕早期,神經(jīng)細(xì)胞分化形成各種組織,這時(shí)需要補(bǔ)充DHA以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育。孕中晚期神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育完成,神經(jīng)細(xì)胞是增長(zhǎng)階段,這時(shí)也要適宜補(bǔ)充DHA以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的增長(zhǎng),所以在整個(gè)孕期都建議補(bǔ)充DHA。
孕期除了補(bǔ)充DHA,還要補(bǔ)充以葉酸為基礎(chǔ)的復(fù)合維生素片,可以降低畸形的發(fā)生,一般也要補(bǔ)充鈣片,預(yù)防媽媽的骨質(zhì)疏松。
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孕中期陰部脹痛是正常的嗎
孕中期陰部脹痛要具體的情況具體分析,正常情況來(lái)說(shuō),孕中期會(huì)出現(xiàn)會(huì)陰部腫脹不適的感覺(jué),但是這種腫脹不適不應(yīng)該伴有腹痛、出血或其他不適的感覺(jué)。但是孕婦在孕中后期可能沒(méi)有辦法去區(qū)別不適的感覺(jué),那就需要醫(yī)生來(lái)幫助判斷孕婦是否有子宮脫垂、陰道前后壁膨、咳嗽后會(huì)有壓力性尿失禁等其他癥狀,不可盲目就醫(yī),也不可忽略不計(jì)。
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做了羊水穿刺后染色體異常需要治療嗎
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怎么判斷自己懷孕了沒(méi)有
判斷是否懷孕可通過(guò)癥狀表現(xiàn)和早孕試紙結(jié)果來(lái)看。月經(jīng)周期一直規(guī)律的人,出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況,且超過(guò)了一周以上,還伴隨有乳房脹痛、惡心嘔吐的癥狀,可通過(guò)早孕試紙來(lái)檢測(cè),如果呈陽(yáng)性,那大概率可已經(jīng)懷孕。
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懷孕多久能檢查出來(lái)
懷孕受精之后,受精卵形成之后的7到10天,通過(guò)血hcg能查出來(lái)。做尿妊娠試驗(yàn),通常是在受精之后的兩周以后能夠查出。對(duì)于孕婦本身月經(jīng)周期檢查的時(shí)間是不同的。因?yàn)檎G闆r28天或30天,來(lái)月經(jīng)的孕婦,可能在下次月經(jīng)快來(lái)之前通過(guò)尿檢的妊娠試驗(yàn)就可能出現(xiàn)陽(yáng)性的反應(yīng)。如果查血檢測(cè)在該來(lái)月經(jīng)的時(shí)間往前推4到5天,可能就已經(jīng)能夠查出來(lái)。如果說(shuō)平時(shí)月經(jīng)周期相對(duì)比較長(zhǎng),在月經(jīng)快來(lái)之前的五天甚至到一周查血就能夠查出來(lái)。
自然流產(chǎn)后當(dāng)月又懷了怎么辦
很多原因都會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)自然流產(chǎn),很多時(shí)候會(huì)當(dāng)月又懷,這時(shí)候女性需要一段時(shí)間才能恢復(fù)正常,如果懷孕過(guò)早,往往因體力不足,營(yíng)養(yǎng)欠佳而使胎兒發(fā)育不良,或增加前置胎盤(pán)和胎盤(pán)粘連的風(fēng)險(xiǎn)。自然流產(chǎn),并沒(méi)有刮宮,可以留下來(lái)觀察,如果再次做掉有可能導(dǎo)致今后不能懷孕,注意定期檢查,意多臥床休息,補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),一定要堅(jiān)持吃葉酸片,飲食上還可以吃一些蛋白量多的食物,必須按時(shí)孕檢。
上環(huán)前注意事項(xiàng)
上環(huán)由于是一種子宮腔里面操作,所以在上環(huán)前要做到以下幾點(diǎn)。首先,上環(huán)前三天不能有性生活,因?yàn)槿绻行陨睿菀讓?dǎo)致潛在的宮腔的感染的可能性,所以在醫(yī)學(xué)上是禁止的,還有上環(huán)前三天,不要做陰道沖洗或者是陰道放藥。因?yàn)檫@些會(huì)影響到醫(yī)生做白帶化驗(yàn)檢查的結(jié)果。另外在上環(huán)之前一定是在月經(jīng)干凈兩三天后去,因?yàn)槿绻蓛舻臅r(shí)間過(guò)久,這個(gè)時(shí)候去上環(huán),很容易導(dǎo)致陰道出血的發(fā)生。另外在上環(huán)之前要注意女性外陰部的清潔和衛(wèi)生,這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要有一些陰道炎現(xiàn)象。因?yàn)槿绻幍烙醒装Y,醫(yī)生是不給上環(huán)的。還有在上環(huán)前要保持身體是一個(gè)比較好的狀態(tài)。因?yàn)樵谏檄h(huán)之前,醫(yī)生要做一個(gè)血常規(guī)檢查,如果發(fā)現(xiàn)血象高,或者是有其他的問(wèn)題也是不可以上的。
胎動(dòng)要怎么數(shù)
經(jīng)常有孕媽來(lái)問(wèn)胎動(dòng)如何數(shù)?因?yàn)樵陂T(mén)診的時(shí)候,咱們的醫(yī)生經(jīng)常會(huì)叮囑孕媽們,回家好好數(shù)胎動(dòng),胎動(dòng)是最簡(jiǎn)單或者最直接的監(jiān)測(cè)寶寶在宮內(nèi)情況的一種方式,咱們首先要說(shuō)說(shuō)胎動(dòng)到底是怎么回事。首先胎動(dòng)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是寶寶在宮內(nèi)這種活動(dòng)情況,但寶寶在宮內(nèi)的活動(dòng)并不是從寶寶開(kāi)始能活動(dòng)咱們就能感覺(jué)到的,一般來(lái)說(shuō),是在懷孕十八到二十周,咱們的媽媽才可以感覺(jué)到胎動(dòng),而且那時(shí)候胎動(dòng)是比較輕微的,有的時(shí)候是不是很容易去數(shù)清的,而且寶寶在宮內(nèi)的這種活動(dòng),它也并不是說(shuō)開(kāi)始的時(shí)候就是有規(guī)律的,一般來(lái)說(shuō)的話在二十八到三十二周之前。由于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)沒(méi)有發(fā)育成熟,它的睡眠和覺(jué)醒活動(dòng)這個(gè)規(guī)律還沒(méi)有完全形成,只要寶寶每天有動(dòng),它這個(gè)胎動(dòng)的這個(gè)時(shí)間基本上是一個(gè)固定的時(shí)間,我們認(rèn)為就可以了,而到了二十八到三十二周之后,特別是三十二周以后,隨著大部分的寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的成熟,寶寶就會(huì)有一個(gè)休息、睡眠和正常覺(jué)醒活動(dòng)的這么一個(gè)固定的規(guī)律,就像咱們成年人每天白天工作,晚上睡覺(jué)一樣,只不過(guò)寶寶這個(gè)規(guī)律更頻繁,一般來(lái)說(shuō),我們是認(rèn)為寶寶會(huì)睡半個(gè)小時(shí)活動(dòng)半小時(shí),或者睡一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一小時(shí),時(shí)間間隔最長(zhǎng)的可能會(huì)睡兩個(gè)小時(shí),活動(dòng)兩個(gè)小時(shí),所以說(shuō),咱們記胎動(dòng)的時(shí)候,主要是記頻率,而寶寶一旦動(dòng)起來(lái)以后,它的方式也是不一樣的,有的寶寶活躍,動(dòng)的頻率次數(shù)比較多,幅度也比較大,有的寶寶相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安靜,但是動(dòng)的頻率也是固定的,我們一般認(rèn)為,寶寶連續(xù)動(dòng)一陣算一次,每個(gè)小時(shí)只要大于三次,這個(gè)寶寶的胎動(dòng),我們就認(rèn)為是基本合格的,尤其是要關(guān)注的是寶寶在形成胎動(dòng)的規(guī)律以后,如果它的胎動(dòng)次數(shù)明顯有增多或減少,一般我們認(rèn)為是增多或減少較正常百分之五十以上,這時(shí)候,孕媽就要格外注意了,是不是寶寶宮內(nèi)有異常的情況了,要及時(shí)就診,甚至要做進(jìn)一步的檢查明確寶寶在宮內(nèi)的情況。
02:00
孕婦可以吹空調(diào)嗎
孕婦可以吹空調(diào),但是不建議使用空調(diào)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、溫度過(guò)低、或者直接吹空調(diào)。孕婦在夏季非常容易出汗,因?yàn)樵衅谠袐D屬于高代謝狀態(tài),全身血液循環(huán)高速運(yùn)轉(zhuǎn),體溫偏高也常常大量出汗,在夏季非常容易感覺(jué)到煩躁、悶熱,而使用空調(diào)可以緩解體溫升高以及孕婦的煩躁心情。因此,空調(diào)還是可以使用的,使用空調(diào)時(shí)也要多加注意,不能讓空調(diào)直接吹孕婦,因?yàn)樵袐D常常出汗較多,直接吹孕婦容易導(dǎo)致傷風(fēng)、受寒,導(dǎo)致孕期感冒、發(fā)燒。也不宜將空調(diào)的溫度調(diào)節(jié)的過(guò)低,這樣也容易導(dǎo)致孕婦感冒。
孕婦能喝咖啡嗎
一般孕婦是不可以喝咖啡的。當(dāng)然偶爾的少喝一點(diǎn)點(diǎn)也是可以的。孕婦喝咖啡的壞處主要包括這么幾點(diǎn):一方面咖啡里有咖啡因,可以明顯促進(jìn)媽媽和胎兒的心跳加快。媽媽胎兒心跳加快。如果長(zhǎng)時(shí)間這樣會(huì)影響心排出量,造成心臟排出的血液減少,甚至?xí)绊懶墓δ埽栽袐D長(zhǎng)時(shí)間喝咖啡是不好的。有報(bào)道,長(zhǎng)時(shí)間喝咖啡,甚至?xí)黾犹焊?,宮內(nèi)發(fā)育遲緩的發(fā)生概率。就是說(shuō)有時(shí)會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)過(guò)小。除咖啡,咖啡伴侶內(nèi)含有反式脂肪酸,這種物質(zhì)對(duì)身體的危害也很大,可以干擾脂肪代謝,導(dǎo)致脂肪沉積在血管內(nèi)。所以喝咖啡時(shí)即使少量喝一點(diǎn),盡量不要加咖啡伴侶??Х瘸@些壞處,有時(shí)也會(huì)增加胃酸反流,影響消化,有時(shí)會(huì)影響鈣、鐵等微量元素的吸收,對(duì)媽媽有不利的影響。所以孕期還是盡量不要喝咖啡為宜。
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孕婦能不能吃甘藍(lán)菜
甘藍(lán)菜,又稱卷心菜、包菜,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的常見(jiàn)蔬菜,甘藍(lán)菜性味甘平,具有益脾和胃,緩急止痛的作用,對(duì)于上腹賬氣疼痛、嗜睡有一定的緩解作用,它含有豐富的維生素,糖等成分,適宜孕期的女性食用。孕婦吃甘藍(lán)菜的好處:
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