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脖子脹痛首先要查明脹痛的原因，大多數(shù)就是因?yàn)轭i椎病，頸椎病大多數(shù)又是因?yàn)轭i椎間盤(pán)有病變，當(dāng)然并不見(jiàn)得是頸椎間盤(pán)突出，一旦發(fā)生了脹痛，如果吃藥首選當(dāng)然是西藥，西藥比如布洛芬，芬必得，扶他林，樂(lè)松，美洛昔康等很多的藥，西藥都可以起到止疼的效果，作用也比較肯定，也比較好，但是西藥不能夠長(zhǎng)時(shí)間吃，長(zhǎng)時(shí)間吃可能對(duì)胃腸產(chǎn)生一定的反應(yīng)，不能長(zhǎng)期吃，所以西藥可以吃，不宜長(zhǎng)時(shí)間吃。第二，中國(guó)人更喜歡，能夠用于中藥解決的就不吃什么西藥，中藥也有很多，可能種類比西藥就更多一些，門(mén)診可以看到很多類似的藥物，千奇百怪的，但吃中藥的作用機(jī)制，一般來(lái)說(shuō)機(jī)制是有舒筋活血，活血化瘀，從治療的直接的效果來(lái)說(shuō)，它不但是止疼。從機(jī)制上來(lái)講，應(yīng)該還能夠起到一定的治療作用，不像剛才所說(shuō)的西藥，可能只是起止疼，也就是治療癥狀，治療只是止疼而不能治病，這兩種藥是起這個(gè)作用。第三，可以吃一點(diǎn)兒肌肉松弛的藥物，因?yàn)椴弊用浱弁殡S有，肌肉的緊張，痙攣，吃了松弛的藥物，間接的可以起到止疼的效果，當(dāng)然，還有其他的一些方法，包括貼些膏藥都還可以。但是這里要特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)，就是脖子漲疼是頸椎病，頸椎病往往不是靠吃藥來(lái)治好的，如果在沒(méi)有壓迫神經(jīng)，不太重的情況下，主要是注意姿勢(shì)動(dòng)作，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使頸部處于一種放松，自然的狀態(tài)，這樣改變，平常不良的生活或者工作的習(xí)慣，作用是比吃藥要更好的。

脖子后面發(fā)涼跟全身其他部位，包括腰、膝，當(dāng)然眾多的其他部位發(fā)涼實(shí)際上是同一原因。任何的部位如果有了病，比如關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損，一旦發(fā)生之后，幾乎都總覺(jué)得不但發(fā)涼，而且特別怕冷，有點(diǎn)事就覺(jué)得特別涼、冷，不舒服，脖子也一樣。脖子就是頸椎，頸椎跟腰椎一樣，也會(huì)得椎間盤(pán)突出，即使沒(méi)有突出椎間盤(pán)，也會(huì)因?yàn)椴涣甲藙?shì)，過(guò)度用力，會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤(pán)出現(xiàn)。退行性變但是老年人年紀(jì)大了之后，出現(xiàn)退行性變是更常見(jiàn)的原因，出現(xiàn)了頸椎間盤(pán)退行性變，有炎癥的時(shí)候就可能產(chǎn)生不舒服的感覺(jué)，不舒服的感覺(jué)包括了發(fā)涼，當(dāng)然在發(fā)涼的同時(shí)，一般可能還會(huì)有脖子，比較有特點(diǎn)就是僵硬、酸困、發(fā)重、發(fā)緊，甚至有的時(shí)候帶后腦勺的沉重，肩胛部就肩胛間區(qū)的沉重，發(fā)脹、發(fā)涼感覺(jué)。所以，脖子后面發(fā)涼的原因往往是因?yàn)轭i椎產(chǎn)生了疾病，頸椎產(chǎn)生疾病的部位又大多數(shù)是頸椎間盤(pán)有了問(wèn)題，頸椎間盤(pán)有了問(wèn)題不見(jiàn)得是突出，也不見(jiàn)得有膨出，在核磁上或者X光片上可以看到，頸椎椎間盤(pán)變窄了，椎間盤(pán)信號(hào)改變了，可能在不同加權(quán)像上有不同的表現(xiàn)。比如T2像上可能是變高了或者是變低了，跟其他的椎間盤(pán)信號(hào)不一樣。另外，就是在CT上還可以看到頸椎間盤(pán)后頭有骨刺、鈣化，這種情況都會(huì)可能引起脖子發(fā)涼。但是單純的脖子發(fā)涼，并不是什么大的毛病，病人朋友不用太緊張，只需要保持平常比較健康的頸椎姿勢(shì)、健康的頸椎姿勢(shì)，就是盡量的放松、自然。

如果病人出現(xiàn)了頸椎突出的情況，多是由于頸椎部位的退變骨質(zhì)增生，或者是長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，所引發(fā)了頸椎曲度的改變所引發(fā)的。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)避免睡枕過(guò)高，并且要多注意睡姿，同時(shí)要避免頸部的外傷，以免導(dǎo)致頸椎突出情況的加重。并且再出現(xiàn)頸椎突出有明顯的頸肩背部疼痛的癥狀或者是有頭痛頭暈，肢體麻木疼痛的情況時(shí)，可以行頸部的牽引理療，針灸，同時(shí)配合藥物治療來(lái)緩解癥狀。并且癥狀緩解以后，平時(shí)可以加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉。比如說(shuō)打羽毛球，臥床期間行平板支撐、飛燕的活動(dòng)，以及后弓腰五點(diǎn)或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉，以及行游泳的活動(dòng)來(lái)加強(qiáng)頸肩背部的力量，從而減輕頸部椎體的受力，從而避免頸椎部位突出的加重。

頸椎突出應(yīng)該它這個(gè)說(shuō)法也不太準(zhǔn)確，應(yīng)該叫做頸椎間盤(pán)突出，我們也就是常規(guī)的說(shuō)的是頸椎病。那么頸椎間盤(pán)突出這個(gè)病，在臨床上也非常常見(jiàn)。怎么面對(duì)這個(gè)病，我們還是要去醫(yī)院來(lái)去看一下，它是屬于哪一個(gè)類型。因?yàn)轭i椎間盤(pán)突出之后它突出的部位不一樣，它壓迫的組織不一樣，它既可以壓迫神經(jīng)根，也可以壓迫脊髓，甚至有一部分還可以壓迫到血管。所以我們要看它壓迫到什么地方，癥狀輕還是重，那這個(gè)時(shí)候往往可能需要核磁的檢查，去看影像學(xué)的突出到底有多重，臨床癥狀到底有多重，而我們來(lái)選取恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?，那么?duì)于突出輕的，我們可能采取保守治療按摩理療牽引等等，而對(duì)于突出比較重的，壓迫比較重的我們經(jīng)常說(shuō)這種壓迫都占到了椎管12或者23的病人了，癥狀又重，我們這種要考慮手術(shù)治療來(lái)進(jìn)行治療。

頸椎間盤(pán)突出是頸椎病的一個(gè)病理表現(xiàn)。我們說(shuō)頸椎病，它可能有很多原因引起了神經(jīng)組織的受壓，可以是假關(guān)節(jié)突的增生，可以是韌帶的肥厚，但更多的原因是，因?yàn)閬?lái)源于頸椎間盤(pán)突出。為什么頸椎間盤(pán)突出是最主要的原因，因?yàn)槲覀兊淖甸g盤(pán)組織他蛻變很早，他從20多歲的時(shí)候就開(kāi)始產(chǎn)生失水，所以椎間盤(pán)當(dāng)它失水之后，它就容易彈性降低之后，它就容易引起椎間盤(pán)突出。而這種突出就會(huì)壓迫到神經(jīng)，壓迫到脊髓，壓迫到血管，而產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀。我們管這個(gè)叫做頸椎間盤(pán)突出癥。我們現(xiàn)在所說(shuō)的頸椎病，實(shí)際上最主要的指的就是頸椎間盤(pán)突出癥，當(dāng)然頸椎病除了頸椎間盤(pán)突出癥之外，還包括了韌帶的肥厚、小關(guān)節(jié)突的增生、骨化等等。但是主要還是以頸椎間盤(pán)突出為主要的臨床表現(xiàn)。