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腰酸背痛四肢無(wú)力可能是進(jìn)行過(guò)量體育鍛煉或過(guò)度勞累等生理因素所致，也可能是低鉀血癥、骨質(zhì)疏松、上呼吸道感染等引起的。1.生理因素：如果患者進(jìn)行劇烈的體育鍛煉，或近期進(jìn)行重體力勞動(dòng)，機(jī)體會(huì)出現(xiàn)勞累，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體乳酸堆積過(guò)多。從而人體會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、四肢無(wú)力等表現(xiàn)。2.低鉀血癥：低鉀血癥是由于鉀丟失過(guò)多或鉀生成不足引起的?；颊邥?huì)出現(xiàn)全身肌無(wú)力、肌肉酸痛、四肢麻木等表現(xiàn)。所以患者會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、四肢無(wú)力的癥狀。3.骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松可能是維生素D缺乏、雌激素水平下降、骨代謝調(diào)節(jié)異常等導(dǎo)致的。患者會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛、骨頭疼痛、乏力等表現(xiàn)，從而患者會(huì)表現(xiàn)為腰酸背痛、四肢乏力。4.低鈣血癥：低鈣血癥患者會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)代謝異常，肌肉痙攣。患者會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛、四肢乏力等表現(xiàn)。5.上呼吸道感染：上呼吸道感染是鼻病毒或呼吸道合胞病毒感染或溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌感染所致?；颊邥?huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等表現(xiàn)，部分患者還會(huì)有全身乏力、機(jī)體酸痛、頭痛等表現(xiàn)。所以患者會(huì)有腰酸背痛、四肢乏力的表現(xiàn)。建議患者出現(xiàn)腰酸背痛、四肢乏力等表現(xiàn)時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)檢查病因，要針對(duì)病因進(jìn)行治療。

不一定，腫瘤可以是引起骨質(zhì)破壞的原因之一，但是引起骨質(zhì)破壞還有其他的很多因素。且不說(shuō)外傷肯定是可以，外傷骨折以后造成的骨頭有破壞，但是外傷以后骨折以后一般來(lái)說(shuō)好區(qū)別，病人并不關(guān)心這一塊。主要是關(guān)心連續(xù)性的并沒(méi)有骨折的骨質(zhì)破壞，是不是腫瘤，這個(gè)意義是非常大的，病人非常關(guān)心。造成骨質(zhì)破壞，非腫瘤的原因還有炎癥，還有其他的比如嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，還有甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)也可以造成局部的破壞，但是這破壞一般來(lái)說(shuō)是整體的，不是局域的。局域的可能是腫瘤，也可能是炎癥，就要區(qū)別這兩種。還有一種是結(jié)核，比如說(shuō)結(jié)核也會(huì)造成局部的骨質(zhì)破壞，這是臨床醫(yī)生也是非常想跟腫瘤鑒別的，因?yàn)槟[瘤確確實(shí)實(shí)的容易跟結(jié)核都要發(fā)生混淆。但是腫瘤一般來(lái)說(shuō)分原發(fā)和特發(fā)，原發(fā)的相對(duì)少一些，轉(zhuǎn)移的相對(duì)多一些，這種轉(zhuǎn)移的往往其他的部位，可能已經(jīng)有了腫瘤了。另外一個(gè)，結(jié)核有些個(gè)是特殊的改變，比如說(shuō)有死骨，有低燒，腫瘤多數(shù)沒(méi)有死骨、沒(méi)有低燒，都需要醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的判斷。病人自己一定要把自己交給醫(yī)生，不能夠自己去動(dòng)心思、瞎琢磨，給自己增加沒(méi)有必要的無(wú)所謂的心理壓力。

1、控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。2、禁煙，吸煙會(huì)影響骨縫的形成，過(guò)量飲酒不利于骨骼的新陳代謝，喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對(duì)鈣的吸收，攝取過(guò)多的鹽以及蛋白質(zhì)過(guò)量亦會(huì)增加鈣流失。3、運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)人體的新陳代謝。進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)以及接受適量的日光照射，都有利于鈣的吸收。運(yùn)動(dòng)中肌肉收縮、直接作用于骨骼的牽拉，會(huì)有助于增加骨密度。因此，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松亦是有益處的。4、防止缺鈣還必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。5、保持良好的心情。

骨質(zhì)疏松患者需要糾正不良生活習(xí)慣、改善日常飲食，并且要合理的使用藥物。一、調(diào)整不良的生活方式：抽煙、酗酒會(huì)影響到骨的代謝，所以應(yīng)該戒煙戒酒。中老年人需多曬太陽(yáng)，有利于促進(jìn)鈣的吸收，從而有利于骨的形成；二、改善日常飲食：要多補(bǔ)充含鈣的食物，常見(jiàn)的如牛奶、蝦皮等。還可以多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，包括紫菜、海產(chǎn)品、豆制品等；三、合理使用藥物：對(duì)于骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重的患者，應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療，避免骨質(zhì)疏松的情況加重。

膝蓋疼痛可以口服硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨、芬必得、尼美舒利等緩解疼痛，外用非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛抗炎藥如扶他林乳膠劑治療。疼痛、脹痛、僵硬、上下樓梯、蹲下和站起來(lái)等動(dòng)作難以完成，是臨床中一種常見(jiàn)病癥，引起膝蓋疼痛的原因有多種，針對(duì)因受涼、外傷、勞損導(dǎo)致疼痛時(shí)，遵醫(yī)囑口服溫經(jīng)通絡(luò)、舒筋、活血化瘀的中藥緩解疼痛，并且平時(shí)一定適當(dāng)限制膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力活動(dòng)，配合穴位按摩、艾條灸、紅外線照射、中藥熱敷等理療措施。日常生活中注意膝部保暖、不做劇烈運(yùn)動(dòng)、合理膳食、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意補(bǔ)鈣、適當(dāng)戶外活動(dòng)等。