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月經(jīng)過后出現(xiàn)乳房的脹痛，有可能是接近排卵期時(shí)，女性體內(nèi)雌激素水平上升，在高雌激素水平作用下，會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛不適，甚至有些女性活動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)乳房不舒服，這種情況，一般不需要特殊處理和治療。另外還有一些人，是由于有乳腺疾病而造成的疼痛，像女性如果患有乳腺增生，或者乳腺腫物，也可以引起乳房脹痛，需要盡快到醫(yī)院來就診，可以進(jìn)行乳房的檢查，可以局部摸一下乳房有沒有包塊。另外，可以查一下乳腺的超聲、鉬靶、核磁檢查來評(píng)估乳腺的情況，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)治療。對(duì)于乳房脹痛的患者，需要注意休息，不要過度勞累，要保持生活作息的規(guī)律，保持心情舒暢，乳腺增生由體內(nèi)內(nèi)分泌功能紊亂，造成癥狀較輕的患者，可以采用心理或者是緩沖壓力，嚴(yán)重時(shí)可以采用中醫(yī)中藥的治療，同時(shí)要定期進(jìn)行復(fù)查。乳腺增生可能與生活不規(guī)律、精神壓力過大、勞累等有關(guān)系。首先要緩解壓力，平時(shí)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高抗病能力，中醫(yī)中藥治療往往根據(jù)辨證，采取活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)、疏肝理氣等方法進(jìn)行調(diào)理，要調(diào)整好生活節(jié)奏，堅(jiān)持體育鍛煉，避免或減少精神緊張，在服藥之前也應(yīng)該先看看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療，同時(shí)平時(shí)也要注意一些乳房的保健方法。首先，胸罩的使用就是非常重要的，胸罩不要使用一些帶有鋼托的胸罩，因?yàn)閹в袖撏械男卣?，或者過緊的胸罩，都可能會(huì)壓迫乳腺，造成乳腺增生，另外，要注意飲食，平時(shí)不要吃一些高脂肪、高膽固醇的食物，或者是油脂過高的一些食物，這樣容易造成一些乳腺增生的加重。

月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是女性生殖功能成熟的重要標(biāo)志，屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象。正常月經(jīng)具有周期性及自限性，出血的第一日為月經(jīng)周期的開始，2次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱為月經(jīng)周期，一般為21-35天，平均28天左右，每次月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間稱為行經(jīng)期，一般是3-7天，平均4-6天。經(jīng)量一般是指的每次月經(jīng)所出的失血量的總和，正常月經(jīng)量為20ml-80ml。如果超過80ml就為月經(jīng)過多，一般在月經(jīng)期是沒有什么特殊癥狀的，但是經(jīng)期由于盆腔充血及前列腺素的作用下，有些女性可能會(huì)出現(xiàn)下腹部及腰骶部的下墜不適及子宮收縮痛。并可出現(xiàn)胃腸道的刺激癥狀，如腹瀉、惡心、嘔吐情況，少數(shù)患者可能會(huì)出現(xiàn)頭痛，輕度精神，神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定的癥狀。月經(jīng)的產(chǎn)生主要和卵巢的周期性分泌的雌激素孕激素有關(guān)系，卵巢是女性的重要生殖器官，卵巢中還有幾萬個(gè)卵泡，每個(gè)卵泡中含有1個(gè)卵細(xì)胞，在青春期之前卵泡基本上沒有功能。到了青春期之后，在下丘腦、垂體、卵巢、性腺軸的作用下，不成熟的卵泡逐漸會(huì)發(fā)育，合成雌激素。當(dāng)卵泡發(fā)育成熟并排卵之后，卵泡排出之后就會(huì)形成黃體，黃體可以分泌雌激素和孕激素。隨著卵巢的周期性變化，子宮內(nèi)膜也會(huì)受到影響而發(fā)生相應(yīng)的周期性的變化。雌激素會(huì)使子宮內(nèi)膜增厚，內(nèi)膜細(xì)胞增多增大，間質(zhì)內(nèi)的動(dòng)脈變得迂曲呈螺旋狀，稱為增殖期的子宮內(nèi)膜。排卵之后，如果沒有懷孕，黃體會(huì)分泌雌激素和孕激素，然后使子宮內(nèi)膜發(fā)生水腫，腺體增大，分泌大量的黏液和糖原，使子宮內(nèi)膜進(jìn)一步增厚，此時(shí)稱為分泌期的內(nèi)膜。在排卵后的14天左右，如果沒有懷孕的話，黃體就會(huì)萎縮，分泌的雌激素，孕激素水平下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的維持，而表現(xiàn)為壞死脫落，引起出血，表現(xiàn)為月經(jīng)的來潮。

女性在來月經(jīng)的時(shí)候，正常的一般的月經(jīng)期，是三到七天，最多的在七天內(nèi)會(huì)干凈。如果超過七天還未干凈，可能存在病理問題，則一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查?？赡苡幸韵聨追N情況：第一、是否懷孕，因?yàn)閼言杏袝r(shí)會(huì)表現(xiàn)出，與平時(shí)不一樣的月經(jīng)來潮，淋漓不盡。第二、宮頸息肉，存在宮頸息肉時(shí)，在來完月經(jīng)后會(huì)淋漓出血。第三、宮頸病變，宮頸炎癥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)結(jié)束后，淋漓出血。第四、剖宮產(chǎn)瘢痕，若愈合完好，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血藏于內(nèi)，經(jīng)后再排出來。第五、寒涼導(dǎo)致受寒或卵巢功能問題。

月經(jīng)周期是三到七天都是屬于正常期間。在這個(gè)期間，月經(jīng)期出血量也不是完全相同，剛開始有一些血性分泌物，隨之出現(xiàn)比較大的月經(jīng)量，會(huì)有一些鮮血排出，有些人還會(huì)有血塊排出，隨之出血可能又會(huì)減少，出現(xiàn)點(diǎn)滴或者少量陰道出血，這些都屬于正常狀態(tài)。出現(xiàn)褐色分泌物是剛開始陰道出血，陰道內(nèi)一些血性分泌物還沒有排出來。隨著時(shí)間的推移，這種鮮紅色的血就變成了暗褐色，所以大家看到褐色的血跡，還有一個(gè)原因就是子宮收縮不好導(dǎo)致的褐色分泌物。

不主張?jiān)陆?jīng)期進(jìn)行性生活。月經(jīng)期一個(gè)非常特殊的時(shí)期，如果去性生活，男女雙方都是不舒服的。性體驗(yàn)較差，經(jīng)常出現(xiàn)會(huì)影響情侶之間的感情，也有可能造成女性月經(jīng)量過多，月經(jīng)遷延不停，月經(jīng)期延長(zhǎng)的情況。如果在有炎癥的情況下，月經(jīng)期進(jìn)行性生活，會(huì)導(dǎo)致上行的感染，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔的炎癥。性生活會(huì)導(dǎo)致性興奮，一部分輸卵管非常松的女性，可以把部分脫落的子宮內(nèi)膜排到盆腔里，可能會(huì)造成子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致不孕不育。經(jīng)期同房對(duì)男性的生殖健康也是非常有影響的，會(huì)增加男性膀胱炎的發(fā)生，前列腺炎的發(fā)生。