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預(yù)防小兒腹脹需要飲食上保持良好習(xí)慣，產(chǎn)氣的食物不要吃，過涼、過硬、刺激性食物不要吃，吃易消化食物，避免暴飲暴食；生活上，避免著涼、哭鬧、饑餓時(shí)積極喂奶，奶水溫度適中，及時(shí)拍嗝；注意個(gè)人衛(wèi)生，避免病毒、細(xì)菌感染；大一點(diǎn)的要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜等。如何預(yù)防小兒腹脹，易腹脹的小兒往往提示為胃腸功能減弱，脾胃虛弱，易積食，對(duì)于這樣的小兒，1、飲食上，首先要保持有良好的飲食習(xí)慣，要避免吃易產(chǎn)生氣體食物，比如甜食過多、豆類過多，都可以導(dǎo)致腹脹的癥狀，也要避免吃過涼過硬食物，避免吃刺激性食物，要給予好消化易吸收食物，并且飲食量適當(dāng)，不易暴飲暴食。2、從生活護(hù)理方面要注意，避免孩子著涼，由于著涼可以引起消化功能減弱或紊亂，出現(xiàn)腹脹。對(duì)于小嬰兒，避免劇烈哭鬧，應(yīng)在饑餓時(shí)及時(shí)喂奶，奶液要充滿奶嘴避免有氣體，奶的溫度適中，喂奶后注意拍背排氣，3、要注意個(gè)人衛(wèi)生，注意防護(hù)避免病毒和細(xì)菌感染，無論是腸道內(nèi)的感染如病毒性和細(xì)菌性腸炎可導(dǎo)致腹脹腹瀉，是腸道外感染如上感肺炎可影響消化功能出現(xiàn)腹脹，所以做好個(gè)人衛(wèi)生，要飯前便后要洗手，可以減少腹脹的發(fā)生。4、大一點(diǎn)的兒童可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少腹脹的發(fā)生。

新生兒攢肚多數(shù)是不需處理的，如果很擔(dān)心，可以在兩次喂奶中間給新生兒少量喂水；還可以幫助嬰兒按摩腹部，順時(shí)針按摩，每次5分鐘，每天多做幾次，通過外力的作用，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便；還可以口服益生菌，可以起到調(diào)整腸道蠕動(dòng)促進(jìn)排便的作用；如果長時(shí)間不排便超過2到3周，需到小兒外科就診，排除先天性巨結(jié)腸，和結(jié)腸冗長癥。新生兒如果3天以上不排便，但沒有腹脹嘔吐異?？摁[的癥狀，即使3天后排便，大便也沒有干燥表現(xiàn)，軟糊狀的，孩子體重增長和精神狀態(tài)都較好，叫做攢肚子，攢肚子一般是在滿月左右出現(xiàn)，可能是由于母乳量少，或母乳完全吸收沒有多少殘?jiān)?，不足以刺激腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致的大便次數(shù)減少，一般要持續(xù)到添加輔食后。

寶寶拉綠便可以口服藥物處理，常用有益生菌、維生素C等，還需要注意喂養(yǎng)方式。要根據(jù)引起綠便原因來處理，導(dǎo)致寶寶綠便有以下幾個(gè)原因：一、由于消化功能發(fā)育的并不是很成熟，大便的顏色或大便的性狀，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)改變。如果寶寶偶爾有一次綠色大便，很快就好轉(zhuǎn)，屬于正常生理現(xiàn)象，不需給寶寶過多的干預(yù)，只要正常的喂養(yǎng)就可以了。二、大便持續(xù)是綠色的，考慮寶寶消化功能可能出現(xiàn)了問題，可能饑餓引起綠便，喂養(yǎng)的奶量是不夠的，只要是增加奶量，給孩子吃飽后綠便就會(huì)逐漸消失。三、由于腹部受涼引起腸蠕動(dòng)過快導(dǎo)致膽綠素沒有變成膽紅素就隨著大便排出，所以一定注意腹部保暖，綠便就可以改善。如果寶寶食用添加鐵劑的配方奶，奶粉中的鐵元素沒有被充分的吸收利用，會(huì)通過排便的方式排出體外，導(dǎo)致大便是綠色，可以給寶寶服用維生素C能夠促進(jìn)鐵的吸收減輕綠便。四、消化功能不良，可以嘗試服用益生菌，能夠有助于改善寶寶的消化功能，可以改善綠便。

一歲寶寶不吃飯可能與身體存在疾病、攝入奶粉量過多、運(yùn)動(dòng)少以及進(jìn)食過多零食、甜品等有關(guān)，可通過營造好的進(jìn)食氛圍，豐富寶寶飲食種類增加寶寶食欲，改善其不愛進(jìn)食問題。一、要看寶寶有無發(fā)熱、呼吸道感染、腸道感染消化不良等癥狀存在。疾病可導(dǎo)致食欲下降，需到醫(yī)院就診加以明確；二、飲食均衡，減少奶攝入量。部分寶寶攝入過多奶量，會(huì)影響食入輔食和飯。要飲食均衡，營養(yǎng)全面；三、增加活動(dòng)量，每天進(jìn)行適量戶外活動(dòng)，促進(jìn)食欲；四、有的寶寶不吃飯，與攝入過多零食或甜食有關(guān)。要適當(dāng)減少零食，注意增加輔食，不要吃甜食和飲料；五、適當(dāng)用藥物調(diào)整，如補(bǔ)鋅、中藥調(diào)整脾胃功能。從心理學(xué)角度分析，進(jìn)餐時(shí)盡量做到培養(yǎng)良好進(jìn)餐范圍，可跟孩子一起吃飯。吃飯期間禁止講話、玩手機(jī)、看電視、追著喂飯、訓(xùn)斥孩子、爭(zhēng)吵，營造良好就餐環(huán)境，培養(yǎng)好的就餐習(xí)慣。另外寶寶飲食盡量做到色香味俱全，且讓寶寶每天不重復(fù)吃同樣?xùn)|西，能夠增加食欲。

小兒肚子脹是由于腸腔腹腔內(nèi)積氣積液，腹腔內(nèi)巨大腫瘤或肝脾腫大引起，引起腹脹的病因大概分胃腸道疾病，肝膽胰腺疾病，腹膜疾病，心血管疾病，急性感染性疾病，中樞神經(jīng)性疾病等原因。一、胃腸道疾病，比如說器質(zhì)性疾病，見于慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂，消化道動(dòng)力性疾病，如食管反流性疾病。二、肝膽胰腺疾病，如急慢性肝炎、肝硬化、肝脾腫大、慢性膽囊炎等胰腺炎。三、腹膜疾病，多見于急性腹膜炎、結(jié)核性腹膜炎。四、心血管疾病，常見于心力衰竭。五、急性感染性疾病，比如說敗血癥、重癥肺炎和傷寒。六、中樞神經(jīng)性疾病，比如中樞神經(jīng)性占位出血等。另外慢性腎功能不全、電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡的紊亂，吸收不良綜合征等可以引起腹脹。小兒腹脹以脹氣脹為多為常見，一般腸道內(nèi)氣體主要來源于咽下的氣體和消化道內(nèi)產(chǎn)生的氣體，特別是細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣。腸道內(nèi)液體的來源有唾液、胃液、膽液、胰液、小腸液，健康人這些液體和氣體經(jīng)過正常消化過程，能重新吸收或部分排出。