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懷孕初期腰疼是過度勞累所致，多休息即可，或腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等引起，可采取藥物治療、物理治療以及一般措施等。1.過度勞累：如果女性在懷孕初期彎腰勞作或伏案工作，都會增加腰部壓力，引起腰疼等不適。對于過度勞累引起腰疼的孕婦，應(yīng)該多休息，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不需要特殊處理。2.腰肌勞損：腰肌勞損患者會出現(xiàn)腰部疼痛、活動受限等癥狀。對于腰肌勞損引起腰疼的孕婦，孕期不建議用藥，建議多休息，必要時可以局部熱敷，能夠減輕炎癥反應(yīng)。日常還需要糾正不良生活習(xí)慣，避免久坐久站。3.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥屬于腰椎退行性病變，主要表現(xiàn)為腰疼、下肢麻木等。孕期不建議用藥治療，建議患者局部熱敷，配合手法按摩緩解癥狀。日常多休息，防止腰部受涼，避免過度勞累。懷孕初期出現(xiàn)腰疼的女性，應(yīng)該以休息為主，少劇烈運動，必要時就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥治療。

懷孕以后，一般來說從早孕8周開始做第一次孕檢，之后就會根據(jù)孕檢醫(yī)院的規(guī)定要求，就會定期做孕檢了，早孕、中孕一般是4周一次，20-21周是常見的一次孕檢時間，這個時間的檢測項目是比較關(guān)鍵的，因為這個時候開始做第一次針對胎兒結(jié)構(gòu)發(fā)育有沒有問題，胎兒有沒有畸形的超聲檢測，這是特別關(guān)鍵的第一次檢查。一般20周-21周做完之后，一個月以后還要進行第二次復(fù)測叫補測，所以21周有這個關(guān)鍵的檢查，因為21周子宮已經(jīng)大概接近孕婦的臍部水平偏上，要做一個宮高的監(jiān)測，通過宮高看孩子長得是不是跟孕周相符，還有可以聽到胎心，胎心的搏動是不是在正常范圍之內(nèi)，除了這些以外還有每個月定期查的一些項目，比方血常規(guī)、尿常規(guī)去看孕婦有沒有貧血、有沒有尿蛋白、有沒有尿酮體，這是常規(guī)做的監(jiān)測。

測孕紙又叫早早孕試紙，早早孕試紙測是不是懷孕，可以叫定性的通過用尿HCG判定是不是懷孕。第一條線叫標(biāo)準(zhǔn)線，第二條線叫測試線，如果第二條測試線很淺就是有顏色，這是弱陽性的表現(xiàn)，可以說有懷孕的可能。如果想進一步的確定是不是懷孕，最好是通過抽血化驗，用血HCG值來明確是不是懷孕。因為在懷孕的早期，HCG在血里面產(chǎn)生的時間要早于在尿中產(chǎn)生的時間。所以，首先是在血里面表現(xiàn)，才會在尿里表現(xiàn)，如果尿已經(jīng)受到了有弱陽性，通過血應(yīng)該是基本能夠明確的。血的HCG高于一定的標(biāo)準(zhǔn)，一般是大于3mIU/ml，應(yīng)該可能是懷孕了。測了以后還不算完，如果真正是懷孕，一定在1周以后還要繼續(xù)復(fù)查，或者2天以后就要看看看血HCG的翻倍情況，能夠把懷孕的可能性就更能夠明確。而且如果是翻倍很好，也能夠幫助看是宮內(nèi)還是宮外。如果是沒有辦法去醫(yī)院查血的HCG值，剛才看到了弱陽性，隔上兩三天再測一次，就可能會看到第二條杠會逐漸加深，或者變成鮮紅，就基本上是懷孕了。明確了懷孕大家一定要記住，要嚴密的去監(jiān)測，要去找大夫看情況，一定要排除宮外孕的情況。

以月經(jīng)周期28天的女性為例，排卵期一般是在月經(jīng)的第十四天左右。受精卵著床于子宮內(nèi)膜，一般是需要7-10天的時間，也就是月經(jīng)的第二十一到二十四天的時候，著床之后會產(chǎn)生人絨毛膜促性腺激素，也就是所說的HCG，開始產(chǎn)生的量是比較少的，然后是每兩天呈上升的趨勢，翻倍的增加。一周后也就是月經(jīng)的第二十八到三十一天的時候，是逐漸的增多。最初是在血液中可以檢測出來，然后才能在尿液中檢測出來，就是先血后尿。所以，一般是在停經(jīng)37天左右的時候，驗孕棒是可以比較準(zhǔn)確地檢測出是否懷孕。如果要是過早的用驗孕棒來檢測就可能會出現(xiàn)一深一淺的情況。這是第一個過早的檢測。第二個就是當(dāng)宮外孕的時候，女性產(chǎn)生的HCG會比較的低是屬于一個慢爬坡升高的情況，使用驗孕棒也會出現(xiàn)一高一低，一深一淺的情況。當(dāng)胚胎發(fā)育不良或者是停止發(fā)育的時候，女性體內(nèi)產(chǎn)生的HCG也是比較低，這個時候用驗孕棒檢測，也會出現(xiàn)一深一淺的情況。當(dāng)驗孕棒一深一淺的時候，如果沒有陰道出血或腹痛，可以過幾天重新檢測。如果有陰道出血或腹痛，應(yīng)該盡快就醫(yī)抽血查HCG，同時，結(jié)合B超的檢測，以明確胚胎發(fā)育的情況，以及是宮內(nèi)孕還是宮外孕，診斷清楚，以便及時處理。

哺乳期可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充鈣劑，多去戶外曬太陽，并做產(chǎn)后保健操，適度活動，促進骨密度的恢復(fù)，增加骨硬度。哺乳期補充鈣質(zhì)不僅對媽媽大有好處，更是寶寶生長發(fā)育所需鈣質(zhì)的主要來源。補鈣方法：首先根據(jù)國飲食習(xí)慣，建議產(chǎn)后每天喝奶至少250毫升，以補充乳汁中所需的300毫克優(yōu)質(zhì)鈣。如果對乳糖不耐受，可以適量飲用酸奶。每天飲食要多選用豆類或豆制品，同時可以多吃奶制品，如乳酪，海米，芝麻或芝麻醬，西蘭花，甘藍等，保證從食物中攝取量最少達到800毫克的鈣質(zhì)。