腦卒中患者家庭康復怎樣鍛煉肩肘關(guān)節(jié)
發(fā)布時間：2022-06-28785次播放
視頻內(nèi)容：
肩關(guān)節(jié)及肘關(guān)節(jié)運動：
1、使患者平臥，手臂放于身體兩側(cè)，大拇指向上，同時抓住患者的手和上臂，將手臂慢慢向上抬至最大限度，保持10-20秒左右再放下。
2、手心向上，同時托起患者的手和上臂，慢慢向外伸展至最大限度，保持10-20秒左右，再慢慢放回原位。
3、手心向下抬起前臂呈90度，同時抓住患者的手和上臂，將前臂慢慢向上旋轉(zhuǎn)至最大限度，保持10-20秒左右后慢慢向下旋轉(zhuǎn)至最大程度，再保持10-20秒左右，慢慢放回原位。
4、手臂放在身體兩側(cè)，大拇指向上，同時抓住患者的手和上臂，把前臂慢慢彎曲至最大限度，保持10-20秒左右再慢慢放回原位。
5、手心向下抬起前臂呈90度，同時抓住患者的手和腕部，將手腕慢慢向外旋轉(zhuǎn)至最大限度，保持10-20秒左右，再慢慢向內(nèi)旋轉(zhuǎn)至最大限度，保持10-20秒左右慢慢放回原位。
1、使患者平臥，手臂放于身體兩側(cè)，大拇指向上，同時抓住患者的手和上臂，將手臂慢慢向上抬至最大限度，保持10-20秒左右再放下。
2、手心向上，同時托起患者的手和上臂，慢慢向外伸展至最大限度，保持10-20秒左右，再慢慢放回原位。
3、手心向下抬起前臂呈90度，同時抓住患者的手和上臂，將前臂慢慢向上旋轉(zhuǎn)至最大限度，保持10-20秒左右后慢慢向下旋轉(zhuǎn)至最大程度，再保持10-20秒左右，慢慢放回原位。
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// 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
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"d+" : time.getDate(), //日
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