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孕中期可以喝咖啡嗎

發(fā)布時(shí)間:2021-06-0975693次播放

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孕期可以喝咖啡。其實(shí)國外很多孕婦有喝咖啡的習(xí)慣,也研究表明咖啡對胎兒沒有不良影響。但是國內(nèi)的我們沒有喝咖啡的習(xí)慣,很多孕婦擔(dān)心喝咖啡之后會出現(xiàn)這個(gè)精神和心里的興奮,誘發(fā)胎兒的流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
專家個(gè)人認(rèn)為,孕婦喝咖啡不宜量太多,不宜過度頻繁,因?yàn)榭Х阮惡目Х纫驎屧袐D處于興奮的狀態(tài),興奮狀態(tài)之后對我們孕婦的心理和生理都不利于健康。因此孕婦在孕期可以喝清淡咖啡,喝咖啡的量每天以一杯為主,不要過于頻繁,而且喝咖啡的時(shí)間建議選擇在白天不影響睡眠,而且盡量選擇低糖、低脂的咖啡,然后避免攝入過多的脂肪和糖分。

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孕婦在懷孕期間出現(xiàn)了感冒的話,那么最好不要自行服藥,因?yàn)楹芏嗥匠H丝梢苑玫母忻八?,孕婦都是不適合服用的。孕婦感冒,可以吃一些西藥,比如青霉素類藥物,也可以吃一些重要,比如板藍(lán)根等等,都可以緩解病情。