飯后血糖高嗎
發(fā)布時(shí)間:2021-05-1083834次播放
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正常情況下,空腹血糖水平是6.1mmol/L以內(nèi),餐后兩小時(shí)的血糖是在7.8mmol/L以內(nèi)。如果餐后兩小時(shí)血糖10mmol/L,這應(yīng)當(dāng)是高的,超過(guò)7.8mmol/L這個(gè)水平屬于高的,屬于糖耐量減低的范疇。如果在飯后一小時(shí)是10mmol/L,實(shí)際上這個(gè)水平未必就是這么高,也可能是正常。
但是,一般飯后血糖都特指飯后兩小時(shí)血糖,需要注意飯后血糖是指進(jìn)餐之后吃的是正常飲食,用的糖耐量實(shí)驗(yàn)是75g葡萄糖。75g葡萄糖之后餐后兩小時(shí),跟吃飯之后兩小時(shí)實(shí)際上是有差別的。
但是,一般飯后血糖都特指飯后兩小時(shí)血糖,需要注意飯后血糖是指進(jìn)餐之后吃的是正常飲食,用的糖耐量實(shí)驗(yàn)是75g葡萄糖。75g葡萄糖之后餐后兩小時(shí),跟吃飯之后兩小時(shí)實(shí)際上是有差別的。
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血糖高喝茶能降血糖嗎
血糖高喝茶不可能降低血糖。首先喝茶不能幫助身體產(chǎn)生胰島素,胰島素是降低血糖的唯一激素,茶中不含有胰島素或者胰島素類似物的成分;其次茶葉里含有咖啡因等物質(zhì),具有興奮神經(jīng)、提神功效,喝茶情況下可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮性過(guò)高,從而影響人體內(nèi)神經(jīng)-體液調(diào)節(jié)的過(guò)程,可能會(huì)升高血壓、升高血糖。所以血糖高的人,特別是糖尿病人,不能把喝茶作為降糖的手段,血糖高的人,適當(dāng)喝一些綠茶、花茶等,可能會(huì)減少油膩,具有抗氧化抗衰老的作用,有利于人體健康,但是說(shuō)能夠降低血糖或者治療糖尿病是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。血糖高的人一定不能喝各種濃茶,濃茶咖啡因含量較高,神經(jīng)興奮性高影響睡眠,有時(shí)還會(huì)造成心慌、失眠狀態(tài),不利于控制血糖。血糖高的人群一定要去內(nèi)分泌科就診,完善相關(guān)檢查,看一下目前血糖高的狀態(tài),是糖耐量受損狀態(tài),還是已經(jīng)診斷為糖尿病狀態(tài),然后根據(jù)具體的情況,醫(yī)生制定個(gè)性化的治療方案。一般來(lái)說(shuō)糖耐量受損的人群,空腹血糖會(huì)超過(guò)6.1mmol/L,餐后1小時(shí)、餐后2小時(shí)血糖超過(guò)7.8mmol/L,但是在11.1mmol/L之內(nèi),此時(shí)可以通過(guò)控制飲食,加強(qiáng)生活習(xí)慣管理、體重控制等進(jìn)行干預(yù);如果已經(jīng)達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L的情況下,需要嚴(yán)格使用降糖藥物或者進(jìn)行胰島素治療。
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血糖一直7點(diǎn)多嚴(yán)重嗎
血糖一直7點(diǎn)多,不算太嚴(yán)重,因?yàn)榭崭寡?.1mmol/L以下正常,6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期,大于等于7mmol/L是糖尿病,這就到了糖尿病的范圍,如果是餐后血糖,正常人是7.8mmol/L以下,7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期,到了11.1mmol/L以上才是糖尿病。所以,如果病人血糖7點(diǎn)多mmol/L應(yīng)該不太嚴(yán)重,但是這里特別要說(shuō)一下空腹血糖的情況,因?yàn)樘悄虿≡\斷的時(shí)候,空腹血糖大于等于7mmol/L就是糖尿病。
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血糖高能喝紅棗豆?jié){嗎
糖尿病人血糖高的,能不能喝紅棗豆?jié){,這個(gè)問(wèn)題要分析一下。糖尿病人喝豆?jié){沒(méi)問(wèn)題,豆?jié){里面主要是蛋白還有碳水化合物,其他都是水,磨出來(lái)以后豆?jié){濃一點(diǎn)稀一點(diǎn)都是不一樣的,所以可以喝豆?jié){。但紅棗要注意看加多少紅棗,糖尿病人直接吃棗一般是不主張的,如果為了調(diào)味一杯豆?jié){里面加了一個(gè)紅棗的量就沒(méi)什么關(guān)系,如果加了很多棗就不能喝了,所以紅棗豆?jié){看是什么樣的比例,好像紅棗豆?jié){里面的棗不會(huì)太多的,如果是這種情況下,喝紅棗豆?jié){是不會(huì)有什么問(wèn)題的。
血糖高能吃牛肉干嗎
臨床上,血糖高的患者可以適量的進(jìn)食牛肉干,牛肉干含有碳水化合物較少,對(duì)餐后血糖影響較小。牛肉干含有豐富的蛋白質(zhì),但脂肪的含量較高,進(jìn)食量不宜過(guò)多。糖尿病患者或血糖升高的患者,如果進(jìn)食牛肉干較多往往攝入的脂肪類的這種成分過(guò)高體力的熱量攝入過(guò)多往往導(dǎo)致熱量的過(guò)剩,往往會(huì)出現(xiàn)體重的肥胖不利于患者病情的控制。同時(shí),高脂食物的攝入過(guò)多,可以加重患者血脂的異常,可出現(xiàn)高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥。嚴(yán)重者可以誘發(fā)急性胰腺炎的發(fā)作,長(zhǎng)時(shí)間高脂血癥可以加重動(dòng)脈粥樣硬化,比如出現(xiàn)冠心病、腦梗塞。下次動(dòng)脈硬化閉塞的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加,要適當(dāng)?shù)目刂婆H飧傻臄z入量。血糖高的患者可以適量的進(jìn)食牛肉干,可以提供給適量的蛋白類的無(wú)物質(zhì),但是進(jìn)食量不宜過(guò)多。否則會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體型的肥胖,血脂的異常有加重動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn),出現(xiàn)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。
餐前血糖6.6正常嗎
餐前血糖的正常值是3.9~6.1,如果餐前血糖是6.6,已經(jīng)超過(guò)了最高上限,屬于糖尿病的早期改變。如果此時(shí)還不重視,有可能會(huì)發(fā)展成糖尿?。蝗绻茉谌粘I钪凶⒁怙嬍晨刂?、增加運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)讓血糖恢復(fù)正常。
降高血糖的食物有哪些
高血糖的形成如果沒(méi)有得到有效的控制,很有可能就會(huì)形成糖尿病。其實(shí)生活中有很多的食物都可以達(dá)到降低血糖的效果,譬如可以選擇多吃苦瓜,洋蔥,白蘿卜,但是當(dāng)你在選擇吃蘿卜的時(shí)候一定要了解,只有生吃才能夠達(dá)到降低血糖的效果。
產(chǎn)后血糖的正常值是多少
生完孩子以后想要測(cè)量血糖是否正常,一般都是在生完孩子6個(gè)禮拜測(cè)量,空腹的時(shí)候血糖應(yīng)該是在4.4~6.1左右,這是正常的范圍。想要讓生產(chǎn)以后血糖控制在正常范圍之內(nèi)就應(yīng)該以清淡飲食為主,補(bǔ)充充足維生素,這樣血糖就能更加穩(wěn)定。
血糖高有什么癥狀
血糖高不但會(huì)嚴(yán)重降低生活質(zhì)量,還可能會(huì)危及到生命,所以一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了視力下降、容易饑餓、容易口渴、排尿多、體重減輕、疲乏無(wú)力、心跳加快等血糖高癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。確診后遵醫(yī)囑控制血糖,減少高血糖對(duì)身體健康的危害。
高血糖的癥狀有哪些
“三多一少”是糖尿病最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn),即為多飲、多食、多尿和體重減輕。由于胰島素相對(duì)或絕對(duì)的缺乏,導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖不能被有效利用,蛋白質(zhì)和脂肪消耗增多,從而引起乏力、體重減輕;由于缺乏能量,維持機(jī)體活動(dòng),需要多進(jìn)食;患者吃得越多,血糖就越高。血糖升高,尿滲透壓就升高,類似于大量飲用啤酒的感覺(jué),產(chǎn)生滲透性利尿,導(dǎo)致多尿。水分的丟失刺激口渴中樞,就會(huì)大量飲水。高血糖如果引起的急性并發(fā)癥,則會(huì)引起更嚴(yán)重的癥狀。產(chǎn)生酮癥酸中毒就會(huì)有腹痛、腹脹等胃腸道癥狀,可產(chǎn)生心慌、深大呼吸、呼氣呈爛蘋(píng)果味等表現(xiàn),嚴(yán)重者可昏迷。出現(xiàn)重癥感染了,則可出現(xiàn)高熱、意識(shí)障礙等感染表現(xiàn)。
老人血糖高的危害
危害主要是可能產(chǎn)生高血糖高滲狀態(tài)、糖尿病酮癥酸中毒、低血糖等,甚至危及生命;糖尿病可以累及身體重要器官;可以導(dǎo)致周圍神經(jīng)和自主神經(jīng)病變;出現(xiàn)糖尿病足以及糖尿病合并感染等。糖尿病的危害也就是糖尿病的并發(fā)癥,控制血糖的目的就是為了避免或者延緩出現(xiàn)這些并發(fā)癥。一、糖尿病可以引起急性嚴(yán)重并發(fā)癥如高血糖高滲狀態(tài)、糖尿病酮癥酸中毒和低血糖,如不及時(shí)治療可危及生命。二、糖尿病可累及身體很多重要器官如心腦腎、眼底視網(wǎng)膜等,可出現(xiàn)糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病心肌病、動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病、缺血性腦血管疾病。三、周圍神經(jīng)和自主神經(jīng)病變,可出現(xiàn)疼痛、麻木、感覺(jué)消失,胃排空延遲、腹瀉、便秘等。四、糖尿病足,是糖尿病非外傷截肢的最主要原因,輕者可表現(xiàn)為皮膚干燥、發(fā)涼,重者可出現(xiàn)壞疽、潰爛。五、糖尿病易合并感染等并發(fā)癥。所以治療糖尿病的最終目的就是為了更好的提高生活質(zhì)量,延緩并發(fā)癥的進(jìn)展。
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餐后血糖偏高怎么辦
餐后血糖升高是糖尿病患者血糖升高的表現(xiàn)形式之一,除了胰島功能本身的問(wèn)題之外,攝入的飲食量也是引起餐后血糖升高最常見(jiàn)的原因。在同樣的降糖藥物的前提下,攝入的熱量越多,那么餐后血糖就越容易升高,如果餐后血糖升高,最重要的是通過(guò)調(diào)整攝入的飲食量,避免食用高碳水化合物甚至是高糖的食物來(lái)降低餐后血糖。在飲食控制的情況下,如果餐后血糖依然升高,那可以使用模擬胰島素分泌的藥物,皮下注射胰島素或者口服促進(jìn)胰島素分泌的藥物,來(lái)改善餐后的高血糖。
血糖高的危害
血糖高在短時(shí)間內(nèi)沒(méi)有積極的糾正,會(huì)危及生命,引起體內(nèi)的酸堿失衡,嚴(yán)重的可以引起死亡。血糖如果是在短時(shí)間內(nèi)急劇升高,可以引起急性的并發(fā)癥。比如說(shuō)糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病酮癥,或者是糖尿病高血糖高滲綜合征以及乳酸酸中毒等,這些都是急性并發(fā)癥。也會(huì)引起慢性并發(fā)癥。如果長(zhǎng)時(shí)間血糖在升高,沒(méi)有得到積極的良好的控制,然后就會(huì)出現(xiàn)一些慢性并發(fā)癥,引起神經(jīng)微小血管的危害,引起慢性的一些并發(fā)癥,比如說(shuō)周圍神經(jīng)病變,糖尿病眼病、糖尿病腎病,或者是糖尿病足,還有糖尿病心肌病,以及糖尿病眼底的病變,還有腦梗塞、冠心病高血壓等等,這些都是屬于嚴(yán)重的并發(fā)癥。會(huì)引起心梗、腦梗,增加患者的死亡率,或者是心衰,或者是腎衰,最后危及生命,引起致死致殘。
血糖偏高要注意哪些
血糖偏高要注意飲食的控制、藥物的治療,多運(yùn)動(dòng)等。一,飲食的控制。每天攝入總熱量要控制在一個(gè)理解的范圍之內(nèi),既要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)上,避免血糖餐后的升高。二,運(yùn)動(dòng)。在飲食運(yùn)動(dòng)綜合管理基礎(chǔ)上才能保證身體的營(yíng)養(yǎng)的平衡。三,藥物的治療。無(wú)論是哪種類型的糖尿病,在綜合診斷檢查基礎(chǔ)上選擇適合的降糖的藥物,像口服藥物等。除了藥物治療,部分極端的患者,甚至可以通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)控制血糖。長(zhǎng)期的高血糖會(huì)引起全身的各種并發(fā)癥,所以糖尿病患者血糖升高要注意;1、進(jìn)行生活方式的注意。2、要進(jìn)行一個(gè)合理的治療方案。3、重要的一條是血糖監(jiān)測(cè),因?yàn)橹挥性谝?guī)律的血糖監(jiān)測(cè)情況下,才能明確自己的血糖是否處于一個(gè)比較理想的狀態(tài),是否需要更嚴(yán)格的生活方式調(diào)整,是否需要去調(diào)整降糖方案。
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血糖高有哪些癥狀
高血糖的癥狀主要有口干、多飲、多食、多尿、疲乏、體重減輕。這些癥狀出現(xiàn)時(shí),就要警惕高血糖的發(fā)生,要及時(shí)去門(mén)診做一個(gè)評(píng)估。很多患者在血糖高時(shí)沒(méi)有特別的癥狀,是通過(guò)體檢或偶爾的看病時(shí)測(cè)出的血糖升高。有患者皮膚傷口很久不愈合;有些患者感到長(zhǎng)期疲勞;還有些患者會(huì)視物模糊,當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)時(shí),證明已經(jīng)有并發(fā)癥存在了。部分患者由于本身的肥胖,可能出現(xiàn)胰島素抵抗,這種情況應(yīng)定期去內(nèi)分泌科檢查,警惕高血糖的發(fā)生。
血糖高能吃什么
血糖高如果不加以控制,可發(fā)展為糖尿病,對(duì)健康產(chǎn)生極大的危害。生活中一些常見(jiàn)的食材可以幫助血糖高的患者降低血糖,比如燕麥、紫菜、洋蔥、大蒜、黑木耳、魔芋等等,可以適當(dāng)多吃一些。
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- 1 什么是高血糖
- 2 多少是是高血糖
- 3 高血糖是怎么引起的
- 4 高血糖應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
- 5 高血糖如何飲食
- 6 高血糖的病因有哪些
- 7 高血糖需要怎樣預(yù)防
- 8 何為高血糖
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