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左上臂外側(cè)疼痛怎么回事

發(fā)布時(shí)間:2021-06-1072957次播放

視頻內(nèi)容:

出現(xiàn)左上臂外側(cè)疼痛時(shí),應(yīng)去排查肩關(guān)節(jié)疾病和頸椎病。對(duì)于肩部而言,常遇到的問(wèn)題包括肩周炎,或者是肩袖損傷,還有比如肩峰撞擊綜合征,還有比如肱二頭肌肌腱炎,或者肱二頭肌腱嚴(yán)重的情況,包括斷裂、撕裂,甚至是肩關(guān)節(jié)脫位。
第二,要考慮頸椎的退行性疾病。比如頸椎的椎間盤突出、小關(guān)節(jié)功能紊亂、骨質(zhì)增生等,可能會(huì)壓迫一側(cè)的神經(jīng)根,從而導(dǎo)致左側(cè)上肢神經(jīng)牽拉性疼痛。
另外,長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,也會(huì)導(dǎo)致左上臂的軟組織肌肉出現(xiàn)勞損、疼痛。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2020-03-19

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

2020-03-19

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2020-03-19

63183次收聽(tīng)

頸椎病頭暈惡心怎么辦
頸椎病在生活中,出現(xiàn)的幾率還是非常高的,而這種疾病的出現(xiàn),主要就是因?yàn)榇蠹疑盍?xí)慣的不正確而導(dǎo)致的,為了能夠有效的達(dá)到緩解頸椎病,所引發(fā)的頭暈、惡心現(xiàn)象,可以選擇藥物治療,也可以選擇牽引治療,或者是通過(guò)熱敷的方法來(lái)改善。
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頸椎病的癥狀是頭暈和頭痛,頸肩部疼痛,上肢麻木,嚴(yán)重的情況下下肢麻痹,甚至排便功能障礙和癱瘓。想要自我進(jìn)行治療,首先調(diào)整日常的生活習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間勞累,需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)頸椎;或者通過(guò)按摩,藥物等方式進(jìn)行治療,可以有效控制疼痛和緩解其他癥狀。
哪些人容易得頸椎病
年齡大、長(zhǎng)期低頭的人容易得頸椎病。因?yàn)轭i椎病是一種退行性的改變。現(xiàn)在頸椎病的高發(fā)人群的年齡越來(lái)越年輕,有些時(shí)候比如中小學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)一些頸椎病的表現(xiàn)。因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng),頸部肌肉力量的減弱,然后頸椎間盤的退變,還有頸椎骨贅的形成就會(huì)越來(lái)越重。所以老年人肯定是一個(gè)高發(fā)人群。但是目前隨著生活工作方式的改變,長(zhǎng)期的低頭對(duì)頸椎損傷最嚴(yán)重,所以一些長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的人,一些頸椎有外傷或有畸形的人,這些人群也是頸椎病的高發(fā)人群。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:00

2018-12-13

60760次收聽(tīng)

01:51
如何預(yù)防頸椎病
平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候可以多做后仰的動(dòng)作,上班族在休息的時(shí)候可以把手放在頭后面后仰,做15次,這時(shí)候就能夠中和掉生活中必須做的低頭動(dòng)作。此外,一些運(yùn)動(dòng)也有助于延緩或減輕頸椎病的發(fā)生,比如蛙泳、打羽毛球、放風(fēng)箏。現(xiàn)如今有很多人都飽受著頸椎病的困擾,上班族對(duì)著電腦工作,總是保持一個(gè)固定的姿勢(shì),長(zhǎng)期累積的結(jié)果就是患上頸椎病。頸椎病預(yù)防其實(shí)有很多種辦法,最重要的就是保持頸椎正常的生理曲度,不要讓它變直,這樣頸椎病就能夠延緩進(jìn)展或者延遲它的發(fā)生。
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07

2018-09-29

56235次收聽(tīng)