高血壓可以吃蘋果嗎
發(fā)布時間：2020-12-0328869次播放
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懷孕吃漢堡對胎兒有什么影響
懷孕一般是指妊娠。如果孕婦適量食用漢堡，一般對胎兒沒有影響；如果長時間食用，一般對胎兒有影響。如果妊娠期間出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)治療。1.沒有：如果孕婦適量食用漢堡，一般對胎兒沒有影響，漢堡主要由面包、肉餅、蔬菜等組成，可以為孕婦提供碳水化合物和蛋白質(zhì)，但也要注意均衡營養(yǎng)，吃一些富含膳食纖維的食物，比如蘋果、葡萄、玉米等。2.有：如果孕婦長時間食用漢堡，一般對胎兒有影響，因?yàn)闈h堡屬于高熱量的食物，長期食用可能導(dǎo)致孕婦體內(nèi)脂肪囤積，還可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，不利于胎兒的生長發(fā)育。建議孕婦避免過多食用高熱量的食物，并適當(dāng)運(yùn)動，有助于預(yù)防高血壓、高脂血癥等。在妊娠期間，孕婦應(yīng)注意合理休息，避免過度勞累或長時間熬夜。
高血壓糖尿病吃什么食物
高血壓、糖尿病的患者應(yīng)該以清淡易消化的食物為主，主要是低脂、低糖、低鹽，還應(yīng)該多食新鮮的蔬菜。對于高血壓的患者，應(yīng)該以清淡、易消化、低脂肪的食物為主，多吃富含鉀、鈣的食品。一定要限制食鹽的攝入，一天食鹽的攝入量不應(yīng)該超過5g，還應(yīng)該避免攝入動物內(nèi)臟、咸菜等食物。對于糖尿病的患者，除了注意飲食清淡易消化外，還應(yīng)該注意食物多樣化，葷素搭配，攝入高膳食的纖維飲食?；颊邞?yīng)該避免攝入糖果、蛋糕等含糖量高的食物，不利于控制血糖。另外，在碳水化合物的選擇上，應(yīng)該盡量選擇低升糖指數(shù)的碳水化合物，比如像全谷類食品、燕麥、玉米面等。高血壓、糖尿病的患者也要注意少食多餐，保證營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入。對于病情控制不佳也可以在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下均衡膳食。
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吸煙時對高血壓有影響嗎
吸煙對高血壓是有影響的，吸煙引起血壓增高的機(jī)制如下：一、煙中的尼古丁會損害血管的內(nèi)皮而加速動脈硬化，血管張力增加后會升高血壓，并且吸煙會通過氧化應(yīng)激而損害一氧化氮介導(dǎo)的血管舒張，而引發(fā)血壓的增高。二、吸煙會引起血管痙攣，痙攣也會加重血壓的增高。三、吸煙可刺激交感神經(jīng)釋放一些神經(jīng)遞質(zhì)，如去甲腎上腺素，也會引發(fā)血壓的增高。
南瓜降血壓嗎
南瓜是沒有直接降血壓作用的。高血壓的人并不能通過吃南瓜來達(dá)到降血壓的目的，南瓜雖然沒有直接降血壓的作用，但高血壓的患者長期適當(dāng)?shù)某阅瞎蠈Ω哐獕旱幕颊呤怯幸娴?，主要是因?yàn)槟瞎虾胸S富的鉀、鈣等微量元素，同時也含有豐富的維生素以及氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，而且含有的熱量比較低。高血壓的患者要長期采取規(guī)范的方法去進(jìn)行血壓的控制，包括合理的選擇臨床一線的長效降血壓的藥物，長期進(jìn)行生活方式的有效調(diào)控，在平穩(wěn)降血壓的同時積極的控制其他心血管的危險因素，長期保持血糖、血脂、體重、尿酸等合理的范圍，有利于改善患者長期預(yù)后。
高血壓誤診幾率大嗎
高血壓被誤診的概率較低。高血壓的診斷主要有兩種方式。一種為自測血壓，非同時多次在安靜狀態(tài)下測量血壓均偏高，是指收縮壓大于140mmHg，舒張壓大于90mmHg時，考慮診斷高血壓；還有一種是通過動態(tài)血壓的檢查來診斷。上述兩種都排除了生理性的血壓升高的情況，同時排除了外界因素干擾；并且多次測量核準(zhǔn)，才做出的診斷。目前只有這兩種方式來進(jìn)行診斷，因此誤診率較低。單次血壓的偏高是不能做高血壓診斷的。對于診斷高血壓的患者，需要積極治療干預(yù)，不能聽之任之。
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高血壓健康指導(dǎo)內(nèi)容有哪些
高血壓健康指導(dǎo)主要包括兩方面，藥物治療和非藥物治療。高血壓的非藥物治療是，患者提倡要低鹽低脂的飲食，戒煙限酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，控制體重。飲食中要盡量使用含飽和脂肪酸少的油脂類，推薦使用橄欖油。高血壓患者藥物治療方面，5類一線降壓藥物能夠有效的控制患者的血壓，但是具體使用哪一種藥物，還要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)患者的具體情況。選擇合適的用藥，既能降低血壓，又能保證患者心臟、大腦和腎臟器官的保護(hù)，延緩患者發(fā)生心血管疾病時間，達(dá)到延長患者的壽命，改善生活質(zhì)量的目的。
高血壓看哪些科室最好
高血壓首先從疾病病種來講，它是屬于心血管疾病中的一個重要的內(nèi)容，所以對于一些二級以下的醫(yī)院，高血壓看心內(nèi)科就可以，心內(nèi)科醫(yī)生大多數(shù)會掌握高血壓的基本治療，對于一些難治性的高血壓，復(fù)雜的病因的高血壓，可能在一些心內(nèi)科不能得到一個很好的排查，建議進(jìn)一步到三甲醫(yī)院。因?yàn)樵谌揍t(yī)院會有高血壓科或者是高血壓研究中心，這些地方可以提供更好關(guān)于高血壓的病因復(fù)雜性診治，以及高血壓合并了嚴(yán)重的心血管疾病時的器官保護(hù)和血壓水平控制的治療，能夠提供給患者更好質(zhì)量保證。所以對于普遍的高血壓患者，首先到社區(qū)，有問題的情況下，可以進(jìn)一步到二級以上的高血壓心內(nèi)科，如果病因?qū)嵲谑菑?fù)雜，血壓實(shí)在是難控制的情況下，一定要轉(zhuǎn)診到高血壓?？苼砜?，能夠得到更好的血壓控制和改善。
得了高血壓怎么辦好
青少年高血壓如何治療？這是大家得積極把握的，只有把握了高血壓如何治療，才能夠幫助大家積極的控制疾病蔓延，避免疾病帶來的危害，下面就是專家對高血壓如何治療做出的分析。
高血壓能引起腎炎嗎
對于高血壓患者來說，是不會直接造成腎炎的，但是在患有高血壓之后，就需要對于自身的情況有所控制，否則是很容易間接造成腎炎的發(fā)生，這都是患者不希望看到的，并且要注意的是，如果是患有腎炎的患者，是會引起高血壓的發(fā)生的。所以，不管是什么疾病，都是要從實(shí)際情況出發(fā)，具體進(jìn)行了解。
高血壓病人注意事項(xiàng)
高血壓病人需要定期的監(jiān)測血壓，按時規(guī)律的服用降壓藥，低鹽低脂的飲食，杜絕煙酒，多運(yùn)動鍛煉，規(guī)律作息、放松心情等注意事項(xiàng)。一、要注意定期監(jiān)測血壓，并做好記錄，一方面觀察血壓的波動情況，要觀察服用降壓藥后的效果，以便給以后調(diào)整降壓藥物提供依據(jù)。二、要按時規(guī)律的服用降壓藥，切記不可隨意自行調(diào)換降壓藥，就算是血壓波動比較明顯，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的藥物進(jìn)行治療。三、在飲食上要低鹽低脂飲食，嚴(yán)格來說，高血壓患者每天的食鹽攝入量不能超過6克，而且避免進(jìn)食油膩食物或含糖飲料等高熱量食物。四、杜絕煙酒。五、多運(yùn)動鍛煉，以有氧運(yùn)動鍛煉為主，慢跑快步走游泳，騎車登山等，每周至少運(yùn)動5次，每次的運(yùn)動持續(xù)時間不低于30分鐘。六、盡量不要熬夜，要按時規(guī)律作息。七、放松心情，多參加群眾性的娛樂活動和戶外運(yùn)動，這樣有助于緩解過度緊張的精神情緒，有助于緩解升高的血壓。
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怎樣預(yù)防高血壓病
高血壓病預(yù)防，要規(guī)律吃藥，認(rèn)真遵醫(yī)囑做各種飲食治療、藥物治療、運(yùn)動治療和心理治療等。患者發(fā)現(xiàn)自己患有高血壓，或者高血壓治療一段時間后效果很好，需要預(yù)防高血壓進(jìn)一步加重，或避免發(fā)生更嚴(yán)重的并發(fā)癥。對于疾病預(yù)防，分為一級預(yù)防、二級預(yù)防和三級預(yù)防。如果是沒有高血壓的人，需要沒病防病，稱為一級預(yù)防。對于高血壓病人，預(yù)防稱為二級預(yù)防，最主要是有病防病。
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高血壓并發(fā)癥
高血壓并發(fā)癥包括冠心病、心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、動脈硬化、卒中、腦出血、腎血管動脈硬化、腎萎縮、大動脈夾層等。高血壓可以使血管尤其是動脈系統(tǒng)變狹窄，從而造成各個臟器的功能障礙以及出現(xiàn)其他并發(fā)癥。1、以心臟為例，可能會出現(xiàn)冠狀動脈狹窄，冠心病，同時還可以造成心肌肥厚、心臟的擴(kuò)大。2、以腦子為例，腦血管狹窄，可能會出現(xiàn)腦動脈硬化，卒中，腦出血。3、以腎為例，腎血管的動脈硬化，腎小球的纖維化可以導(dǎo)致腎功能的下降，腎萎縮。4、可能會出現(xiàn)大動脈的夾層。升主動脈和降主動脈夾層，可能會導(dǎo)致血管的破裂，出血、休克甚至死亡。
降壓藥的種類
降壓藥的種類有利尿劑、腎上腺素能受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、β受體阻滯劑等，這些藥物都是有降壓的效果，但要注意不能過量服用，不然會導(dǎo)致血壓過低，引起一系列的不良反應(yīng)。
深海魚油的功效與作用
深海魚油是一個得到大眾喜愛的產(chǎn)品，通過食用深海魚油，可以讓大腦更加的健康和聰明，也可以保護(hù)心血管的健康，減少心血管疾病的出現(xiàn)概率。深海魚油還能夠改善不良情緒，有助于維持一個良好的狀態(tài)。另外，食用深海魚油還可以起到調(diào)節(jié)三高的作用。
高血壓血壓波動
人的血壓本來就是不穩(wěn)定的，受多種因素的影響，一般早晨血壓最高，睡眠時血壓最低，而且冬高夏低，就連左右手測量出來的血壓也是不一樣。如果發(fā)現(xiàn)血壓波動較大，先考慮是不是時間、藥物等因素導(dǎo)致的，此外，情緒也會導(dǎo)致血壓發(fā)生變化。
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