月子里產(chǎn)婦能吃牛肉嗎
發(fā)布時間：2021-04-0176438次播放
視頻內(nèi)容：
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關推薦
順產(chǎn)后洗頭可以用吹風機嗎
產(chǎn)婦順產(chǎn)后洗頭可以用吹風機。產(chǎn)婦洗完頭后不要立即用吹風機，應該先用毛巾將頭發(fā)擦干，盡量在頭發(fā)不滴水后再使用吹風機。洗頭后需要盡快將頭發(fā)吹干，才能避免著涼，甚至會引起出現(xiàn)頭痛，甚至是感冒表現(xiàn)。但是需要注意的是，吹頭發(fā)時電吹風應保持一定的距離，不可太近，因為電吹風的溫度是不可控的，短時間內(nèi)電吹風的溫度就可以達到50攝氏度以上，同時由于皮膚表面水分蒸發(fā)加劇，濕度也迅速降低。如果用這樣較高的溫度對著皮膚猛吹，只會使局部皮膚丟失水分，出現(xiàn)干燥甚至脫皮癥狀。溫度過高的話，還會灼傷皮膚，引起皮膚發(fā)紅、疼痛。
01:11
凱格爾盆底肌訓練方法怎么做
凱格爾盆底肌訓練方法，首先找到盆底肌肌肉。訓練前，患者需排空膀胱，平臥、坐位都可以，以平躺為例，患者身體放松，雙腿屈曲，收縮盆底肌五秒左右，習慣后將收縮時間延長至十秒左右，然后放松盆底肌肉十秒，重復十次為一組，每天練習三至四組，六至八周為一個療程。一個月左右可以起到很好的療效，需要長期堅持。凱格爾盆底肌訓練主要是協(xié)助產(chǎn)后女性的骨盆恢復等，可有效緩解產(chǎn)后尿失禁、盆腔疼痛等不適癥狀。如有治療需要，應就診正規(guī)醫(yī)院，并進行正規(guī)、有效的康復訓練。
02:20
哺乳期吃辣對寶寶有什么影響
哺乳期不建議吃過辣的食物。哺乳期吃辣對寶寶，有一定不良影響，可能導致寶寶上火、大便干燥、皮膚瘙癢、皮疹，也可能導致寶寶厭奶不太喜歡喝母乳。乳汁實際是媽媽進食的體現(xiàn)，媽媽吃的東西，會通過乳汁體現(xiàn)出來。若媽媽吃得過咸，乳汁會咸；若媽媽吃得過辣，乳汁會辣；所以哺乳期媽媽在進食上要注意不能吃過辣食物及刺激性食物；若吃得過多新生兒往往就會出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。哺乳期，媽媽在飲食上要小心，要以普通健康飲食為主，不吃過辣、過咸、過涼的食物。
03:13
哺乳期可以喝母雞湯嗎
哺乳期是可以喝母雞湯的，母雞湯雖然含有一定的雌激素，但是雌激素含量是非常少的，喝母雞湯不會導致回奶，對乳汁的分泌不會有不利影響。母雞湯在理論上有一定的下奶功效，當然需要同雞肉一起吃，單純的喝湯一般不會有下奶作用。媽媽若乳量減少，要多喝各種肉湯，要連湯帶肉一起吃，如鯽魚豆腐湯、雞湯、牛肉湯、羊肉湯、燉豬蹄等，要連湯帶肉一起吃，肉湯里含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪和水分。個人推薦羊肉湯，羊肉湯有更好的下奶功效。若女性需要回奶，此時不建議喝母雞湯，因為湯水類的食物，吃多了會導致乳汁增多。
03:08
生完孩子是否能吃水果
生完孩子可以吃水果，但不宜吃過多，不宜吃涼水果。生孩子包括剖宮產(chǎn)和平產(chǎn)，剖宮產(chǎn)在排氣前不能吃水果，排氣后兩天后才可以吃水果，因水果有脹氣等不良反應。平產(chǎn)可以吃水果，但是不宜吃涼水果，會誘發(fā)宮縮，引起較明顯的產(chǎn)后宮縮痛，而且不宜吃過多水果，會改變陰道PH值和微環(huán)境，會升高血糖，導致陰道炎的發(fā)生或復發(fā)，尤其是霉菌性陰道炎。水果對產(chǎn)后恢復、產(chǎn)后排便有一定的幫助，但不宜吃過多，吃多會造成腹脹或誘發(fā)陰道炎。產(chǎn)后可吃一些暖性水果，如桃子、蘋果等，不建議吃涼性水果，如西瓜、山竹等。
產(chǎn)后什么時候開奶最好
在產(chǎn)后一般建議一個小時左右開奶是比較好的。產(chǎn)后盡早開奶能夠幫助嬰兒免疫力的提升，盡早進行哺乳喂養(yǎng)對于嬰兒的消化功能也會有一定的幫助。產(chǎn)后盡早開奶會有效防止乳汁淤積的出現(xiàn)，這樣能夠預防產(chǎn)婦乳腺炎的發(fā)生。有時在產(chǎn)后可能會出現(xiàn)乳汁不多的情況，如果產(chǎn)后乳汁較少，一般需要及時進行催乳治療，可以通過局部按摩和針灸等方法，也可以服用一些通經(jīng)活血的藥物，再進行相應的飲食調(diào)理，這樣能夠促進乳汁的盡早分泌，及早開奶，這樣一般會有助于嬰兒和產(chǎn)婦的身體健康。
02:08
坐月子能吃檸檬嗎
坐月子期間是可以吃檸檬的，但不宜吃過多的檸檬，檸檬含有豐富的維C和豐富的膳食纖維，維C可以促進鐵的吸收。喝檸檬水時不宜加過多的糖分，加糖多了會導致女性血糖升高。坐月子期間，女性不宜吃過多的甜食和水果，不宜進過多的糖分，進糖分多了，除了血糖升高，也會導致體型恢復變慢。坐月子期間對于女性來說，除了下奶，也有體型恢復的考慮，所以要多吃肉，多吃肉湯，但是要少吃水果和甜食。
哺乳期感冒可以繼續(xù)哺乳嗎
哺乳期感冒一般是可以繼續(xù)哺乳。如果是上呼吸道感染的話，我們擔心的病毒會感染到新生兒的話?？梢栽诓溉榈臅r候佩戴口罩，這樣可以盡量避免呼吸道病毒感染新生兒的一個機會。但是感冒一般哺乳在對于乳汁的影響是很小的。感冒我們要看著有沒有一些繼發(fā)的細菌感染，比如感冒出現(xiàn)了嗓子疼、咳嗽、咳膿痰。那么這種癥狀，我們是需要進行消炎治療。哺乳期可以使用的抗生素主要是頭孢類的抗生素，還有青霉素和紅霉素這一類抗生素。這一類抗生素對于新生兒是沒有不良影響的。所以如果是哺乳期感冒繼發(fā)了細菌感染，我們可以通過抗生素來進行消炎治療。對于嗓子疼，咳膿痰這樣的細菌感染的癥狀是會有明顯的緩解。并且同時也不影響哺乳。
月子里流奶怎么辦
月子里流奶需要及時的進行調(diào)理，可以擠出多余的奶水。標注好擠奶日期，然后分開冷凍，可以等到斷奶或者奶水不夠的時候再給寶寶吃。另外要注意奶水如果夠，可以少吃一些湯水類的食物，也要注意做好個人衛(wèi)生工作，可以購買防溢乳墊進行護理，保持愉快的心情，照顧寶寶成長。
產(chǎn)后應該怎么調(diào)養(yǎng)身體
產(chǎn)后應該及時調(diào)養(yǎng)自己的身體，不然可能會出現(xiàn)身材走樣的情況，產(chǎn)后要規(guī)律的飲食，而且生活的環(huán)境溫度要適宜，也要及時清理自己的身體，要適量鍛煉，而且也要保證有充足的睡眠，這樣有利于產(chǎn)后的恢復。
惡露是什么
首先來講，惡露是指分娩時胎兒胎盤等組織排出，蛻膜也從宮腔里排出。在蛻膜排出時，伴有血液紅細胞和一些細菌、上皮細胞等物質(zhì)，稱為惡露。這是一種正常的生理現(xiàn)象，不要過度擔心。一般來說，惡露可能會持續(xù)三到四周，只要沒有明顯的疼痛、發(fā)熱、鮮紅色的血，沒有必要過度的擔心。尤其是在惡露出現(xiàn)有腥臭味以及顏色及內(nèi)容變化時，我們需要注意有可能有感染的情況。所以我們孕媽媽不要過度擔心一些正常的生理性的惡露。
剖腹產(chǎn)后惡露多嗎
首先我們應該明白惡露是什么，惡露是指產(chǎn)后隨著子宮蛻膜的脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織的東西從陰道排出，我們稱之為惡露。這是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的正常的臨床表現(xiàn)，屬于生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味，其顏色及內(nèi)容隨著時間而變化。一般來說，首先為血性惡露，之后惡露的顏色逐漸變淡。一般來說持續(xù)四到六周，總量約為五百毫升。惡露的時間和每個寶媽的體質(zhì)是有一定關系的，有的時間很長，有的甚至一兩個星期就消失了。所以我們在坐月子期間要多臥床休息，剖腹產(chǎn)并不能夠增加太多的惡露。我們有時候會出現(xiàn)一些剖腹產(chǎn)之后惡露不盡的情況，有可能是子宮復舊不全引起，我們應該需要及時到醫(yī)院進行治療，不能把它簡單的推斷為剖宮產(chǎn)正常的反應。
順產(chǎn)后惡露多久干凈
順產(chǎn)的產(chǎn)婦都要經(jīng)歷一段惡露時間，大部分的產(chǎn)婦都需要四周左右的時間，才能完全的排出惡露，也有個別產(chǎn)婦需要更長的時間，惡露大概會延續(xù)六周左右。如果惡露遲遲排不干凈，產(chǎn)婦就要考慮宮腔內(nèi)感染、宮縮乏力、宮腔內(nèi)有殘留的胚胎組織等問題，一定要及時的檢查。
產(chǎn)婦感冒發(fā)燒怎么辦
產(chǎn)婦感冒發(fā)燒時，可以喝紅糖姜水，吸熱蒸氣等讓身體出出汗。體溫沒有超過38.5度時采取溫水擦浴的方法降溫，超過38.5度需要在醫(yī)生指導下應用退燒藥。對感冒穴按摩，適當?shù)暮纫恍╇u湯，蔥蒜粥等，也能緩解病情。當感冒發(fā)燒病情特別嚴重時，需要及時就醫(yī)治療。
哺乳期能吃蒲地藍消炎片嗎
蒲地藍消炎片可以清熱解毒，抗炎消腫，它是一種中成藥，副作用比較小，如果哺乳期女性出現(xiàn)了感冒，咽炎，扁桃體炎等疾病的時候，可以在醫(yī)生指導下應用這種藥物進行治療。但是哺乳期患病時不可以隨便用藥，哺乳期出現(xiàn)感冒等傳染病后要注意隔離，防止傳染給寶寶，輕度感冒時可以通過多喝水、多休息來緩解病情。
.jpg)
