跟骨骨折拄拐鍛煉方法
視頻內(nèi)容:
跟骨骨折拄拐具體鍛煉步驟:
第一步:調(diào)試拐杖,將拐杖頂?shù)母叨日{(diào)試到腋窩以下5~10㎝的位置。
第二步:調(diào)節(jié)身體重心,將重心放在雙手的支撐處。
第三步:行走時(shí),將拐杖落地點(diǎn)設(shè)置在雙腳側(cè)前方12~20cm的位置。
第四步:健側(cè)腿部著地,患肢先向前移動(dòng)。
第五步:平穩(wěn)站立后,利用手部支撐拐杖的力量向前移動(dòng)健肢,完成行走。
鍛煉時(shí)要注意循序漸進(jìn),以防對(duì)骨折部位造成二次損傷。
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