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哪些生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出

發(fā)布時(shí)間:2021-05-1188391次播放

視頻內(nèi)容:

腰椎間盤突出主要是受力太大。腰間盤處于椎體之間,可以減輕腰椎之間的壓力起到緩沖的作用,可以增加腰椎活動(dòng)度。
椎間盤突出最主要的原因是過(guò)度動(dòng)作,如搬重物,從高處蹦下,間盤受到過(guò)度擠壓,纖維環(huán)破裂,出現(xiàn)腰間盤突出
很多生活習(xí)慣都會(huì)造成壓力增加,如長(zhǎng)期彎腰、久坐,長(zhǎng)期維持一個(gè)姿勢(shì)站立,腰椎肌肉收縮壓力導(dǎo)致間盤增加,會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出。
干重體力活,老扛麻包,扛重物,也會(huì)擠壓間盤,導(dǎo)致腰椎間盤突出。

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月經(jīng)不來(lái)腰疼可能是正?,F(xiàn)象、受涼、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性盆腔炎、腰椎間盤突出癥等因素導(dǎo)致的,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。若患者存在不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)治療,避免耽誤病情。1.正常現(xiàn)象:月經(jīng)前,子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致盆腔充血,容易使患者出現(xiàn)上述情況。一般屬于正常生理現(xiàn)象,不需要特殊治療。2.受涼:若沒(méi)有做好保暖措施,可能會(huì)導(dǎo)致腰部受涼,局部肌肉痙攣,進(jìn)而引發(fā)疼痛,建議患者做好保暖措施。3.內(nèi)分泌失調(diào):長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而影響月經(jīng),容易引發(fā)腰痛,建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用振源片、靜心口服液、益母草顆粒等藥物治療。4.慢性盆腔炎:該疾病是盆腔的炎癥,可能會(huì)導(dǎo)致腰痛,伴有惡心、嘔吐等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用婦炎康膠囊、宮血寧膠囊、婦科千金片等藥物治療。5.腰椎間盤突出癥:該疾病與慢性勞損、腰椎退行性病變等原因有關(guān),表現(xiàn)為疼痛、麻木等癥狀,患者可以遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用阿司匹林腸溶片、谷維素片、維生素B6片等藥物治療。日常需要注意自我護(hù)理,避免熬夜,有利于調(diào)理月經(jīng)。
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腰椎間盤突出癥確診依據(jù)
想確診腰椎間盤突出可以先檢查下自己是否有癥狀,比如是否有下肢酸麻、站立困難、腰部疼痛等癥狀。然后可以進(jìn)行體格檢查,做直腿抬高試驗(yàn)或仰臥挺腹實(shí)驗(yàn)進(jìn)行確診。體格檢查高度懷疑腰突就可以做影像學(xué)檢查,直接查明病灶。
腰椎間盤突出的分型
腰椎間盤突出的分型之一就是膨出型,這種情況也叫做腰椎間盤膨出,是一種生理退變,可以不出現(xiàn)臨床癥狀。再一種就是突出型腰椎間盤突出,除此之外,腰椎間盤突出的分型還包括脫出型以及游離型。
腰椎間盤突出癥有哪些后遺癥
腰椎間盤突出后遺癥主要體現(xiàn)在神經(jīng)方面,表現(xiàn)為腿部麻木、下肢活動(dòng)受限、肌肉萎縮、大小便功能異常等。
腰椎間盤突出癥的好發(fā)人群有哪些
腰椎間盤突出癥好發(fā)于體力勞動(dòng)者、特殊職業(yè)者、腰部發(fā)育異常者等。
腰疼是什么原因引起的
腰疼原因有腰部肌肉拉傷,腰肌勞損,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,腰椎滑脫與椎弓峽部裂,腰椎結(jié)核,脊柱腫瘤和椎管內(nèi)腫瘤,泌尿系統(tǒng)疾病造成。腰部肌肉拉傷。腰肌勞損,中老年人長(zhǎng)期保持一種勞動(dòng)姿勢(shì)。無(wú)明顯誘因下的慢性疼痛為主要癥狀,腰痛為酸脹痛,休息后可緩解。在疼痛區(qū)有固定的壓痛點(diǎn),在壓痛點(diǎn)進(jìn)行叩擊疼痛,反而減輕。腰椎間盤突出癥,腰椎間盤發(fā)生退行性改變后在外力作用下,纖維環(huán)部分或全部破裂,單獨(dú)或連同髓核軟骨中板向外突出,直腰狀態(tài)為下未刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根,彎腰時(shí)突出的椎間盤就刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng),產(chǎn)生腰腿痛癥狀。腰椎管狹窄癥,多種原因所致椎管、神經(jīng)根管、椎間孔的狹窄,使相應(yīng)部位的脊髓,馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根受壓的病變。腰椎滑脫與椎弓峽部裂。腰椎結(jié)核。脊柱腫瘤和椎管內(nèi)腫瘤。泌尿系統(tǒng)疾病如腎炎,輸尿管結(jié)石等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2020-01-07

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腰椎間盤突出癥手術(shù)方法
腰椎間盤突出癥的治療方法中也包括手術(shù)治療,常規(guī)的手術(shù)有開(kāi)放手術(shù),此外,近年來(lái)較為流行的有椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù),還有經(jīng)皮穿刺的切吸術(shù),都是有效治療腰椎間盤突出癥的手術(shù)方法,能夠有效的控制病情。
腰椎間盤突出癥病人如何正確保養(yǎng)
腰椎間盤突出患者生活中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,防止腰腿受涼,防止過(guò)度勞累。站或坐姿勢(shì)要正確。同一姿勢(shì)不應(yīng)保持太久,適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng),可以解除腰背肌肉疲勞。鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大,提重物時(shí)不要彎腰。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04

2018-09-07

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腰椎間盤突出癥康復(fù)期間為什么出現(xiàn)腿發(fā)麻
腰椎間盤突出壓迫相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)根,會(huì)使得腰椎間盤突出癥病人出現(xiàn)腿部發(fā)麻的情況。神經(jīng)根壓迫程度不一樣,下肢麻木程度不同。神經(jīng)根壓迫比較輕,可能會(huì)出現(xiàn)下肢的疼痛;如果壓迫的程度加重會(huì)出現(xiàn)麻木,是壓迫程度最重的一種。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

2018-09-07

50590次收聽(tīng)

腰椎間盤突出癥針灸后需要注意什么
腰椎間盤突出癥針灸后切忌不可過(guò)度勞累,以免病情復(fù)發(fā);堅(jiān)持睡木板床對(duì)治療腰椎間盤突出癥狀效果很好;應(yīng)避免久坐久站;堅(jiān)持體育鍛煉,特別注意加強(qiáng)腰腹肌的力量練習(xí),注意鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免適得其反;注意防寒保暖,尤其要注意做好腰部的保暖措施。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07

2018-09-07

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腰椎間盤突出癥的癥狀有哪些
對(duì)于患有腰椎間盤突出癥的病人來(lái)說(shuō),常見(jiàn)的癥狀可以有腰疼。腰疼的癥狀,是大多數(shù)患有腰椎間盤突出癥的患者,會(huì)最先出現(xiàn)的癥狀,發(fā)生率約為91%。由于纖維環(huán)外層以及后縱韌帶,受到髓核的刺激,經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部感應(yīng)痛的現(xiàn)象。在有些時(shí)候,患者可以伴有臀部疼痛的癥狀出現(xiàn)。另外,腰椎間盤突出癥的患者,會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)節(jié)段神經(jīng)根的壓迫癥狀,比如可以出現(xiàn)臀部、下肢的放射痛,或者是麻木的癥狀。除此之外,患者還可能出現(xiàn)馬尾神經(jīng)癥狀,向正后方突出的髓核或脫垂,游離椎間盤組織壓迫馬尾神經(jīng),患者主要的表現(xiàn)可以為大小便障礙,以及會(huì)陰、肛周部位的感覺(jué)異常情況。對(duì)于一些病情嚴(yán)重的患者而言,可以出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀,在臨床上少見(jiàn)。
01:36
腰椎間盤突出癥病人為什么要做牽引
牽引是患有腰椎間盤突出癥的病人,在進(jìn)行非手術(shù)治療的過(guò)程當(dāng)中,比較常使用的治療方式之一。一般來(lái)說(shuō),腰椎間盤突出癥的患者進(jìn)行牽引治療,可以增加椎間隙的寬度,減少椎間盤內(nèi)壓,椎間盤突出部分回納,可以減輕對(duì)于神經(jīng)根的刺激以及壓迫。通過(guò)牽引的方法,治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于,可以緩解患者肌肉痙攣的情況,增寬椎間隙,減輕關(guān)節(jié)滑膜擠壓,松解神經(jīng)根粘連。首先需要明確腰椎間盤突出癥的患者,進(jìn)行牽引的適應(yīng)癥,如果有馬尾神經(jīng)刺激的癥狀,不適合進(jìn)行牽引治療;如果患者有神經(jīng)根的壓迫癥狀,出現(xiàn)下肢疼痛、麻木,就適合做牽引?,F(xiàn)在主要是間歇性的牽引或者三維動(dòng)態(tài)牽引,在有牽引狀態(tài)下進(jìn)行前后左右的運(yùn)動(dòng),對(duì)椎間盤突出的恢復(fù)更有益。
01:40
腰間盤突出癥貼理療貼有用嗎
患有腰椎間盤突出癥的病人貼理療貼,需要分清疾病是在急性期還是緩解期。在疾病急性期的時(shí)候,會(huì)有很多經(jīng)常貼的膏藥并不適合貼,因?yàn)榻?jīng)常貼的一些膏藥都是熱性,有活血化瘀的功效,可以加重腰間盤突出癥患者的神經(jīng)根水腫以及疼痛的癥狀。在疾病緩解期的時(shí)候,患者可以貼膏藥,或者是運(yùn)動(dòng)員貼的肌內(nèi)效貼。腰椎間盤突出癥的患者在平時(shí),一定要注意避免彎腰抬重物,需要注意進(jìn)行腰腿部的保暖,千萬(wàn)不要著涼。平于硬板床上,要盡量休息,在口服藥物進(jìn)行治療的同時(shí),也可以選擇一些物理方式的輔助治療,比如針灸、烤電以及牽引等治療方式?;颊咴诰植客庥靡恍┩夥蟾嗨?,也會(huì)有一定的效果,但是只能起到緩解的作用。
腰椎間盤突出癥是什么
腰椎間盤突出癥是較為常見(jiàn)的疾病,主要是因?yàn)檠甸g盤各部分(纖維環(huán)及軟骨板),有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi),從而產(chǎn)生腰部疼痛,一側(cè)下肢或雙下肢麻木。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:02

2018-08-16

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