正常人餐后血糖的正常值范圍
發(fā)布時間：2021-05-3174382次播放
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餐后血糖一般是指從進餐開始到餐后三小時這段時間，正常人進餐之后，大約10分鐘左右開始隨著碳水化合物等物質(zhì)的吸收，血糖逐漸開始升高，大約半小時到一小時左右血糖會達到一個峰值，一般是在6.7mmol/L到9.4mmol/L之間，不會超過10mmol/L。餐后兩小時血糖最高會在7.8mmol/L以下，大約三小時之后血糖就逐漸恢復到餐前的水平。
目前依然把兩小時大于等于7.8mmol/L作為一個超過正常血糖的范圍。
目前依然把兩小時大于等于7.8mmol/L作為一個超過正常血糖的范圍。
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尿糖高吃什么藥
導致尿糖升高的原因比較多，通常與飲食不當、糖尿病、慢性腎臟病、妊娠庫欣綜合征等因素有關，患者需要對因用藥治療。如果是飲食不當引起的尿糖升高，比如最近大量攝入含糖食物、暴飲暴食時可能會導致尿糖升高的現(xiàn)象，通常無需用藥治療，調(diào)整飲食后可以改善。如果是糖尿病患者引起的尿糖升高，同時我們還需要監(jiān)測血糖的情況，根據(jù)患者的血糖進一步選擇是否選用口服降糖藥還是胰島素進行治療。如果是糖尿病的患者，在服用SGLT2類的藥物出現(xiàn)尿糖升高，同時血糖在正常的范圍情況下，通常是不需要調(diào)整藥物進行治療的。庫欣綜合征、慢性腎臟疾病還有妊娠狀態(tài)的時候也是可以出現(xiàn)尿糖升高的。因此，對于尿糖升高需要進一步的做詳細檢查，明確疾病以后遵醫(yī)囑看看是否用藥治療。
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兩小時餐后血糖正常范圍
從進餐第一口開始計時兩小時的血糖，測兩小時的血糖點，前后不要超過15分鐘，以免影響血糖的準確性，正常餐后兩小時血糖范圍是在7.8mmol/L以下。對于正常人進餐的種類、熱量的多少不會明顯影響到，餐后兩小時血糖的數(shù)值，比如在家平時的清淡飲食和在外面應酬的飽餐，雖然進餐的食物的種類差別很大，但是血糖大致會穩(wěn)定在正常的水平，這是因為我們有正常的胰島功能，和體內(nèi)精細的內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)機制。
血糖超過111mmol-l嚴重嗎
臨床上患者如果堅持的空腹血糖大于11.1毫摩爾每升時，提示患者血糖明顯偏高，胰島功能損傷，病情的嚴重程度還需要評估患者的合并癥的情況來定。患者如果空腹血糖大于等于11.1毫摩爾每升時，僅伴有多飲、多尿、多食、消瘦、乏力等癥狀，不伴有心慌、胸悶等癥狀時，往往僅表現(xiàn)為單純性高血糖，只是提示病情相對穩(wěn)定，需要及時去醫(yī)院?？漆t(yī)生的指導下調(diào)整血糖，使血糖控制達標，防止其他不良事件的發(fā)生風險，患者如果監(jiān)測的空腹血糖大于等于11.1毫摩爾每升時，同時伴有惡心、嘔吐、心慌、胸悶等癥狀，往往提示患者合并糖尿病酮癥酸中毒，需要積極的去醫(yī)院救治，及時的完善尿常規(guī)血電解質(zhì)的檢查，明確診斷，及時給予相應的臨床處理。如果異物病情往往會危及患者的生命?；颊呷绻O(jiān)測的空腹血糖大于11.1毫摩爾每升，抵抗力差，容易出現(xiàn)感染性的疾病，所以應該引起大家的重視。
血糖高的人可以吃海鮮嗎
臨床上血糖高的患者如果不伴有高尿酸血癥或痛風，可以適量的進食海鮮。海鮮具有較高的營養(yǎng)價值，含有豐富的蛋白質(zhì)，同時含有的碳水化合物的量少，脂肪的含量少，對患者餐后血糖以及血脂代謝影響小，所以血糖控制達標的患者可以適量的進食海鮮。血糖高的患者往往同時伴有高尿酸血癥，甚至痛風的發(fā)作。在痛風急性發(fā)作期，要避免進食高嘌呤類的食物，比如避免進食海鮮。對于高尿酸血癥的患者來說。如果存在著尿酸明顯偏高，仍然避免進食海鮮,海鮮為高嘌呤類的食物，通過機體代謝往往可以使尿酸升高，往往有誘發(fā)痛風發(fā)作的風險。海鮮作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的選擇，如果血糖高的糖尿病患者合并了糖尿病、腎病，可以適量的進食海鮮可以提供給優(yōu)質(zhì)蛋白，但進食量不宜過多，否則也會引起腎功能的負荷加重，不利于患者病情的控制。
血糖高可吃豆腐嗎
臨床上，血糖高的患者能否進食豆腐，需要根據(jù)患者腎功能的情況來進行確定。主要見于以下幾種情況:第一，血糖高的糖尿病患者如果合并糖尿病腎病，慢性腎功能不全避免進食植物蛋白，比如避免進食豆腐、豆汁兒等豆制品，建議進食優(yōu)質(zhì)蛋白比如魚肉、蝦肉，并且進食量不宜過多。糖尿病腎病的患者如果進食豆制品過多，會加重腎臟的負擔不利于患者病情的控制。第二,血糖升高的糖尿病患者，如果不伴有糖尿病、腎病、腎功能正常可以適量的進食豆腐，豆腐營養(yǎng)價值高，含有蛋白質(zhì)量高可以提供給糖尿病患者蛋白質(zhì)的需求，可以增加機體的抵抗力以及修復能力。同時，豆腐含碳水化合物量低，對餐后血糖影響小，所以糖尿病患者如果腎功能正常可以適量的進食豆腐，可以通過進食豆腐滿足對蛋白質(zhì)的需求，同時對血糖的影響較小。所以糖尿病患者如果腎功能正常，可以適量的進食豆腐。如果出現(xiàn)了腎功能不全，避免進食豆制品。
餐后運動和不運動血糖差別
在臨床中，糖尿病建議餐后進行適量的運動鍛煉，可以通過肌肉對葡萄糖的攝取來降低餐后血糖，使糖尿病餐后血糖控制達標。如果餐后未進行運動鍛煉，肌肉不能攝取過多的葡萄糖，往往可以導致餐后血糖的升高，不利于餐后血糖的控制。所以糖尿病患者建議適量的餐后運動鍛煉，但期間注意避免低血糖的發(fā)生。在臨床中，具體運動鍛煉要具體情況具體分析。比如血糖過低時，餐后進行運動鍛煉，有出現(xiàn)低血糖的風險。如果餐前血糖明顯升高，比如大于16.7毫摩爾每升，進行運動鍛煉可以使血糖升高，有誘發(fā)糖尿病酮癥以及酮癥酸中毒的風險。所以臨床中糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)情況下，建議適量的運動鍛煉，期間注意避免低血糖的發(fā)生。如果出現(xiàn)心慌、手抖、乏力等，及時監(jiān)測血糖或及時進食甜食，避免嚴重低血糖的發(fā)生。糖尿病患者長時間餐后不運動，除影響血糖升高，還可以導致體重的增加，加重胰島素抵抗，不利于患者血糖的控制。
高血糖的早期癥狀有哪些
高血糖的早期癥狀之一是多尿，不僅排尿次數(shù)增多，排尿量也明顯增加。高血糖患者在發(fā)病早期還會出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象，若身上出現(xiàn)傷口，這些傷口很難愈合，并反復出現(xiàn)疥腫。
孕婦血糖高的癥狀有哪些
孕期如果出現(xiàn)明顯高血糖等現(xiàn)象，本身就應該引起重視，大部分的情況下，血糖偏高也會有著一些癥狀，比如會經(jīng)常性出現(xiàn)口渴，又或者是出現(xiàn)肌膚瘙癢等情況，除了這一些之外也會經(jīng)常性的頭暈，這些都是比較常見的癥狀，一旦出現(xiàn)之后需要加以改善。
血糖高什么不能吃
如果自身出現(xiàn)血糖高的問題，那么在飲食上需要多加注意，首先主食類食物，比如米飯和糯米、紅薯都是不可以食用的，由于其含有的糖分過高，并不適合血糖高人群食用。其次蜂蜜、棗類食物以及柿子也并不適合血糖高，甚至于糖尿病人群食用，其本身存在的糖分會嚴重影響病情發(fā)展。
如何降低高血糖
高血糖的出現(xiàn)本身就應該有效控制，否則的話又會產(chǎn)生一定的影響，要想有效降低高血糖，就應該選擇多吃粗糧，也應該盡可能的減少主食，除此之外也應該多增加運動，除了這一些之外，也一定要選擇多喝水，多喝水就能夠讓血糖處于穩(wěn)定的階段。
引起血糖升高的食物有哪些
誘發(fā)血糖升高的食物，首先就是一些高油脂食物，由于難以消化而導致余量眾多；其次是甜品食物，這類食物患者必須嚴格忌口；再者是稀飯類食物，由于容易消化而容易被過量食用；最后，干果類食物也要盡量少一些食用。
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降血糖最有效的藥
目前國內(nèi)有十幾種降糖藥之多，每個藥都有它的特點，每個藥都有它適用的人群，只是不同的人群不同的升血糖的機制，會選擇不同的降糖藥物。從降糖的力度來講，胰島素毫無疑問是最強的，理論上沒有胰島素降不下去的血糖，像磺脲類這些藥物降糖力度來講是比較大的，常用的二甲雙胍和阿卡波糖這種降糖藥效果也是可以的。像新的降糖藥物像DPP-4抑制劑、STATtwo以及GLPone等等，他們降糖化血紅蛋白的力度大致也在1%左右。而中成藥實際上降糖的力量是相對來講比較弱的，所以說不同的降糖藥物還有自己的特點，降糖的力度略有區(qū)別。每個患者找到適合自己的降糖藥物才是最重要的。
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餐前血糖比餐后血糖高該怎么辦
通過服用藥物同飲食控制綜合因素來避免餐前血糖比餐后血糖高的情況。糖尿病患者，無論是一型還是二型糖尿病，往往出現(xiàn)餐后血糖比餐前血糖升高的現(xiàn)象，這和胰島功能和攝入熱量相關的。糖尿病患者空腹血糖升高，如果服用了降糖藥物，如阿卡波糖，像諾和龍等降低餐后血糖的藥物時，可能會出現(xiàn)餐后血糖比餐前血糖降低的現(xiàn)象，同時要防止出現(xiàn)餐后低血糖。如果餐后血糖偏低，要及時調(diào)整降糖方案，增加碳水化合物的攝入，可以避免出現(xiàn)餐后低血糖。
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全血血糖和血漿血糖的區(qū)別
血糖檢測分為全血血糖檢測和血漿血糖檢測兩種。全血就是把血抽出來后加入抗凝劑，使紅細胞和血漿均勻混合在一起。如果經(jīng)過抗凝的血離心以后，就會把淺黃色上清液和紅細胞分開，淺黃色的上清液即為血漿；如果沒有經(jīng)過抗凝，離心出來上層淺黃色的液體即為血清。血糖檢測時全血一般用便攜式血糖儀檢測，扎手指頭出現(xiàn)一滴血后，直接放到儀器上測；但全血血糖會比血漿血糖低15％。但是末梢血和靜脈血的全血相比，空腹時兩者基本一致；而餐后全血血糖比靜脈血糖要高，而血清最低。
