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睡不著吃什么藥根據(jù)失眠類型選擇不同藥物。睡不著覺醫(yī)學(xué)上稱之為失眠，失眠包括入睡困難、睡后易醒以及睡眠維持障礙等幾種類型。1、如果患者是入睡困難，可選擇短效的助睡眠藥物，比如酒石酸唑吡坦或者佐匹克隆，能有效的縮短入睡時(shí)間而改善睡眠；2、如果患者是睡后易醒，可應(yīng)用中效的助睡眠藥比如艾司唑侖；3、如果患者是睡眠維持障礙，可用非苯二氮?類藥物，比如酒石酸唑吡坦等?；颊叱霈F(xiàn)了睡眠困難除了用藥以外，改善自身的不良生活方式也是非常重要。患者睡前不宜看刺激性視頻、不宜過(guò)飽飲食、不宜劇烈運(yùn)動(dòng)、不宜喝咖啡、濃茶、酒精類飲料等興奮性飲料，可以熱水泡腳、洗熱水澡、聽舒緩音樂(lè)等舒緩心靈、減輕壓力來(lái)改善睡眠?？傊恢X要查找病因，從自我做起來(lái)、改善睡眠。睡不著失眠怎么快速入睡1、失眠后想要快速入睡可以分散自己的注意力，想一些比較開心的事情，并在睡前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，有定助眠作用?、還可以在睡前用熱水泡腳并適當(dāng)按摩腳底，聽一些輕柔的音樂(lè)，讓身形充分放松，才能擁有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量。睡不著按摩哪里最管用睡不著，可以通過(guò)按摩頭部的穴位改善癥狀，通過(guò)穴位刺激能夠改善頭部的供血，緩解頭部缺氧等癥狀，有利于促進(jìn)睡眠，同時(shí)晚上睡不著，也與胃腸道疾病有關(guān)，可以通過(guò)按摩腹部的方法來(lái)進(jìn)行緩解癥狀，根據(jù)不同的需要，選擇不同的按摩部位，緩解失眠的癥狀，如果有頭痛，頭暈的患者，可以通過(guò)按摩頭部來(lái)緩解癥狀。如果是腹脹以及消化不良等癥狀，可以通過(guò)按摩腹部的方法來(lái)改善癥狀。睡不著覺掛號(hào)掛什么科出現(xiàn)入睡困難建議掛神經(jīng)內(nèi)科。因?yàn)槭呤巧窠?jīng)內(nèi)科非常常見的疾病，這種疾病的發(fā)病率還是比較高。如果患者存在明顯的失眠，建議患者可以作如下的處理方式：第1點(diǎn)，要有比較愉快的心情，消除對(duì)失眠的恐懼，不要對(duì)失眠有太大的心理負(fù)擔(dān)，不要過(guò)多的關(guān)注于這一種情況，在白天多從事戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，可以轉(zhuǎn)移大腦注意力。第2點(diǎn)，可以吃一些具有安神作用的中成類的藥物。第3點(diǎn)，長(zhǎng)期失眠是會(huì)影響患者的身體健康，可以在醫(yī)生的建議下服用一些苯二氮?類的鎮(zhèn)靜催眠類藥物進(jìn)行治療，服藥時(shí)要注意不良反應(yīng)。

對(duì)于上班族導(dǎo)致的失眠，可以服用酸棗仁油軟膠囊助眠。適用于壓力過(guò)大、長(zhǎng)期熬夜的上班族，以及更年期的婦女、中老年導(dǎo)致的睡眠障礙，還有即將升學(xué)的考生群體。同時(shí)注意放松心情，控制情緒，使情緒平和，以免肌肉緊張或大腦活動(dòng)頻繁，不能入睡。還要克服失眠的恐懼，但也不要勉強(qiáng)睡眠。可以在睡前聽一些輕柔的音樂(lè)或與家人傾訴，減輕心中思慮，這樣會(huì)更容易入睡。也要注意睡眠的環(huán)境，要保持寧?kù)o、舒適、光線適中、空氣清新，還要避免著涼。被單應(yīng)輕而柔軟，以免壓迫身體，造成呼吸循環(huán)障礙。

對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，肚子里懷著小寶寶，一方面需要足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，另外一方面，孕媽媽保證足夠的睡眠對(duì)胎兒的健康發(fā)育也很重要?？墒遣簧僭袐寢寘s在經(jīng)歷著失眠的困擾，那么到底是哪些原因讓孕媽媽睡不著了呢?1、激素變化在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮，會(huì)令孕婦情緒不穩(wěn)、壓力過(guò)大使胎兒早產(chǎn)，或者

失眠是一種臨床上常見的疾病癥狀，失眠是由多種因素引起的，失眠的人輾轉(zhuǎn)反側(cè)，實(shí)在煎熬，那么，失眠吃藥可以好嗎？這個(gè)答案是肯定的，因?yàn)椴糠炙咚幬锸菍?duì)治療人體失眠有好處的，但是是藥三分毒，在失眠癥的治療問(wèn)題上，我們也可以嘗試一些食物療法，下面我們就一起從文章中學(xué)習(xí)一下吧。

良好的睡眠對(duì)于人體身體健康的重要性是不言而喻的，因此需要積極預(yù)防失眠。睡眠有四要素，對(duì)睡眠的質(zhì)量影響很大。1、睡眠的用具無(wú)論床還是炕，都應(yīng)南北順向，睡覺時(shí)頭北腳南。鋪的軟硬適中，否則難以安睡。2、睡眠的姿勢(shì)有心臟疾患的人，最好多右側(cè)臥，以免造成心臟受壓而增加發(fā)病機(jī)率；腦部因血壓高

無(wú)論是從專業(yè)醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，還是從平常生活的角度來(lái)看，失眠的確是對(duì)人體健康和生活工作有著巨大的危害，但卻有相當(dāng)部分的患者輕視失眠的危害，僅僅將其歸結(jié)為身體不適等一些小的疾病，很多人覺得吃藥緩解了就行，就不想再繼續(xù)吃了，在此，我們大家先了解一下失眠停藥的后果有哪些吧。

失眠患者的治療可以采用心理治療、藥物治療，以及物理治療和中醫(yī)的治療。心理治療主要是對(duì)患者進(jìn)行睡眠衛(wèi)生的教育，針對(duì)失眠的認(rèn)知行為治療，建議患者在睡前4~6小時(shí)內(nèi)，盡量的避免一些興奮性的物質(zhì)，比如說(shuō)咖啡、濃茶或者抽煙，睡前不要喝酒，很多患者說(shuō)喝點(diǎn)酒就能改善睡眠，這種情況是不建議使用的。建議患者每天可以保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，在睡前的3~4小時(shí)之內(nèi)，盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。睡前不要暴飲暴食，不要吃一些不容易消化的食物，平常要保持規(guī)律的作息時(shí)間。短期失眠的患者可以采用認(rèn)知行為療法，如果治療效果不好，可以用藥物治療，建議所有的藥物都一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)用。

很多女性在懷孕后會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，為此很多的孕婦困擾不已，其實(shí)女性懷孕后出現(xiàn)失眠的癥狀屬于早孕反應(yīng)，與自身的內(nèi)分泌有一定的關(guān)系。女性懷孕后失眠屬于正常的現(xiàn)象，與體內(nèi)荷爾蒙的變化，飲食習(xí)慣的改變和懷孕后出現(xiàn)的尿頻尿急等有一定的關(guān)系。建議女性懷孕后，及時(shí)的調(diào)整自己的生活和飲食。

失眠其實(shí)是屬于精神疾病的一種，現(xiàn)在有很多人都患有失眠。一般而言，失眠的癥狀包括以下幾點(diǎn)：第一，就是入睡困難。出現(xiàn)這種癥狀的患者，經(jīng)常會(huì)躺在床上翻來(lái)覆去，長(zhǎng)時(shí)間睡不著覺。第二，是睡眠維持的時(shí)間短。通常情況下，患者睡一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，就會(huì)醒過(guò)來(lái)，并且會(huì)出現(xiàn)再也無(wú)法入睡的情況。第三，是早醒。失眠患者睡兩三個(gè)小時(shí)便醒來(lái)，然后就會(huì)再也無(wú)法入睡，等到夜里三點(diǎn)、四點(diǎn)的時(shí)候，便會(huì)醒過(guò)來(lái)。實(shí)際上，應(yīng)該是早上六點(diǎn)、七點(diǎn)的時(shí)間醒來(lái)，可是患者提前醒了三個(gè)小時(shí)之后，就會(huì)再無(wú)法入睡。第四，是多夢(mèng)。所謂多夢(mèng)，一般情況下，還是以噩夢(mèng)為主，一晚上會(huì)發(fā)生噩夢(mèng)連連的情況。所以，就會(huì)影響到睡眠，睡眠質(zhì)量就會(huì)非常差。因此，失眠的癥狀，主要包括以上幾種情況。

失眠的治療方法有很多種，分類方法也不同，大概分為藥物療法和非藥物療法兩種，急性失眠比較適合用藥物進(jìn)行治療，亞急性或者慢性失眠不能單靠藥物，它周期比較長(zhǎng)，要積極地用非藥物療法來(lái)治療，如中醫(yī)治療、溫泉療法、認(rèn)知療法、心理干預(yù)等。