月經(jīng)推遲十天了吃什么可以催月經(jīng)
視頻內(nèi)容:
1.活血調(diào)經(jīng)的藥物:月經(jīng)推遲十天可能是氣血不足引起的,可遵醫(yī)囑吃烏雞白鳳丸、調(diào)經(jīng)益靈片、定坤丹、婦科調(diào)經(jīng)片等藥物進(jìn)行改善,能夠起到活血化瘀、驅(qū)除宮寒的作用,從而改善月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)水量少、有血塊等癥狀。
2.活血調(diào)經(jīng)的食物:若溫度下降、腹部受涼引起月經(jīng)推遲,或者是平常飲食、作息不規(guī)律,女性在日常生活中應(yīng)及時調(diào)整飲食,適量吃養(yǎng)血益氣的食物,如阿膠、木耳、香菇、菠菜、石榴等,此類食物有助于補(bǔ)血益氣、暖宮、促進(jìn)血液循環(huán),從而達(dá)到催經(jīng)的作用。
建議女性養(yǎng)成良好的作息時間,避免熬夜,以免內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)此癥狀。
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