跟骨骨折拄拐鍛煉方法
發(fā)布時(shí)間：2023-03-0865169次播放
視頻內(nèi)容：
拄拐鍛煉是腿部、腳部骨折后，康復(fù)訓(xùn)練的重要步驟，其對(duì)患處肌肉組織的修復(fù)有重要意義。
跟骨骨折拄拐具體鍛煉步驟：
第一步：調(diào)試拐杖，將拐杖頂?shù)母叨日{(diào)試到腋窩以下5～10㎝的位置。
第二步：調(diào)節(jié)身體重心，將重心放在雙手的支撐處。
第三步：行走時(shí)，將拐杖落地點(diǎn)設(shè)置在雙腳側(cè)前方12～20cm的位置。
第四步：健側(cè)腿部著地，患肢先向前移動(dòng)。
第五步：平穩(wěn)站立后，利用手部支撐拐杖的力量向前移動(dòng)健肢，完成行走。
鍛煉時(shí)要注意循序漸進(jìn)，以防對(duì)骨折部位造成二次損傷。
跟骨骨折拄拐具體鍛煉步驟：
第一步：調(diào)試拐杖，將拐杖頂?shù)母叨日{(diào)試到腋窩以下5～10㎝的位置。
第二步：調(diào)節(jié)身體重心，將重心放在雙手的支撐處。
第三步：行走時(shí)，將拐杖落地點(diǎn)設(shè)置在雙腳側(cè)前方12～20cm的位置。
第四步：健側(cè)腿部著地，患肢先向前移動(dòng)。
第五步：平穩(wěn)站立后，利用手部支撐拐杖的力量向前移動(dòng)健肢，完成行走。
鍛煉時(shí)要注意循序漸進(jìn)，以防對(duì)骨折部位造成二次損傷。
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// 例子：
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