解決張嘴睡覺的辦法

發(fā)布時間：2021-05-1083305次播放

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張嘴睡覺對人體非常有危害。
一、為什么用鼻子呼吸，而不用嘴呼吸呢？人鼻子有鼻毛，鼻毛能夠?qū)諝庵杏泻Φ姆蹓m及整個鼻道的長度，對空氣有一定的凈化作用，張嘴呼吸就完全失去這個作用。
二、張嘴呼吸口腔是不像鼻的鼻道，有很多的黏液分泌，空氣經(jīng)口的話就會導致黏膜的干燥，經(jīng)鼻就不太明顯。所以口腔呼吸是非常危害的，甚至會出現(xiàn)影響呼吸，導致窒息。
所以張嘴呼吸、張嘴睡覺對人體非常不好。有些人解決不掉呼吸的情況，可用濕毛巾蓋在嘴上進行睡覺。另一方面，萬不得已的情況下可通過貼膠布的方法來解決。

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