血壓降不下來什么原因怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2021-06-3075272次播放
視頻內(nèi)容：
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
天冷血壓一般會(huì)升高嗎
天冷的時(shí)候，人的血壓會(huì)升高，因?yàn)槿说难獕菏请S著季節(jié)變化而變化的。一般夏季的時(shí)候血壓偏低，冬季血壓偏高。血壓變化的原因有很多，主要和以下因素有關(guān)：第一，人的血管，也遵循著熱脹冷縮的原理，天氣寒冷的時(shí)候，隨著氣溫下降，會(huì)導(dǎo)致血管收縮，外周阻力增加，引起血壓增高。第二，夏天溫度高，人出汗也比較多，血容量相對(duì)減少，而冬天寒冷幾乎不出汗，所以血容量相對(duì)比較多，心臟工作是要迸出更多的血到外周血管，外周血管的阻力就會(huì)增加，從而會(huì)導(dǎo)致血壓升高。第三，冬季寒冷，人的戶外活動(dòng)是明顯減少的，而且進(jìn)食量相對(duì)增加，也會(huì)導(dǎo)致體重增加，使人發(fā)胖，從而進(jìn)一步加重血管的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓增加、血脂增加、血糖增加。所以對(duì)高血壓患者，最明顯的感覺就是夏天的時(shí)候，服用一種降壓藥就可以維持較好的血壓。但是進(jìn)入了秋冬季以后，須用兩種或兩種以上降壓藥，才能達(dá)到同樣的降壓效果。因此在冬季，高血壓患者要特別注意保暖，還要及時(shí)調(diào)藥或者是加藥，否則容易導(dǎo)致血壓過高，而無法達(dá)到治療標(biāo)準(zhǔn)。
02:44
70歲以上老人血壓正常范圍
根據(jù)目前的臨床研究，70歲以上的老年人，血壓范圍認(rèn)定比較寬泛，收縮壓在90~140mmHg，舒張壓在60~90mmHg，可以認(rèn)為是血壓正常范圍。老年人在日常生活中，要注意正確測(cè)量血壓，在準(zhǔn)確無誤測(cè)量血壓的前提下，才能明確血壓是否有增高或者降低。如果在不同日期，測(cè)量三次以上的血壓，收縮壓都是≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，說明可能出現(xiàn)高血壓，要由專業(yè)的高血壓醫(yī)生判斷。目前安全且有效的降壓藥物分為五大類，高齡老人適合服用哪種，需聽從專業(yè)的高血壓醫(yī)生的臨床指導(dǎo)。
03:21
55歲血壓多少為正常
55歲的人屬于65歲以下的正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)值范圍內(nèi)的年齡，所以正常血壓也應(yīng)該遵從中國(guó)成人血壓的正常參考值。正常的血壓是小于120/80mmHg，55歲正常人的血壓值應(yīng)該是小于120/80mmHg。對(duì)于65歲以下的成人，血壓的形態(tài)也都是要遵從24小時(shí)兩峰一谷的勺形血壓的變化規(guī)律，也就是早晨六點(diǎn)到九點(diǎn)左右一個(gè)高峰，下午四點(diǎn)到六點(diǎn)左右一個(gè)高峰，夜間零到兩點(diǎn)左右血壓低谷，這樣形成兩峰一谷的勺形的變化規(guī)律，不屬于勺形血壓的，都屬于非正常的血壓曲線。
駝奶對(duì)高血壓有作用嗎
駝奶本身對(duì)高血壓并沒有非常直接的降低的作用。但是駝奶相較于普通喝的牛奶，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要更高一些。比如說它含有的維生素c就比普通牛奶要高很多。另外當(dāng)中還有很多豐富的一些人體所需要的氨基酸，這些有一定的臟器或者是組織的保護(hù)作用。本身在高血壓這種治療當(dāng)中，飲食方面的建議就是每天要喝一定的奶制品。個(gè)奶制品要求至少是二百五十到五百毫升。因?yàn)榭傮w來說，中國(guó)高血壓的人群，缺鈣是一個(gè)普遍存在的，因?yàn)槟讨破匪旧砭褪且粋€(gè)很好的鈣質(zhì)的來源。另外高血壓的管理，絕對(duì)不是通過一個(gè)方面來進(jìn)行的，除了在日常的飲食當(dāng)中，要進(jìn)行結(jié)構(gòu)的調(diào)整。比如說要進(jìn)行低鹽低值增加蔬菜深陷時(shí)纖維的比例，每天要保證一定要奶制品的攝入。另外運(yùn)動(dòng)作息習(xí)慣都非常的重要。包括是體重的管理戒煙等等。同時(shí)這些方面的控制可能有一定的空間，對(duì)于二級(jí)以上的高血壓還是需要降壓藥物參與的。
降壓藥吃了雙倍影響嗎
如果偶爾不慎降壓藥物服用了雙倍劑量，會(huì)使血壓降得更低一些，但一般不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的不良后果。但是仍然需要密切的監(jiān)測(cè)血壓的情況。如果出現(xiàn)血壓明顯的下降造成明顯的腦供血不足等癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，必要的時(shí)候可以給予適當(dāng)?shù)纳龎核幬锓€(wěn)定血壓在合理水平。如果患者血壓雖然偏低一些，但是沒有明顯的不適癥狀，可以暫時(shí)給予觀察，當(dāng)藥物經(jīng)過代謝作用消失以后，血壓會(huì)逐漸的恢復(fù)。在平時(shí)要規(guī)范的服用降血壓的藥物，要按照醫(yī)生的醫(yī)囑合理的使用降壓藥物的劑量，避免服用藥物劑量過大，也要避免服用的藥物劑量過小，以免導(dǎo)致血壓得不到有效的控制或者降得過低。平時(shí)服用降壓藥物的過程中要定期監(jiān)測(cè)血壓，了解血壓的控制情況。當(dāng)血壓控制不佳時(shí)要及時(shí)查明原因，必要時(shí)進(jìn)行降壓藥物的調(diào)整。
高血壓高血脂能吃藕粉嗎
高血壓和高血脂一般是可以吃藕粉的。藕粉是用蓮藕制成的一種食物，含有豐富的植物蛋白以及維生素C，還有豐富的B族維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，這種食物可以促進(jìn)心臟的循環(huán)，有效改善心肌的供血，而且含有大量的單磷酸，會(huì)有效降低血液中的脂肪酸濃度。藕粉是一種非常健康的食物，平時(shí)經(jīng)常吃可以改善身體的內(nèi)環(huán)境，清除血液中的脂肪以及毒素，對(duì)于身體的健康非常有利。而高血壓和高血脂患者一般是可以食用藕粉的，食用后則會(huì)有效改善身體的狀態(tài)，有效控制血壓和血脂，防止病情的進(jìn)展。
血壓偏高能恢復(fù)嗎
血壓偏高能否恢復(fù)需要具體情況具體分析。如果是健康青少年在高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和勞作后血壓稍偏高，適當(dāng)休息后就能恢復(fù)正常，只要平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)量不要太大，感覺受不了時(shí)就要及時(shí)停下，一般不會(huì)有太大問題。如果本身就有高血壓病，在情緒激動(dòng)、過度勞作時(shí)血壓偏高，只能是吃降壓藥控制血壓，讓血壓不至于太高而產(chǎn)生腦血管意外傷害但是高血壓病無法根除，只能終生服用降壓藥維持相對(duì)平穩(wěn)的血壓。如果是因?yàn)轭i椎病、嗜鉻細(xì)胞瘤或者原發(fā)性醛固酮增多癥導(dǎo)致的血壓偏高，在治療好原發(fā)病后不久血壓就能恢復(fù)正常。
得了高血壓，經(jīng)常測(cè)血壓，這幾步教你血壓如何測(cè)得又快又輕松
血壓測(cè)量雖然操作簡(jiǎn)單，但高血壓患者仍需掌握一定的操作規(guī)范，如調(diào)整血壓計(jì)袖帶、選擇測(cè)量手臂、注意測(cè)量時(shí)間及環(huán)境等，以免影響血壓測(cè)量準(zhǔn)確性。
產(chǎn)后高血壓多久能恢復(fù)
在生產(chǎn)之后，妊娠高血壓在2~3個(gè)月一般可恢復(fù)正常，這類患者的妊娠高血壓大多是因孕期體內(nèi)激素變化引起的。不過也有一些患者產(chǎn)后3個(gè)月血壓仍不能恢復(fù)正常，這類患者有可能是孕前就有高血壓，這類高血壓需要通過降壓藥物進(jìn)行治療。
01:53
高血壓能喝酒嗎
高血壓病人飲食注重是低鹽低脂，喝酒是并不一定要戒的?，F(xiàn)有研究發(fā)現(xiàn)飲用少量白酒或者葡萄酒對(duì)身體尤其是心血管系統(tǒng)是有益的，高血壓病人可以適量限酒，少量飲用。如果長(zhǎng)期大量飲酒，會(huì)升高患者血壓。有的患者喝酒當(dāng)時(shí)可能會(huì)伴有血壓下降，所以會(huì)認(rèn)為喝酒是有降壓作用，事實(shí)上這種理解是錯(cuò)誤的，因?yàn)楹染飘?dāng)時(shí)體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張，因此血壓下降，但是長(zhǎng)期飲酒后，特別是量比較多的情況，很大概率會(huì)引起血壓升高。因此目前一般建議飲酒的量是，白酒一天不超過一百克，紅酒一天不超過八十克。
02:21
高血壓注意事項(xiàng)
高血壓注意生活方式的改變、定期量血壓、長(zhǎng)期服藥等。一、長(zhǎng)期甚至終生，對(duì)生活方式進(jìn)行干預(yù)。其中飲食要求低鹽低脂，每天攝入鹽量不能超過六克，攝入低脂肪食物，少吃油炸食品和火鍋?；颊哌€應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保持體重正常。二、定期量血壓，血壓有波動(dòng)或穩(wěn)定都應(yīng)進(jìn)行。血壓穩(wěn)定的患者一周應(yīng)測(cè)量?jī)商?，這兩天中也建議早晚都測(cè)量并且記錄血壓值。血壓近期波動(dòng)較大時(shí)一天測(cè)量三到四次，連續(xù)測(cè)一周。三、患者一旦開始吃降壓藥就盡量不要調(diào)藥或自行停藥，一定要告訴醫(yī)生近期血壓控制好不好再考慮是否減藥，或者有藥物不良反應(yīng)再更換藥。
降壓藥的副作用
降壓藥的副作用是干咳、腳脖子水腫、臉紅頭痛、牙齦發(fā)癢增生、站起來頭暈眼黑、雙下肢無力食欲差甚至意識(shí)模糊、尿量增多、男性乳腺增生、脈搏心跳太慢、頭暈頭痛等，所以在使用降壓藥的時(shí)候一定要慎重。
01:15
快走好還是跑步好
高血壓患者快走比跑步效果更好。平時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的一個(gè)很重要的目的是為了預(yù)防心腦血管疾病，從這個(gè)角度來講，快走和慢跑二者效果都很顯著。國(guó)家跑步者和步行者健康研究發(fā)現(xiàn)，每天進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的跑步者將心臟病的風(fēng)險(xiǎn)降低4%；而用同樣的熱量，步行者心臟病的風(fēng)險(xiǎn)卻降低了9%。從另一個(gè)角度來說，跑步者有潛在的膝蓋損傷的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是對(duì)于老年人來講，老年人關(guān)節(jié)開始老化，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)難以承受跑步過程中產(chǎn)生的沖擊力，對(duì)沒有鍛煉習(xí)慣的老年人來說步行鍛煉更安全，一般建議快走為良好的運(yùn)動(dòng)方式。
低血壓高的原因
一個(gè)人體內(nèi)的電解質(zhì)如果有異常，不能充分的分解患者體內(nèi)攝入的鹽分，就會(huì)造成患者的鹽分長(zhǎng)時(shí)間在體內(nèi)堆積，形成低血壓偏高病情。當(dāng)然腎臟功能不全的患者，也同樣會(huì)引起患者的這個(gè)病癥。所以我們出現(xiàn)低血壓偏高病癥首要了解的就是自己這兩方面的病情，另外值得注意的是長(zhǎng)時(shí)間的吃鹽過多也是需要改善的，再好的身體也不能分解掉大量的鹽分?jǐn)z入。
