白發(fā)怎么治療能變黑發(fā)
視頻內(nèi)容:
輕微的白頭發(fā)一般可以多吃一些黑色素的食物,如黑豆、黑芝麻或者黑木耳,幫助促進(jìn)黑色素合成,改善頭發(fā)顏色。
如果出現(xiàn)了明顯的白發(fā),可能是由于精血虧虛或者在生活中過度勞累營養(yǎng)不良引起??勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng),可考慮口服滋陰補(bǔ)腎或補(bǔ)氣血的藥物,如養(yǎng)血生發(fā)膠囊。它具有益腎填精、養(yǎng)血祛風(fēng)的功效,可以改善白頭發(fā)的癥狀。
除針對原發(fā)病治療外,養(yǎng)成良好的日常生活和飲食習(xí)慣、規(guī)律作息、均衡飲食、合理排解壓力等,對白發(fā)治療可起到一定的輔助作用。
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