胃脹怎么辦
視頻內(nèi)容:
如果出現(xiàn)胃脹氣,可以用一些按摩的方法。頂住胃脘部,然后輕輕地按壓,如果能夠感覺這個氣從嘴巴出來,就是一種噯氣的感覺,會減輕胃脹的感覺。如果平時還伴有大便不通或者腸脹氣,按照臍周的方向順時針揉按,如果能夠排氣,也會對胃脹有所緩解。
胃脹吃什么藥效果最好
胃脹有專門治療的一些中成藥,比如厚樸排氣合劑,會促進腸蠕動,造成氣的順利排出,可能會減輕胃腸脹氣。再就是食療的方法,一般蘿卜是最好的消除脹氣的藥食同源的藥物。蘿卜會增加排氣,但并不是本身就造成產(chǎn)氣,所以大家可以放心食用。
胃脹氣如何排氣
胃脹氣的排氣有兩種方法,一個是從口出,一個是從肛門出。如果以胃脹為主的,按壓胃脘部,同時可以加喝一些熱水,幫助這個氣從上面排出。如果同時伴有比較明顯的腸脹氣或者便秘,建議增加按摩腹部,盡快使氣從肛門排出。
緩解胃脹氣的小妙招
第一進行食療,比如可以多吃一些粗纖維的食物,如芹菜、韭菜、蘿卜(湯)或涼拌蘿卜。蘿卜是比較好的排氣藥物;第二是進行一些局部的按摩、熱敷,都可以緩解脹氣;第三是穴位緩解胃脹氣。比如合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、支溝穴、足三里穴,這些都是不錯的緩解胃腸脹氣的穴位;第四是吃一些健胃消食類的食物或藥物,如健胃消食片和山楂。脹氣最主要的原因是因為消化不良引起,還有是腸道的菌群失調(diào)導致的產(chǎn)氣腸桿菌過多引起。
胃脹氣是什么原因引起的
引起胃脹氣最常見的原因有兩種,一種是消化不良,一種是菌群失調(diào)。消化不良會產(chǎn)生更多的氣體聚集在胃里,所以就會產(chǎn)生脹氣。菌群的失調(diào),不管是胃里的幽門螺桿菌陽性,還是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣腸桿菌過多,都可能會引起胃腸道的脹氣。如果是后者引起的胃脹氣,建議到醫(yī)院檢查有沒有幽門螺桿菌陽性。還有一種不太常見的原因,可能是有胃腸道器質(zhì)性病變,比如有胃腸道的腫瘤,這個要尤為注意。
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