脾胃不好的人吃什么可以調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2021-11-1029230次播放
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中醫(yī)認(rèn)為，黃色入脾。脾胃不好的人平時(shí)可適當(dāng)多吃黃色食物，如小米、玉米、南瓜、板栗等，有利于健脾養(yǎng)胃。同時(shí)，還可適當(dāng)吃點(diǎn)芡實(shí)、薏米、淮山藥等具有健脾祛濕作用的食物。小米粥、八寶粥、山藥粥等都非常適合需要養(yǎng)胃的人食用。
此外，一些藥膳做成的湯也有養(yǎng)胃功效，如冬瓜薏米鯽魚湯、山藥土雞湯、板栗排骨湯、茶樹菇紅棗烏雞湯等。脾胃喜溫，寒性、生冷的食物易損傷脾胃，盡量不要吃。少喝涼水，少吃涼拌菜。
想通過中醫(yī)來調(diào)理的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中成藥，例如參苓健脾胃顆粒。平常還要注意保暖。
此外，一些藥膳做成的湯也有養(yǎng)胃功效，如冬瓜薏米鯽魚湯、山藥土雞湯、板栗排骨湯、茶樹菇紅棗烏雞湯等。脾胃喜溫，寒性、生冷的食物易損傷脾胃，盡量不要吃。少喝涼水，少吃涼拌菜。
想通過中醫(yī)來調(diào)理的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中成藥，例如參苓健脾胃顆粒。平常還要注意保暖。
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三伏天如何調(diào)理脾胃
三伏天應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)理脾胃。三伏天即桑拿天，是一年中氣溫最高且潮濕的日子，“伏”就是指“伏邪”，即“六邪”中的暑邪，暑為陽邪，其性炎熱；暑性升散，易耗氣傷津；暑多夾濕。若飲食過盛，脾胃運(yùn)化不及，可造成水濕內(nèi)停，加重體內(nèi)水濕。三伏天濕熱較重，尤其容易損傷脾胃。中醫(yī)針對脾胃虛弱的人需要調(diào)理脾胃。脾胃虛弱即脾虛，主要指脾氣虛。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾氣虛是指脾氣不足，運(yùn)化失職，以食少、腹脹、便溏及氣虛癥狀為主要表現(xiàn)的證候。中醫(yī)可通過如下方法進(jìn)行調(diào)理。1.湯藥內(nèi)服：對脾虛泄瀉采用健脾益氣法，方藥可選擇七味白術(shù)散加減；對脾虛食積采用健脾助運(yùn)、消食化滯，方可選擇健脾丸；脾虛肝旺采用扶土抑木、調(diào)和肝脾，方選緩肝理脾湯；脾虛蟲擾采用殺蟲止癢、調(diào)理脾胃，方選驅(qū)蟲粉合參苓白術(shù)散加減；脾虛濕盛采用健脾除濕止癢，方選除濕胃苓湯等。具體請由醫(yī)生辨證論治后使用。2.艾灸治療：可選取足三里、中脘、神闕等穴位，具體方法請遵醫(yī)囑。3.推拿治療：可選擇足太陰脾經(jīng)與足陽明胃經(jīng)進(jìn)行按或按揉，重點(diǎn)操作足三里、三陰交穴。請遵醫(yī)囑進(jìn)行操作。
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脾胃虛弱怎么調(diào)理
脾胃虛弱吃什么藥最好需根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)、病情，由?？漆t(yī)生辨證論治后再進(jìn)行有針對性的選擇，比如老年人的脾胃虛弱，我們可以用理中丸、歸脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥；而中青年的脾胃虛弱可以用四君子湯、香砂六君子湯、香砂養(yǎng)胃丸等；青少年患者脾胃虛弱往往會(huì)夾濕或夾有食滯，所以建議選用參苓白術(shù)散這類健脾祛濕的中成藥，另外，除了藥物治療以外，也可以選擇一些健脾胃的食物來進(jìn)行食療。孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理對于脾胃虛弱的孩子首先需要從飲食方面進(jìn)行調(diào)整，讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，盡可能多吃一些熱的食物，不要直接喝冷水，也不要喝過多的酸奶，這樣會(huì)造成腸道的酸堿平衡失調(diào)。在飲食方面盡可能多吃一些容易消化的食物，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物?？梢越o孩子采用中醫(yī)的一些方式進(jìn)行治療，比如說捏脊：兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏邊向前推進(jìn)，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部，重復(fù)3-5遍。脾胃虛弱吃什么食物可以補(bǔ)脾胃脾胃虛弱吃高粱、猴頭菇、紅棗以及羊肉等食物可以起到補(bǔ)脾胃的作用。還可以多吃蓮藕、花生、芋頭、牛肚以及山藥等食物不僅能起到補(bǔ)脾胃的作用，還具有補(bǔ)氣益血的功效。其次，進(jìn)食扁豆、兔肉、燕窩、櫻桃、番茄以及蕎麥等食物也能起到緩解脾胃虛弱的作用。但在進(jìn)食的過程中還應(yīng)注意以清淡飲食為主，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以免導(dǎo)致脾胃虛弱出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。脾胃虛弱喝什么茶最好脾胃虛弱患者可以喝一些溫補(bǔ)效果的茶，比如說紅茶、玫瑰花茶、陳皮茶、普洱茶等等。紅茶性溫，并且有暖胃的作用，要調(diào)理脾胃虛弱可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)紅棗或牛奶，不會(huì)刺激腸胃，對胃黏膜也有好處。玫瑰花茶也比較的溫補(bǔ)，還能活血化瘀，對改善脾胃虛弱很有效果。陳皮茶有理氣的作用，還能開胃健脾、鎮(zhèn)咳。普洱茶也有養(yǎng)胃護(hù)胃的作用，提高腸胃的消化能力。
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氣血不足，為什么和脾胃虛弱有關(guān)
中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是氣血生化之源，人活著所需要的一切營養(yǎng)物質(zhì)，都要依靠脾胃來保障供應(yīng)。脾胃是氣血原料的制造者，因此脾胃虛弱引起的氣血不足，單純的補(bǔ)充營養(yǎng)解決不了問題，補(bǔ)益氣血的同時(shí)還要補(bǔ)脾胃。人參、黨參、黃芪、山藥、蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、白扁豆等，具有健脾胃，益氣的功效。山藥、蓮子、白扁豆，藥食同源，可以通過煲湯、煮粥或煮水，達(dá)到健脾的作用。中成藥，如參苓健脾胃顆粒，具有補(bǔ)脾健胃、祛濕、止瀉的作用，適合長期服用。除吃藥外，生活中要做到飲食有節(jié)、起居有常，避免生冷食物。
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脾胃虛弱能根治嗎
脾胃虛弱能否根治需要視情況而定。如果是個(gè)兒童，脾胃虛弱，由于先天機(jī)體發(fā)育還不完全，引起了食量減少，活動(dòng)量減少，消耗減少，這種脾胃虛弱，在他逐漸長大之后，脾胃虛弱是可以慢慢的恢復(fù)正常的。對于沒有基礎(chǔ)疾病的成年人，脾胃虛弱，通過吃藥物，健脾化濕，健胃消食也是可以根治的。如果是有一些很難治的有基礎(chǔ)疾病的，引起脾胃虛弱很難治療，比如說腫瘤在晚期，腫瘤引起脾胃功能逐漸喪失，沒有消化功能，也沒有運(yùn)化功能，不能夠利用吃下去的食物，這種引起的脾胃虛弱很難治。
脾胃虛弱得養(yǎng)多久能好
脾胃虛弱得養(yǎng)多久能夠好，還要因人而異。脾為后天之本，主要的是運(yùn)化水谷精微。由于不潔的飲食，暴飲暴食，情志不暢等，這些都可能會(huì)導(dǎo)致脾胃的虛弱。脾胃虛弱的臨床上的表現(xiàn)包括納差、身困乏力、脘腹的脹滿不適，大便的糖稀，面色的蒼白，形體的消瘦，還有苔白膩。俗話說脾胃病“三分治七分養(yǎng)”，主要是靠養(yǎng)。首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，少吃多餐。早飯要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌辛辣油膩等一些生冷的食物，同時(shí)還要保持心情的舒暢。藥物可以通過健脾丸，香砂六君子丸，四君子丸，參苓白術(shù)散，參苓白術(shù)膠囊等一些來進(jìn)行調(diào)理。
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小兒脾胃虛弱做推拿效果好嗎
小兒脾胃虛弱，做推拿肯定效果較好。第一脾胃虛弱就是中醫(yī)診斷名詞，這是小兒的中醫(yī)來講脾胃弱，孩子主要表現(xiàn)的食欲差、面色白、營養(yǎng)差、消瘦表現(xiàn)。孩子通過推拿改善局部的血液循環(huán)，使得局部的神經(jīng)刺激促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，達(dá)到改善，可以讓食欲增強(qiáng)，消化吸收功能增強(qiáng)，從而改善脾胃不和。這就是用中醫(yī)的治療手段來治療中醫(yī)診斷的疾病，但是這種治療手段和疾病必須經(jīng)過兒科的中醫(yī)科醫(yī)生進(jìn)行辨證施治。
參苓白術(shù)散用開水沖嗎
參苓白術(shù)散可以用開水沖，但是必須溫水送服。開水沖不僅不會(huì)破壞藥物藥效，還可以促使藥效發(fā)揮到最佳狀態(tài)更便于人體吸收。但是在服用藥物時(shí)，伴有感冒發(fā)熱、大便不通暢、肛門有下墜感等患者禁忌服用；也要注意避免與感冒藥物同時(shí)服用。
脾胃虛弱三分治七分養(yǎng)，專家推薦：養(yǎng)脾健胃，多吃10種常見食物
中醫(yī)是我國千百年傳承下來的醫(yī)學(xué)精華，相比西醫(yī)，中醫(yī)更將就固本培元、養(yǎng)精蓄銳、舒經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理內(nèi)臟、融匯體內(nèi)精元內(nèi)息。而中醫(yī)的治療手段以辨證為主。這種方式的好處在于，自然治療，副作用小、對慢性病程有很好的控制效果。很多脾胃虛弱、胃病患者常以西藥壓制病癥，這種做法并不科學(xué)，治病要去根，同時(shí)要改善體內(nèi)環(huán)境。中醫(yī)專家建議：治療單純的脾胃虛弱“三分治、七分養(yǎng)”，只要合理安排10種食物的進(jìn)食工作，就能養(yǎng)脾健胃。
脾胃虛弱有哪些病因
當(dāng)身體出現(xiàn)脾胃虛弱對健康影響還是比較大，然而想要避免這種疾病的產(chǎn)生就要了解其發(fā)病原因，導(dǎo)致脾胃虛弱的原因有很多，如飲食口味過重、喜歡吃涼食物、經(jīng)常喝酒等。
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脾胃不好怎么調(diào)理
脾胃不足的表現(xiàn)癥狀有：一、出現(xiàn)消化胃口不佳。二、身體乏力和疲勞。三、診斷上看到舌淡、有齒印，四、出現(xiàn)眩暈、冒汗、容易感冒，免疫力下降等。脾胃的調(diào)理方法有：一、吃平淡的食物，比如五谷雜糧的粥，在粥里可以放點(diǎn)姜；如果氣淤，可以放一點(diǎn)陳皮、姜絲，煲的粥就可以運(yùn)化。二、補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸等藥物，還有黃芪、桂枝五物湯，可以健運(yùn)脾胃，活血通脈，使身體的肢體，四肢氣血流動(dòng)。三、在日常生活中可以做肌肉運(yùn)動(dòng)、肌肉鍛煉，可以強(qiáng)壯肌肉，也可以健運(yùn)脾胃。四、要注意休息、養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神、休息充足了，脾胃之氣也會(huì)得到保障。五、保持心情的愉快，肝主疏泄，脾胃也可以通暢，也可以健旺。
脾虛應(yīng)該吃什么
因?yàn)槠⑻摰钠⑹侵鬟\(yùn)化，我們首先從兩個(gè)方面來考慮健脾。一個(gè)是飲食，飲食方面最常見的比如說山藥，山藥我們講也比較常見，因?yàn)槟軌蜓a(bǔ)脾氣。另外一個(gè)我們推薦大棗，大棗的健脾也是效果非常好的。另外還有蓮子，蓮子健脾能夠止血。除此以外，一般飲食建議清淡飲食，五谷雜糧大部分都具有健脾作用，所以我們都去推薦。另外一個(gè)方面我們強(qiáng)調(diào)一下，除了食補(bǔ)以外還有藥補(bǔ)。藥補(bǔ)方面健脾的除了中成藥，如歸脾丸、健脾丸、四君子湯，還有香砂六君子丸等，還有一些常用的藥物比如說茯苓、白術(shù)、太子參、黨參等等，這些健脾效果都非常好，臨床可以合理選用。
脾胃虛弱應(yīng)該怎么調(diào)理
脾胃虛弱患者在日常生活中應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，做到飯前少用腦、飯中專心吃飯、飯后適當(dāng)休息、同時(shí)避免饑飽不調(diào)，少食生冷辛辣油膩類食物。注重情緒調(diào)整，保持心情舒暢，注意腹部保暖，加強(qiáng)日常鍛煉，從而達(dá)到促進(jìn)脾胃運(yùn)化的作用。
脾虛應(yīng)該怎么樣去調(diào)理
脾虛的調(diào)理方法：一、服用藥食同源、健脾益氣的中藥，像紅棗、蓮子肉、山藥、薏米、白扁豆；二、用一些溫性的食物，像蔥姜蒜、白胡椒、花椒、羊肉；三、行氣化滯的食物，像佛手、金桔、蘿卜、玳玳花、梅花；四、消食的食物，像山楂、神曲、麥芽。
脾胃虛弱有什么癥狀
脾胃不虛弱，吃飯不香，沒有力氣，生活質(zhì)量會(huì)下降，尤其對于女性來說，容顏也會(huì)大打折扣。女人脾胃虛弱有什么癥狀?女人一旦脾虛就會(huì)加速老去，這是很多人不愿意面對的事情，想要治好它，需要時(shí)間也需要耐心。
脾胃虛弱不能吃什么
脾胃是我們身體很重要的消化器官，如果出現(xiàn)了脾胃虛弱的情況對于健康的影響是非常大的，長期存在更是會(huì)導(dǎo)致我們的氣血不足，而引起脾胃虛弱的因素有很多其中飲食就是需要注意的，因此有脾胃虛弱的人群要做好飲食的合理安排。
