坐月子期間可以艾灸嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-09-1577049次播放
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坐月子期間可以進(jìn)行艾灸。
艾灸會(huì)活通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，對(duì)于女性恢復(fù)有好處。但應(yīng)用艾灸不能過(guò)頻、過(guò)多，艾灸次數(shù)過(guò)多，可能引起血量過(guò)多，坐月子期間惡露時(shí)間會(huì)偏長(zhǎng)，若再應(yīng)用艾灸可能導(dǎo)致產(chǎn)后惡露偏多，甚至出現(xiàn)晚期產(chǎn)后出血。
坐月子期間艾灸一天1~2次即可，每次建議15~30分鐘左右，若達(dá)兩次以上，可能出現(xiàn)惡露增多，在妊娠期或產(chǎn)后有貧血情況，艾灸后可能加重貧血。
對(duì)女性來(lái)講，是否適合艾灸，要聽(tīng)醫(yī)生建議，評(píng)估之前是否貧血，體質(zhì)是否偏寒；偏寒體質(zhì)，坐月子期間進(jìn)行艾灸，沒(méi)有太大問(wèn)題；偏熱體質(zhì)，坐月子期間艾灸，反而對(duì)身體造成另外的創(chuàng)傷。
艾灸會(huì)活通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，對(duì)于女性恢復(fù)有好處。但應(yīng)用艾灸不能過(guò)頻、過(guò)多，艾灸次數(shù)過(guò)多，可能引起血量過(guò)多，坐月子期間惡露時(shí)間會(huì)偏長(zhǎng)，若再應(yīng)用艾灸可能導(dǎo)致產(chǎn)后惡露偏多，甚至出現(xiàn)晚期產(chǎn)后出血。
坐月子期間艾灸一天1~2次即可，每次建議15~30分鐘左右，若達(dá)兩次以上，可能出現(xiàn)惡露增多，在妊娠期或產(chǎn)后有貧血情況，艾灸后可能加重貧血。
對(duì)女性來(lái)講，是否適合艾灸，要聽(tīng)醫(yī)生建議，評(píng)估之前是否貧血，體質(zhì)是否偏寒；偏寒體質(zhì)，坐月子期間進(jìn)行艾灸，沒(méi)有太大問(wèn)題；偏熱體質(zhì)，坐月子期間艾灸，反而對(duì)身體造成另外的創(chuàng)傷。
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產(chǎn)后多久能減肥瘦身
很多人懷孕以后吃的比較多，身材管理沒(méi)到位，所以肥胖的嚴(yán)重程度也是比較高的，生完孩子以后一般都需要好好的休養(yǎng)，在6個(gè)禮拜到8個(gè)禮拜之后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后想要減肥可以使用去脂法，減少吸收法，運(yùn)動(dòng)減肥法來(lái)達(dá)到好的效果。
月子病能除根嗎
月子病影響多，危害大，及時(shí)進(jìn)么合理的治療，可以根治。所以全面治療護(hù)理非常重要，可以通過(guò)中醫(yī)治療，效果會(huì)更好，治療時(shí)要注意控制好飲食，調(diào)整心情，做一些的利于身體的運(yùn)動(dòng)。月子病主要是因?yàn)闆](méi)有科學(xué)的坐月子所引起，所以一定要合理的坐月子。
哺乳期能不能用爽膚水
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產(chǎn)后如何瘦身
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