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命門

發(fā)布時間:2022-01-1287014次播放

視頻內(nèi)容:

命門穴位置
它是督脈上的腧穴,它在腰部,命門穴的位置是在第二腰椎棘突下凹陷。
命門穴如何取穴
取到背部,先找到后正中線,然后,我們把兩個手放在兩個脅肋部,食指觸到的位置,兩個食指向后拉,中間的交匯點,這個點就是命門。
命門穴的功效
命門穴有很強(qiáng)的補(bǔ)益的作用,它可以補(bǔ)益腎氣,它對于男性的疾病,不育、像滑精、像陽痿
都有很好的調(diào)整作用,它也調(diào)整女性的生殖系統(tǒng)疾病,像月經(jīng)不調(diào),像崩漏帶下都有很好的治療作用,它也可以治療陽氣不足,可以治療局部的腰骶的疼痛。
命門穴最適合的理療方法
命門穴的針刺,我們?nèi)〉矫T穴之后,沿著棘突下的韌帶直刺,取到針感之后出針,可以采用拔罐的方法治療,在命門穴的地方,拔罐、閃罐、留罐也可以,可以采用點按,推拿的方法,也可以用掌揉法。
命門穴理療的頻率及最佳時間
命門穴的治療頻率,主要是看病人的病情,如果病癥重,我們每日治療一次,病癥的輕,或者病癥緩解了,我們就隔日或者是隔兩日進(jìn)行治療。
命門穴的禁忌
孕婦腰骶部的腧穴是不能夠扎針的,是禁忌的,命門穴它不能深刺,深部它有脊髓腔,因此,一般來說,得氣即出針,不能夠留針。

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地筋的正確按摩方法
先要找到地筋在什么位置。坐在床上,左腿放在右腿上,用左手大拇指把腳扳起來,使大拇指翹起,此時會出現(xiàn)一條突出的經(jīng)絡(luò),用手摸會硬硬的,這就是地筋。先泡腳20分鐘,用右手拇指和食指從下往上推揉2分鐘左右,然后也是從下往上左右撥動3分鐘,可以稍稍用力,此時會感到疼痛感覺,并且觸感較硬。直到按摩柔軟,一只腳按摩完后,再換另一只腳按照同樣的方法按揉。也可以用刮痧板或者梳子的背部,從腳跟向腳趾的方向刮,每次刮30-50次。
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腰部按摩手法視頻
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2022-02-17

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中府穴的位置中府穴位于我們的上胸部,在乳頭于正中線旁開六寸的第一肋間隙。中府穴如何取穴首先找到乳頭,往上數(shù)三個肋間隙,再往外胳膊方向量兩寸,就是中府穴。中府穴的功效可以治療胸悶,咳嗽,喘憋等癥,還可以治療局部癥狀,如肩胛內(nèi)側(cè)的疼痛,肩周炎等。中府穴最合適的理療方法中府穴的理療,可以選擇針刺,按摩和艾灸。針刺時,消毒之后,用一寸到一寸半的毫針進(jìn)行平刺。按摩時,采用揉法或點按的方式。艾灸時,艾條離皮膚5-10公分,時長5-10分鐘。中府穴理療的頻率和最佳時間癥狀重時一日一次,癥狀緩解后每周1-2次。中府穴的禁忌禁忌直刺。按摩的時候,禁忌暴力按摩。
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疏通經(jīng)絡(luò),多是用于氣滯血淤、經(jīng)絡(luò)不通的情況,疏通經(jīng)絡(luò)第一個好處,是能夠使人體的氣血通暢,部分疼痛為主的癥狀會迅速消除。另外疏通經(jīng)絡(luò)能恢復(fù)人體四肢的運動功能,如腦血管疾病的后遺癥,通過疏通經(jīng)絡(luò),經(jīng)絡(luò)氣血通暢,四肢百骸得到營養(yǎng)物質(zhì)的滋養(yǎng),功能會逐漸恢復(fù),肢體運動功能會逐漸恢復(fù)。另外部分瘙癢的疾病,如皮膚的瘙癢,通過祛風(fēng)通絡(luò)治療,能夠緩解瘙癢的癥狀。臨床上有一個常見的疾病,是肌肉關(guān)節(jié)疼痛為主的疾病,風(fēng)濕、類風(fēng)濕,通過祛風(fēng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò),能緩解或治愈部分風(fēng)濕性疾病。
按摩大椎穴的作用有哪些
按摩大椎穴可以起到一個良好的振奮人體陽氣,抵御外邪的作用。大椎穴可以看圖是在頸后高骨的地方,這個是大椎穴,中醫(yī)又叫做諸陽之會,就是好幾條陽經(jīng)和督脈,督脈也是一個陽經(jīng)的穴位,和很多的陽經(jīng)交會在大椎穴,在稍微有一些比如受風(fēng)、感寒的時候或者身上有些不舒服、有些頭疼,有些怕冷的時候,就可以使用大椎穴來進(jìn)行相應(yīng)的一個調(diào)理和治療。具體的手法就是可以把兩手搓熱,搓熱以后,然后做大椎穴的局部的按摩,左手和右手交替,每次各15下到20下,就可以起到一個良好的調(diào)節(jié)作用。中醫(yī)都有一些常用的穴位,這些穴位都可以振奮人體的陽氣,可以幫助人體提高抵抗力,而且驅(qū)逐一些外來的一些寒邪。
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2020-02-10

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鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位,不同的穴位也有著它的名稱,像鼻子兩邊就有迎香穴,上迎穴,鼻子周圍還有印堂穴,經(jīng)常按揉能夠達(dá)到輔助治療疾病作用,可以根據(jù)自身需求來按揉穴位來治療。
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肚臍從本質(zhì)上來講是臍帶脫落之后的疤痕,但肚臍在醫(yī)學(xué)上被稱為神闕穴,按摩肚臍眼對人體的脾、肝、腎、肺、心等器官都是有好處的,肚臍醫(yī)學(xué)上是神闕穴,人體的穴位有很多,而肚臍眼是唯一一個肉眼可見的穴位,因此也對我們的身體健康起著至關(guān)重要的作用。
準(zhǔn)確的肩貞穴位置在哪兒
肩貞穴的取穴位置在哪里,肩貞穴是手太陽小腸經(jīng)的穴位,手太陽小腸經(jīng)又被稱為肩脈,就是因為手太陽小腸經(jīng)的循行部位在肩背部,肩貞穴的取穴位置是在肩臂內(nèi)收時,肩背后部肩臂內(nèi)收時,腋后橫紋頭上一寸,也就是大拇哥一拇指的距離,橫取一拇指的距離,肩貞穴臨床能夠治療肩關(guān)節(jié)疾病,比如說肩周炎,比如說長期伏案工作之后的肩肘不舒服,它和肩髃、肩髎相配合,經(jīng)常被稱為肩三針。手太陽小腸經(jīng)又被稱為肩脈,就是因為手太陽小腸經(jīng)的經(jīng)絡(luò)經(jīng)常循行于肩背部,所以肩背部的疾患經(jīng)常采用手太陽小腸經(jīng)的穴位進(jìn)行治療,其中肩貞就是臨床常用的一個穴位,臨床上如果你碰到朋友出現(xiàn)肩周關(guān)節(jié)痛的時候,按壓這個穴位也能夠有效地幫助她緩解疼痛。
語音時長 01:12

2019-09-27

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膻中穴的作用
膻中穴的作用是比較多的,比如包括可以用于給產(chǎn)婦通乳就是其中的一種。此外,還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動過緩等等,可以從多個方面給予患者很大的緩解作用。
足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位,一般由外膝眼向下量四橫指就可以找到。而通過針灸或者其它方法刺激足三里穴,可以起到調(diào)理脾胃的作用,同時可以補(bǔ)中益氣,改善氣血虛弱等病癥,而且也能通經(jīng)活絡(luò),提高免疫力。
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在當(dāng)代社會很多人由于長期的工作壓力,大量的工作讓人焦頭爛額,過度的使用大腦,就會產(chǎn)生太陽穴脹痛的現(xiàn)象,出現(xiàn)這類情況,可以適當(dāng)?shù)姆潘桑蛘甙茨σ幌戮秃?,但是?yīng)該注意手法,也應(yīng)該注意規(guī)律性,一旦出現(xiàn)嚴(yán)重情況,對于身體也有非常大的危害。
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2019-02-14

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治療高血壓、調(diào)節(jié)血壓,治療風(fēng)邪引起的疾病。風(fēng)池穴在枕骨下緣,靠近后發(fā)際,胸鎖乳突肌和斜方肌之間的位置。風(fēng)池穴屬于足少陽膽經(jīng)的穴位,古稱是熱府穴。風(fēng)是外感風(fēng)邪以及內(nèi)生的風(fēng)邪,也就是肝風(fēng),風(fēng)都匯聚到池堂里,所以命名為風(fēng)池。風(fēng)池可以治療所有風(fēng)邪引起的疾病,包括外感風(fēng)邪引起的頸肩部、背部的疼痛,以及內(nèi)生風(fēng)邪引起的頭暈、頭痛。肝風(fēng)內(nèi)動、肝陽上亢,容易引起血壓的升高,所以風(fēng)池穴也有治療高血壓,調(diào)節(jié)血壓的保健作用。

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