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月經(jīng)的正常包括周期、經(jīng)期和經(jīng)量的正常。平時月經(jīng)都提前，這次還沒來，就不算正常。一般月經(jīng)周期在21~35天，有人每次月經(jīng)都是間隔28天左右，這屬于正常的。但有人如果每次月經(jīng)都是40天左右，認為也是規(guī)律的。總的來說，兩次月經(jīng)來潮間隔時間基本固定，每次月經(jīng)來潮的量也差不多，月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)也差不多，這就是正常的月經(jīng)。一般女性說的，每次月經(jīng)都提前的意思，就是月經(jīng)間隔總是小于一個月，只要這個月經(jīng)間隔的時間比較固定，也不過于短，比如說在21天以上，基本就是正常的月經(jīng)。對于育齡期女性，如果月經(jīng)推遲一周以上，首先需要排除懷孕。月經(jīng)周期的調節(jié)是一個復雜的神經(jīng)內(nèi)分泌調節(jié)過程，涉及到下丘腦、垂體、卵巢和其他分泌腺，所以導致月經(jīng)推遲的原因有很多，最常見的是精神應激性因素，如學業(yè)、工作壓力大、精神緊張，或者外界環(huán)境變化等常見因素，都會造成月經(jīng)推遲，這種情況不用太擔心，調整好心態(tài)最為重要。如果只是偶爾一次月經(jīng)推遲了兩三天，可以先觀察，嘗試改變生活方式，保持規(guī)律的作息、愉悅的心情。如果原來間隔是28天，最近總是推遲，一會兒40天，一會兒35天，甚至推遲超過一個月，就需要警惕一些婦科疾病，如多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、卵巢腫瘤等等。此外，過度勞累、過度運動、營養(yǎng)不良、體重過低等等，都可以抑制性腺激素分泌，而導致月經(jīng)稀發(fā)或者是閉經(jīng)。

當女性出現(xiàn)有月經(jīng)不調的時候，一般會出現(xiàn)有月經(jīng)周期不定，可能會20多天來一次月經(jīng)，也可能是2~3個月來一次月經(jīng)，經(jīng)量也會時多時少，并且經(jīng)期也不固定。正常情況下月經(jīng)周期是在30天左右來一次，經(jīng)期是在3~7天，經(jīng)量是在30～70毫升之內(nèi)才是屬于正常的。出現(xiàn)有月經(jīng)不調的情況，女性也會出現(xiàn)有皮膚色斑，毛發(fā)稀疏，失眠，盜汗，骨質疏松，精神疲乏，食欲不振等情況發(fā)生，這時候女性也要注意及時的去醫(yī)院做婦科B超和性激素的測定，注意保持生活規(guī)律，增加飲食營養(yǎng)供應，給予藥物調理，緩解月經(jīng)不調的癥狀，幫助身體的健康恢復，則是好的。

過度緊張是有可能會影響月經(jīng)的，女性的月經(jīng)是受到下丘腦-垂體-卵巢軸的一個全面調節(jié)的，任何一個部位出現(xiàn)異常都可能會影響到女性正常的月經(jīng)來潮。如果精神過度緊張，比如學生要準備考試或者運動員參加比賽，這些因素都可能會通過影響大腦皮層，會導致下丘腦-垂體-卵巢軸的調節(jié)功能異常，從而會影響女性的月經(jīng)，有時甚至會導致閉經(jīng)的現(xiàn)象。另外環(huán)境因素的改變，過度的寒冷以及環(huán)境突然的變化，都可能會影響女性月經(jīng)，這種情況可以通過調整我們的生存環(huán)境，并且放松精神這樣月經(jīng)大多數(shù)會自行恢復。如果持續(xù)不恢復的話，還可以通過檢測卵巢功能，來看一下卵巢是否有異常的內(nèi)分泌表現(xiàn)。

正常的性生活而未采取避孕措施，首先要排除懷孕后，可以吃一些具有活血調經(jīng)的藥物，可以多吃一些具有活血養(yǎng)血的食物。由于引起月經(jīng)推遲的原因是多方面的，內(nèi)分泌的失調，服用某些藥物等，在中醫(yī)上多和氣血不足，或者是寒凝氣滯血瘀，脈絡不通有關，因此在治療上多用一些補益氣血，活血通經(jīng)通絡的藥物。具體來說，有性生活，應該進行血hcg的檢測。選用的藥物有黃體酮膠囊、當歸丸、活血調經(jīng)片、、烏雞白鳳丸等，也可以配合針刺治療。以上方案僅供參考具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)師指導下用藥。

正常的白帶也叫陰道的分泌物。正常的白帶量是不多不少，質地不稀不稠，顏色是白色或者是在白色的內(nèi)褲可以有一點點淡黃，沒有特殊的味道，都屬于正常的分泌物。白帶的量如果特別多或者少，并伴有外陰瘙癢，且有異味，尤其是特別臭的魚腥味，就是異常的分泌物。但是如果在月經(jīng)前后或者排卵期的時候，出現(xiàn)分泌物增多，沒有什么顏色，也沒有異味，也屬于正常的白帶。