睡眠不好針灸哪些部位
發(fā)布時(shí)間：2021-05-1090858次播放
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睡眠不好在針灸的時(shí)候可以選用頭、手、腳的穴位來治療。
頭上可以選百會(huì)穴，因?yàn)榘贂?huì)是多條經(jīng)脈聚會(huì)在這個(gè)地方，本身就是督脈的穴，督脈跟入里聯(lián)絡(luò)到腦。前面可以選印堂穴，印堂穴在兩個(gè)眉毛之間，這個(gè)穴位也是督脈的穴，這兩個(gè)都有鎮(zhèn)靜安神的作用。脖子兩邊有一個(gè)安眠穴，幫助睡眠的。中醫(yī)說睡眠是心所主，當(dāng)心神不寧可以選手上心經(jīng)的神門穴，還有腳上的照海穴，通過滋腎陰可以去降旺盛的心火。
所以可以用百會(huì)、印堂、安眠、神門、照海，這些穴位針灸來治療失眠。
頭上可以選百會(huì)穴，因?yàn)榘贂?huì)是多條經(jīng)脈聚會(huì)在這個(gè)地方，本身就是督脈的穴，督脈跟入里聯(lián)絡(luò)到腦。前面可以選印堂穴，印堂穴在兩個(gè)眉毛之間，這個(gè)穴位也是督脈的穴，這兩個(gè)都有鎮(zhèn)靜安神的作用。脖子兩邊有一個(gè)安眠穴，幫助睡眠的。中醫(yī)說睡眠是心所主，當(dāng)心神不寧可以選手上心經(jīng)的神門穴，還有腳上的照海穴，通過滋腎陰可以去降旺盛的心火。
所以可以用百會(huì)、印堂、安眠、神門、照海，這些穴位針灸來治療失眠。
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曲骨三針的正確扎法
曲骨三針的第一穴定位在中極穴，第二、三穴位分別在中極穴左右兩側(cè)一寸處，正確扎法如下，需要在專業(yè)醫(yī)師的操作下進(jìn)行。操作步驟：第一步：醫(yī)師取用毫針，第一針從中極穴進(jìn)針，向曲骨穴的方向平刺。第二步：第二、三針從中極穴左右兩側(cè)一寸處刺入，角度為向內(nèi)輕微的傾斜15到30°角，向內(nèi)、向下平刺。第三步：留針40到50分鐘，此期間陰莖常處于勃起狀態(tài)，然后取針。在曲骨三針的操作過程中，若患者有放電樣感覺，一般效果較好。取針后常有前列腺液流出，能起到培元補(bǔ)虛、健脾益腎、導(dǎo)赤通淋等作用。
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經(jīng)期可以艾灸肚臍嗎
經(jīng)期可以艾灸肚臍，但需分清體質(zhì)。艾灸有溫陽補(bǔ)氣、祛寒止痛、補(bǔ)虛固脫、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用，女性在經(jīng)期艾灸肚臍，可以起到去除痛經(jīng)等癥狀的目的，所以在婦女經(jīng)期如果有小腹冷痛，伴有拘謹(jǐn)感，可以使用艾灸肚臍的方法來治療。但如果病人體質(zhì)較熱，平時(shí)容易口舌生瘡、大便秘結(jié)、月經(jīng)量比較多的人不適合艾灸，容易造成血虛。如果患者平時(shí)有畏寒肢冷、四肢不溫等虛寒癥狀，在經(jīng)期又有痛經(jīng)，則可以用艾灸肚臍的療法。艾草有活血化瘀的作用，所以不可一直使用，以免導(dǎo)致經(jīng)期時(shí)間長(zhǎng)或月經(jīng)量過多。
針灸后碰了水后果
針灸以后，一般會(huì)提醒患者不要碰水，或者說4個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要碰水。因?yàn)獒樉囊院笃つw表面會(huì)留有針孔，針孔的閉合大概需要2~4個(gè)小時(shí)，所以4個(gè)小時(shí)之后，再碰水是不會(huì)有任何問題。如果針灸后，不小心碰了水，比如說扎手，扎完針洗手，用的是溫水或者熱水，也不會(huì)出現(xiàn)任何的問題。如果用涼水或者冷水洗手，這時(shí)候這種寒氣，會(huì)通過針眼進(jìn)入到體內(nèi)，會(huì)造成局部的酸、麻、疼痛，這些是不好的感覺，會(huì)影響針刺的效果。所以針灸以后，如果非要碰水，也是要碰溫水或者熱水，千萬不要碰冷水，可能的話還是盡量4個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要碰水為好。
一天中針灸的最好時(shí)間
通常來講，針灸的時(shí)間沒有太多的限制。但是因?yàn)獒樉氖峭ㄟ^針刺以后，調(diào)動(dòng)人體自身的氣血來調(diào)整經(jīng)絡(luò)的偏衡的狀態(tài)來達(dá)到治病，由于白天陽氣比較旺盛，這樣容易被選的針灸穴位，通過手法給它調(diào)動(dòng)起來，所以白天針灸效果可能更好一點(diǎn)。但是這個(gè)并不絕對(duì)，比如一些特殊的疾病，有一些疾病和時(shí)間發(fā)作關(guān)系比較密切的，像有些人比如說有晚上發(fā)作的癲癇，以前南方這種瘧疾是定時(shí)發(fā)作的這樣的病癥，那就在疾病發(fā)作前針刺會(huì)比較好。有一些失眠的病人，比如到晚上睡不著覺，如果有這種條件，也可以在晚上給他針刺，對(duì)他的睡眠會(huì)有幫助。但是因?yàn)橥砩厢t(yī)院也不開門，現(xiàn)在醫(yī)生為了解決這個(gè)問題，也采取了很多的辦法，比如會(huì)給病人體內(nèi)埋一些針，這樣在病人睡覺前，可以病人自己做一些穴位的埋針的按壓，這樣對(duì)晚上失眠的狀況會(huì)有所幫助，所以晚上增加一些治療有好處。對(duì)于一些特殊的針法，像有一些時(shí)間針法，那就是另當(dāng)別論了。
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針灸埋線后的注意事項(xiàng)
針灸埋線，一般應(yīng)用在減肥，或塑形的前提下。許多患者脾胃功能較差，又無更多時(shí)間進(jìn)行針刺治療，會(huì)選擇埋線的方式，將可吸收的縫合線用套管針，放入人體的穴位中，尤其是以腹部的穴位為主。埋線后要注意埋線的局部，在24小時(shí)內(nèi)不可沾水。同時(shí)，埋線后為維持效果，也要增加體育鍛煉。對(duì)于埋線的局部，也可用手指或手掌進(jìn)行點(diǎn)揉。針灸埋線后，有的人局部會(huì)出現(xiàn)疼痛感，或有一些小的硬結(jié)、鼓包，這些都是正?，F(xiàn)象，出現(xiàn)以上情況，大家無需擔(dān)心，且埋線一般在7-10天即可吸收。
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針灸有什么危害
針灸是針刺和艾灸的總稱，作為外治法，針灸是沒有什么危害的。扎完后局部有淤青，是一種皮下的出血，是一種常見的現(xiàn)象，一般1周左右就會(huì)吸收。對(duì)于針灸如果控制得當(dāng)，對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生任何危害。但是如果針刺的體位或者姿勢(shì)不太正確的情況下，有可能會(huì)造成一些臟器損傷，最常見的是氣胸。也就是針扎到了肺部，這種情況在行針過程中都是要盡量避免的。像胸、背部的穴位，都不會(huì)過于直刺或者深刺，都是相對(duì)輕、淺的斜刺或者平刺，讓針尖不會(huì)去碰到肺部。
電熱艾灸包效果好嗎
電熱艾灸包有一定效果，可是需持之以恒，并非使用一次就有好的作用，還需要?dú)v經(jīng)三個(gè)階段，初期使用時(shí)只會(huì)出現(xiàn)微微發(fā)熱的癥狀，后期才會(huì)達(dá)到自我修復(fù)的效果，一般起碼堅(jiān)持使用2~3個(gè)療程。
經(jīng)常按摩背部好嗎
經(jīng)常按摩背部的好處是非常多的，可以改善睡眠，還可以改善頸椎、肩膀疼痛的情況，改善腦部循環(huán)。此外牙還有著一定的減肥效果，建議平時(shí)選擇正確的方式去進(jìn)行按摩，對(duì)身體來說好處是非常大的，對(duì)身體健康是很大的保障。
針灸后有淤青是怎么回事
做完了針灸理療后，有些患者發(fā)現(xiàn)自己的針灸部位出現(xiàn)了淤青，這種情況，其實(shí)是正常的，那是因?yàn)樵卺樉牡倪^程中，刺破了一些微小的血管所引起的，一般一兩天就可以消失了。如果過了兩天還沒有消失的話，那么建議要到醫(yī)院就診。
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子宮脫垂的治療
子宮脫垂臨床表現(xiàn)主要為陰道有軟物脫出，輕者，于勞作或行走時(shí)脫出，體息或臥位即回復(fù)，或僅有腹墜感，用手捫觸陰道時(shí)有物下突。重者，終日脫垂在外，不能還納，經(jīng)常伴有腹墜感，或有大小便困難，長(zhǎng)此以往，局部摩擦?xí)饾?。?dǎo)致子宮脫垂的常見病因有：分娩損傷，產(chǎn)后過早勞動(dòng)，長(zhǎng)期營養(yǎng)不良，慢性腹壓增高，如長(zhǎng)期咳嗽，習(xí)慣性便秘，長(zhǎng)期坐位，先天性子宮及子宮韌帶或盆底組織發(fā)育不良或脊椎隱裂。艾灸三天為一個(gè)周期，第一天艾灸關(guān)元、曲骨、三陰交穴；第二天艾灸陰交、中極、曲泉穴；第三天艾灸太溪、照海穴。
刺絡(luò)放血療法有什么優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)
刺絡(luò)放血的好處在于可快速清除邪氣，對(duì)疾病有很好的治療效果，但它不好的地方就是會(huì)對(duì)皮膚造成一些損傷，留下小斑；其次，它會(huì)損傷人的正氣，所以有實(shí)癥的患者更適用于刺絡(luò)放血，虛癥的患者不太合適。
虛胖是什么
肥胖人群體積較大且身體較健壯、強(qiáng)壯。而虛胖人群雖然體積較大也比較胖，但是肌肉非常松軟、體力耐受性較差，當(dāng)虛胖人群走一段路后、上樓梯提一點(diǎn)重物便會(huì)氣喘吁吁，反彈幾率也大多是出在虛胖的比例之中，因此我們要將肥胖與虛胖進(jìn)行區(qū)別對(duì)待。
中醫(yī)針灸臨床對(duì)策的若干高招
本病治療，科學(xué)方法應(yīng)是五個(gè)結(jié)合：休息與保養(yǎng)結(jié)合，運(yùn)動(dòng)與靜憩結(jié)合，治療與保健相結(jié)合，鍛練與康復(fù)結(jié)合，中醫(yī)與西醫(yī)結(jié)合。
針灸液門穴能治療什么疾病
主要用于外感熱病，頭面五官疾患等。如頭痛、熱病汗不出、瘧疾、耳鳴、耳聾、耳痛、急性結(jié)膜炎、急性扁桃體炎、齒齦痛及手背紅腫疼痛等。
針灸對(duì)豐胸有效果嗎
針灸其實(shí)不能完全的豐胸，需要輔以內(nèi)服和外用藥物，才能起到豐胸效果。但是針灸對(duì)女性的乳腺增生、產(chǎn)后乳腺炎、乳房下垂等疾病治療效果明顯。女性這些問題有很多原因是由于氣血的不足，或者是脾氣的虧虛造成，因此通過針灸的調(diào)理能夠在一定程度進(jìn)行改善。
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