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發(fā)布時(shí)間：2021-10-1568224次播放

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按照《中國(guó)成人血脂異常防治指南》標(biāo)準(zhǔn)，總膽固醇正常小于5.18mmol/L，如果總膽固醇在5.18-6.18mmol/L之間，定義為邊緣升高，總膽固醇≥6.19mmol/L定義為升高。目前每個(gè)醫(yī)院進(jìn)行血脂四項(xiàng)檢查時(shí)，化驗(yàn)單的參考值范圍有一定的差別，這和檢查方法以及使用試劑不同有關(guān)系?？梢詫?duì)照化驗(yàn)單后各項(xiàng)指標(biāo)的參考值標(biāo)準(zhǔn)看一下自己的血脂水平是否正常。
膽固醇分高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，進(jìn)行血脂四項(xiàng)檢查時(shí)，主要包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇四個(gè)指標(biāo)，總膽固醇高的情況下，還需要看一下高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。其中低密度脂蛋白膽固醇是“壞的膽固醇”，被氧化后的低密度脂蛋白膽固醇容易積存在動(dòng)脈壁上，引起動(dòng)脈粥樣硬化；而高密度脂蛋白膽固醇是“好的膽固醇”，能將肝臟以外組織中的膽固醇，轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟中分解代謝，防止游離膽固醇在血管內(nèi)壁附著沉積，對(duì)預(yù)防冠狀動(dòng)脈硬化有幫助。
總膽固醇升高，同時(shí)低密度脂蛋白膽固醇也升高的情況下，建議進(jìn)行降脂治療?？梢韵冗M(jìn)行飲食管理和控制，堅(jiān)持清淡低脂飲食，少吃高膽固醇、高脂肪和高熱量的食物，特別是肥肉、動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟、牡蠣、扇貝等食物盡量不要吃；對(duì)于肥胖造成的高膽固醇血癥，節(jié)制飲食的同時(shí)要積極鍛煉身體，降低體重，有助于降膽固醇、降血脂。經(jīng)過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)兩個(gè)月以后，血脂依然異常升高的人群，多建議使用他汀類藥物降血脂治療，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等，也可以選擇一些中醫(yī)中藥進(jìn)行血脂的調(diào)理，如血脂康。

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孕婦可以吃薯片，但需注意避免大量吃薯片，以免造成胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)身體不適。薯片是由馬鈴薯炸制而成的零食，所以薯片含有維生素、碳水化合物、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用薯片可以為孕婦身體提供熱量，對(duì)身體有一定的好處。少量吃薯片一般不會(huì)對(duì)孕婦身體和胎兒發(fā)育造成不良影響，因此孕婦一般可以吃薯片。但薯片需要油炸，屬于高油類食物，油脂含量較高，過(guò)量吃大量油脂可能堆積在胃腸道，進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致肥胖甚至高脂血癥，不利于孕婦健康。此外，還可能導(dǎo)致陰虛火旺，出現(xiàn)口干舌燥、牙齦腫痛等不適癥狀。日常生活中，孕婦需要注意避免大量吃零食，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入單一，不利于補(bǔ)充胎兒發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)吃新鮮的蔬菜水果可以提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

2024-08-11 14次播放

高脂血癥會(huì)遺傳嗎

高脂血癥會(huì)遺傳嗎?雖然對(duì)于這個(gè)問(wèn)題很多人都是比較迷茫的，但是卻是患者們以及患者的家屬們需要了解的問(wèn)題，畢竟如果是遺傳的疾病就有可能會(huì)危及到患者的子女甚至是其他的后代，因此需要引起重視，那么高脂血癥會(huì)遺傳嗎

2020-11-20 66912次瀏覽

高脂血癥為何難治

高脂血癥為何難治?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是觀“癥”治病，而不是“觀病治病”，“癥”是身體出現(xiàn)一些異常的癥狀，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為只要把這些“癥”去掉了，病就算治好了，其實(shí)不然。那么今天我們一起來(lái)了解一下，高脂血癥為何難治?

2020-11-20 61948次瀏覽

高脂血癥有什么早期癥狀

高脂血癥的早期癥狀有哪些呢，很多人不太了解這個(gè)問(wèn)題，導(dǎo)致了病情的延誤，吃得好了，運(yùn)動(dòng)少了，血脂就高了，目前，高血脂癥的患者極為普遍，高血脂有哪些癥狀是很多人都非常關(guān)心的問(wèn)題，只有了解了高血脂的癥狀才能讓患者在第一時(shí)間察覺(jué)該疾病，下面就為大家介紹一下高血脂的主要癥狀都有哪些。

2020-09-16 60480次瀏覽

高脂血癥能治愈嗎

高職血癥是一種內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，她跟心腦血管疾病也有著密切的關(guān)系，他同樣是屬于循環(huán)系統(tǒng)類的疾病，這種疾病并不能夠完全治愈，臨床上只是達(dá)到了臨床治愈的效果而已，并沒(méi)有從根本上解決慣著患有高脂血癥這個(gè)問(wèn)題。

2020-05-09 52260次瀏覽

高脂血癥吃哪些好

患了高脂血癥之后，控制飲食是十分基礎(chǔ)和必要的。根據(jù)患者的血脂的程度、分型以及性別、年齡和勞動(dòng)強(qiáng)度等制定食譜。中老年人可以到老年病科，由專家針對(duì)多系統(tǒng)疾病綜合考慮后，制定個(gè)體化的食譜。高血脂的患者在飲食方面的重點(diǎn)要控制食物的攝入量，盡量避免油類的食物，以清淡的飲食為主，但不宜長(zhǎng)期的吃素，可以多喝水，多吃蔬菜和水果。如木耳、洋蔥、芹菜、菜花、白菜、茄子、苦瓜、黃瓜、玉米、大蒜、辣椒、海帶、山楂、菇類、綠豆芽、植物油等等。要嚴(yán)格限制脂肪高膽固醇高類的食品，如豬腦、豬肝、鴨肝等動(dòng)物的內(nèi)臟、油炸食品及糖類。同時(shí)高脂血癥的患者不僅要依賴飲食，還要注意控制總體的飲食的攝入量，并且積極地參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19

2020-03-16

60511次收聽(tīng)

高脂血癥嚴(yán)不嚴(yán)重嗎

高脂血癥最大危害是造成動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病。血脂中最重要的指標(biāo)是LDL-C低密度脂蛋白膽固醇。LDL-C和動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。隨內(nèi)皮功能的損害，LDL-C可能會(huì)沉積到內(nèi)皮細(xì)胞下，在氧化應(yīng)激的過(guò)程中可能被巨噬細(xì)胞吞噬，巨噬細(xì)胞融合后，在血管壁形成動(dòng)脈粥樣硬化的粥樣斑塊。這就是患者動(dòng)脈粥樣硬化心血管疾病發(fā)生的病理基礎(chǔ)。血脂和動(dòng)脈粥樣硬化的相關(guān)性，已在流行病學(xué)實(shí)驗(yàn)中得到證實(shí)。目前全球大概50%的冠心病都被證實(shí)和血脂升高、膽固醇升高相關(guān)。美國(guó)上個(gè)世紀(jì)80年代進(jìn)行以降膽固醇為主的三大任務(wù)，顯著的降低國(guó)民冠心病的死亡率，其中貢獻(xiàn)最大的是膽固醇的降低。我國(guó)隨著生活方式的改變，最近這些年冠心病的發(fā)生率呈逐年增高的趨勢(shì)，其中最主要的原因是膽固醇水平的升高，甚至高過(guò)吸煙以及糖尿病，成為最主要的動(dòng)脈粥樣硬化疾病的致病因素。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26

2020-02-27

53067次收聽(tīng)

血脂高吃什么好

血脂高是指人體的血液里面血脂異常的升高，也叫做血脂異常，平常做健康體檢的時(shí)候，會(huì)做一些查膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇等血脂指標(biāo)，如果出現(xiàn)了膽固醇，總的膽固醇或者甘油三酯，或者低密度脂蛋白膽固醇的升高，還有高密度脂蛋白膽固醇降低，這些都把它稱為血脂異常。也就是我們平常所說(shuō)的高脂血癥，高脂血癥是引起動(dòng)脈粥樣硬化的根本原因。動(dòng)脈粥樣硬化是引起心腦血管疾病以及腎臟損傷的主要原因之一，也是引起膽囊炎和胰腺炎的原因。所以控制血脂是非常重要。其中飲食控制就是最根本的控制措施之一，血脂高的患者，在飲食中需要注意兩點(diǎn)，首先要控制能量攝入，不要吃得太多。其次是高膽固醇食物、高糖食物、高脂食物要控制，如油炸、燒烤以及甜點(diǎn)要盡量少吃。此外，血脂高的患者還應(yīng)該加強(qiáng)體力活動(dòng)和體育鍛煉。體力活動(dòng)不僅能增加熱能的消耗，而且可以增強(qiáng)機(jī)體代謝，提高體內(nèi)脂蛋白酶的活性，有利于甘油三酯運(yùn)輸和分解，從而降低血中的脂質(zhì)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2020-02-13

65720次收聽(tīng)

血脂四項(xiàng)正常范圍是多少

血脂四項(xiàng)正常范圍，不同危險(xiǎn)因素的患者，血脂正常值范圍不一樣。血脂的正常值，根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。正常人群，總膽固醇不能超過(guò)六點(diǎn)二毫摩爾每升。低密度脂蛋白膽固醇不超過(guò)四點(diǎn)一毫摩爾每升，甘油三酯不超過(guò)二點(diǎn)三毫摩爾每升，高密度脂蛋白膽固醇不低于一點(diǎn)零毫摩爾每升。心腦血管疾病和糖尿病的患者，血脂控制的標(biāo)準(zhǔn)更低?？偰懝檀疾怀^(guò)五點(diǎn)七毫摩爾每升，低密度脂蛋白膽固醇不超過(guò)二點(diǎn)六毫摩爾每升，甘油三酯不超過(guò)一點(diǎn)七毫摩爾每升。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2020-02-13

64282次收聽(tīng)

01:48

高脂血癥的并發(fā)癥有哪些

高脂血癥作為代謝綜合征的一部分，常與肥胖癥、高血壓、冠心病、糖尿病等疾病同時(shí)存在。嚴(yán)重高油高脂血癥可以引起急性胰腺炎，應(yīng)給予足夠重視。多數(shù)血脂異?；颊咴缙跊](méi)有異常，而在健康體檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)。血脂異?？杀憩F(xiàn)為黃色瘤，最常見(jiàn)的就是眼瞼周圍扁平黃色瘤。嚴(yán)重高甘油三酯血癥，可導(dǎo)致血脂沉積眼底，導(dǎo)致眼底病變。當(dāng)脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積時(shí)，可引起動(dòng)脈硬化，引起早發(fā)性和進(jìn)展迅速的心腦血管疾病和周圍病變。某些家族性血脂異?？汕啻浩谇鞍l(fā)生冠心病，甚至心肌梗死。

2020-01-09 53368次播放

什么是高脂血癥

高脂血癥是一種血脂水平偏高的現(xiàn)象，可能會(huì)引起冠心病等嚴(yán)重的危害，大家應(yīng)該要知道，引起該問(wèn)題的主要原因是包括了遺傳因素或者代謝紊亂疾病。一旦出現(xiàn)這方面的問(wèn)題就要積極的治療，控制體重和體育鍛煉是非常重要的方向，此外還應(yīng)該要避免吸煙。

2019-06-25 50795次瀏覽

高脂血癥的預(yù)防方法

高脂血癥的預(yù)防應(yīng)該建立機(jī)構(gòu)體系，一個(gè)體系就是日常的飲食體系，少吃過(guò)高、過(guò)熱、過(guò)多的食品，當(dāng)然包括高脂食品。因?yàn)槿梭w吃下去的過(guò)多的肉類食品、過(guò)多的高糖食品、過(guò)多的脂肪食品，最后都可以通過(guò)三羧酸循環(huán)的形式儲(chǔ)存在血液當(dāng)中。因此減少這類食品的攝入可以減少脂質(zhì)的沉積。另外還要調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，在飲食的結(jié)構(gòu)方面，要葷素搭配；晚上或者是我們勞動(dòng)強(qiáng)度不大的情況之下，更要減少有助于脂質(zhì)沉積這些食物的攝入，這是一個(gè)飲食體系。第二是運(yùn)動(dòng)體系，人體食用東西必須通過(guò)一定的形式去分解去代謝，其中運(yùn)動(dòng)是增加機(jī)體消耗的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，因此每人都要規(guī)定自己每天多跑多少步、走多少步。適當(dāng)做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，這樣把多余的脂肪多余熱量消耗。如果是有條件的可以進(jìn)行熱量的計(jì)算，用公式計(jì)算進(jìn)去。服用多少，有多少熱量，消耗多少，是正還是負(fù)。假如是正的，說(shuō)明消耗要大于支出，人體可能減肥。假如正好平衡，則不胖不瘦。假如說(shuō)發(fā)現(xiàn)熱量消耗減少，那就是一個(gè)負(fù)的熱量，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)不夠，脂肪可能堆積，因此可以進(jìn)行計(jì)算，這是第二個(gè)在運(yùn)動(dòng)層面，要注意運(yùn)動(dòng)。第三方面要根據(jù)機(jī)體的狀況進(jìn)行預(yù)防和治療，預(yù)防可以通過(guò)平時(shí)穴位的按摩、針灸的應(yīng)用，特別是對(duì)個(gè)人和家庭來(lái)講，最簡(jiǎn)便最適當(dāng)最有效的方法就是穴位按摩和自我的艾灸保健。艾灸保健是自古以來(lái)古人健康長(zhǎng)壽的一個(gè)藥法之一。作為中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)艾灸分會(huì)的會(huì)長(zhǎng)，不但我自己用，還帶著全國(guó)的專家和在這個(gè)平臺(tái)上的眾多的會(huì)員以及匯集眾多的百姓來(lái)進(jìn)行艾灸降血脂。艾灸養(yǎng)生保健和艾灸治療的研究取得了非常好的效果，只要把針灸的運(yùn)用，再加上中藥的應(yīng)用，再加上飲食和健康的鍛煉，我們就能夠有效的預(yù)防高脂血癥的產(chǎn)生和發(fā)展。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:31

2018-11-16

60224次收聽(tīng)

02:14

血脂升高就是高脂血癥嗎

血脂升高不一定就是高脂血癥。正常人只要進(jìn)食肥肉、進(jìn)食高脂肪的飲食，都能夠血脂升高，但是經(jīng)過(guò)近一兩天的代謝，血脂就能恢復(fù)正常。因此一過(guò)性的血脂升高絕大多數(shù)跟飲食有關(guān)，因此不能說(shuō)它就是高脂血癥。而只有長(zhǎng)時(shí)間的血脂升高，機(jī)體三天以上減少脂肪的吸入，而血脂仍偏高稱為高脂血癥。因此不能把這兩個(gè)概念等同。高脂血癥當(dāng)中又分為高甘油三酯血癥、高低密度脂蛋白高血脂癥以及高總膽固醇高脂血癥三種不同的類型。但是高脂血癥產(chǎn)生肯定跟高脂肪飲食有關(guān)系，平時(shí)要減少高脂肪飲食的攝入，也是預(yù)防高脂血癥產(chǎn)生的一個(gè)重要的因素。

2018-11-15 58124次播放

01:41

高血脂怎么預(yù)防

針對(duì)高血脂的預(yù)防主要包括以下幾點(diǎn)：第一，少攝入多消耗；第二，如果想要預(yù)防高血脂的發(fā)生，就需要了解基因的情況，除詢問(wèn)家族史以外，還要進(jìn)行一些檢查，測(cè)量有無(wú)患高血脂和心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果基因的類型不太好，就需要高度關(guān)注該類的人群，要注意定期進(jìn)行身體檢查，也要注意監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等是否正常；第三，在日常生活中，要保持規(guī)律的作息，注意勞逸適度，要保證較好的睡眠與休息，就能夠較好的預(yù)防高血脂的發(fā)生；第四，可以根據(jù)身心情況，來(lái)鍛煉身體。也可以做各種保健活動(dòng)，比如健身操、散步、打太極拳等。但是，一定不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)；第五，飲食要平衡、多樣化，除米面雜糧均衡食用外，要多吃綠色的新鮮蔬菜，常吃魚(yú)類、瘦肉等。

2018-08-30 63446次播放

01:59

高血脂的癥狀

脂血癥有的患者可能會(huì)有頭暈、乏力、失眠等一些輕微的癥狀，但并沒(méi)有特異性的癥狀，所以高脂血癥不能以癥狀來(lái)論斷到底有沒(méi)有高脂血癥。只有做體檢過(guò)程中才能發(fā)現(xiàn)血脂高與低，而且在驗(yàn)血脂之前要素食三天才能去醫(yī)院，否則會(huì)影響甘油三酯的數(shù)值。

2018-07-06 62960次播放