虛胖的人容易減肥嗎
發(fā)布時間:2021-09-0685008次播放
視頻內(nèi)容:
虛胖的人在醫(yī)生的指導(dǎo)下是可以達(dá)到減肥效果的。從中醫(yī)角度講,肥胖的發(fā)生主要與脾的功能的相關(guān),與腎虛關(guān)系也很密切,與心肺的功能失調(diào)及肝失疏泄也是有關(guān)系的,因此,肥胖是由一系列復(fù)雜的病因引起,并不是單一的虛或者實可以解釋的。
通常來說,肥胖的人群多伴有脾腎氣虛,或者兼有心肺氣虛,同時伴有胃熱、痰濕、氣郁、瘀血、水濕等,所以虛胖屬于本虛標(biāo)志性的疾病,也就是雖然病根在脾腎虧虛,但是必然也有痰飲、水濕、氣滯,血瘀等等,這些與虛癥相反的實癥伴隨發(fā)生,因此,虛胖的人也并不能一味的補虛,還需要在補虛的同時,根據(jù)不同患者的不同病因,采取清熱,除濕,行氣,活血等治療方法。
虛胖的患者還需要適當(dāng)運動,合理飲食,勞逸適度,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥和治療,才能達(dá)到最好的治療效果,快速減肥的目的也是可以實現(xiàn)的。
通常來說,肥胖的人群多伴有脾腎氣虛,或者兼有心肺氣虛,同時伴有胃熱、痰濕、氣郁、瘀血、水濕等,所以虛胖屬于本虛標(biāo)志性的疾病,也就是雖然病根在脾腎虧虛,但是必然也有痰飲、水濕、氣滯,血瘀等等,這些與虛癥相反的實癥伴隨發(fā)生,因此,虛胖的人也并不能一味的補虛,還需要在補虛的同時,根據(jù)不同患者的不同病因,采取清熱,除濕,行氣,活血等治療方法。
虛胖的患者還需要適當(dāng)運動,合理飲食,勞逸適度,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥和治療,才能達(dá)到最好的治療效果,快速減肥的目的也是可以實現(xiàn)的。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
01:01
什么是葛鳳麟捏筋拍打療法
葛鳳麟捏筋拍打療法通常指葛氏捏筋拍打療法,主要是通過手指捏揉和用拍子拍打身體特定部位的方式,增加皮膚彈性、厚度以及抗擊打能力,從而達(dá)到強筋健骨、調(diào)和氣血、防病治病的目的。葛氏捏筋拍打療法將捏揉和拍打的部位分為軀干、上肢及下肢。具體步驟:1.拍打疼痛的軀干時,拍打5分鐘左右,會感覺到軀干部處疼痛減輕,并有輕微發(fā)熱。2.拍打疼痛的上肢時,從肩部拍打至手指,力度由輕到重,拍打10分鐘左右。3.拍打疼痛的下肢時,用掌根揉法反復(fù)揉腰背部及下肢肌肉,使肌肉放松?;颊咝枰_認(rèn)識葛氏捏筋拍打療法,不可盲從,建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
女人感覺冷一般有哪些原因
女人感覺冷,首先考慮是環(huán)境因素,或者穿衣單薄,如果排除這些因素,就要考慮有代謝障礙或者發(fā)熱等改變。如果近期沒有感冒的情況,一、中醫(yī)一般多考慮是體質(zhì)的虛癥,因腎虛、氣虛、血虛、陽虛而導(dǎo)致身體發(fā)冷的臨床癥狀,一般常伴有腰膝冷痛、小便不利、小便頻數(shù)、四肢厥冷、小腹冷痛等癥狀。臨床可以口服一些溫經(jīng)散寒、溫腎補陽的藥物,比如金匱腎氣丸等等。平時少吃一些比較寒涼的食物,以免損傷陽氣,加重病情。二、女性經(jīng)常感到冷,從西醫(yī)學(xué)的角度來講,最常見的因素是末梢循環(huán)供血不足和心臟大動脈的供血不足,通常在心臟冠脈供血不足的情況下,就會自覺寒冷。平時需要加強鍛煉身體,做好保暖。冬天可以多吃產(chǎn)熱食物,以及促進血液循環(huán)的食物。三、女性常常覺得冷,還可能因為有內(nèi)分泌的疾病,例如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全時,會出現(xiàn)散熱增多,產(chǎn)熱不足,因而會導(dǎo)致身體自覺寒冷。四、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,女性因為體內(nèi)雌激素的含量高,體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在皮下,而且新陳代謝率較男性低熱量的合成作用大于分解作用,從而使體內(nèi)熱量釋放較少,所以會感覺四肢寒冷。
02:06
三伏天能泡腳嗎
三伏天可以泡腳。泡腳目的是為了消除疲勞,舒筋活絡(luò),處于一個比較放松的狀態(tài),晚上可以好好休息,恢復(fù)體力,恢復(fù)腦力。當(dāng)然泡腳里面可以放很多藥物,跟季節(jié)沒有很大關(guān)系,如很多女孩子手腳冰涼、痛經(jīng)這種虛寒體質(zhì)可放一點艾葉。泡腳可起到驅(qū)寒作用,還有一些人氣血不足,怕冷畏寒,可以用一些溫性的藥物,如肉桂、桂枝泡腳,可溫暖身體,起到溫經(jīng)通絡(luò)通陽作用,泡腳跟季節(jié)有一定關(guān)系,但關(guān)系不是很大,冬天泡腳可暖和腳。三伏天泡腳可用熱水也可用冷水,只要達(dá)到讓身心舒緩目的。
身體熱是哪種體質(zhì)
身體熱可能由外邪所感的實熱,也可能身體內(nèi)部產(chǎn)生的虛熱。人體有寒有熱,身體發(fā)熱是感覺到身體溫度升高的表現(xiàn)。一種是外來的因素導(dǎo)致,如外感風(fēng)寒、風(fēng)熱、為外邪所感,影響人體內(nèi)的正常氣機氣血的循環(huán),是實熱。也有痰瘀阻滯導(dǎo)致氣機的淤塞,引發(fā)體內(nèi)炎癥致發(fā)熱,是虛熱。虛熱有陰虛發(fā)熱,陽虛發(fā)熱,氣虛發(fā)熱。陽氣具有固澀人體機體的功能,有時候在氣虛或陽虛時,也會發(fā)熱,這是虛熱的熱像,對治方法是甘溫除大熱。陰虛發(fā)熱,如因熬夜、消耗過度,導(dǎo)致陰虛的體征,有盜汗這些表現(xiàn),有些五心潮熱、手足心發(fā)熱,是陰虛的熱象。這種要通過滋陰的方法才能清除。
吃中藥的禁忌有哪些
中藥對于調(diào)理身體有很大的好處,但它在服用時是有一些禁忌的,比如吃中藥時要避免吃生冷、辛辣、油膩的食品,還要避免吃蘿卜、濃茶等,否則會影響到藥物的效果,使中藥治療的效果大打折扣。
02:35
提高免疫力的食物
提高免疫力的食物,我們可以根據(jù)實際的情況來服用對應(yīng)的食材。比如增強聽力的食物有蓮子、山藥、蜂蜜等等;改善視力的食物有山藥、枸杞、豬肝、羊肝、野鴨肉、鮑魚等等;健齒的食材有比如說像花椒、萵筍;改善白發(fā),起到有烏發(fā)作用的,比如說有黑芝麻、核桃等等;想改善頭發(fā)的柔潤度、干燥,能起到潤發(fā)作用的有鮑魚;頭發(fā)稀少,生發(fā)的食物有白芝麻、核桃仁、韭菜籽;促進胡須生長的有鱉肉;想讓肌膚更紅潤、光澤的,可以選擇枸杞、櫻桃、荔枝、芝麻、山藥、松子、牛奶等等;增強身體素質(zhì)可以選小麥、粳米、酸棗、葡萄、藕、山藥、芝麻、牛肉;增強智力健腦,也可以選剛才這些,再加上龍眼、黑木耳、烏賊烏賊魚等。
01:43
中醫(yī)把脈能看出什么病
脈診是中醫(yī)診病非常重要的診斷方法,正常脈象的次數(shù)以及力度如果適中,稱之為平脈,這是正常的脈象。如果出現(xiàn)感冒等身體局部的表證時,出現(xiàn)的脈相對會比較浮,稱之為浮脈。如果所患的疾病是在身體內(nèi)部,呈現(xiàn)出來的脈象就是沉脈;如果脈虛弱無力說明是氣血不足的虛證。中醫(yī)把脈屬于四診中的脈診,也就是切診。很多人認(rèn)為通過單純的把脈就能診斷出是什么疾病,其實中醫(yī)把脈確實能夠幫助判斷疾病的寒熱虛實,但并不是所有的癥狀和疾病都可以單純通過把脈診斷。單純的脈象只是疾病臨床表現(xiàn)的一個方面。
01:45
睡覺流口水是怎么回事
睡覺流口水可能跟跟睡姿有關(guān)、口腔疾病的問題、常見腦血管疾病等都會引起流口水的癥狀。一、睡覺流口水跟睡姿有關(guān),有時候不當(dāng)?shù)乃艘矊?dǎo)致口水流的過多,這時只要調(diào)整睡姿,睡覺流口水情況就會緩解。二、睡覺流口水還要注意口腔疾病的問題,包括牙齦炎、齲齒都導(dǎo)致口水分泌增多,這時病人要到醫(yī)院的口腔科,去明確病因三、脾虛的病人也會出現(xiàn)口水較多情況,這時不要吃生冷刺激東西,不好消化的食物四、常見腦血管疾病也導(dǎo)致口水分泌過多,都屬于病理性的癥狀,因為神經(jīng)系統(tǒng)的病變而導(dǎo)致口水多。
濕氣重如何調(diào)理
濕氣重得條例應(yīng)在健脾除濕的基礎(chǔ)上,加上行氣的藥物,能夠把濕氣排出體外。濕氣重時還會出現(xiàn)身肢困倦無力,甚至?xí)绊戯嬍?,以及大便的溏滯不爽,肛門灼熱?;颊咭诮∑⒊凉竦幕A(chǔ)上,加上芳香化濕的藥物,即使體內(nèi)的濕氣去除,而外濕對脾胃的困阻也會導(dǎo)致內(nèi)濕的泛濫。所以,在外濕和內(nèi)濕同時存在時,不但要健脾除濕,還要芳香化濕。濕氣是生活中一種非常多見的外邪,濕氣在中醫(yī)上分為外濕和內(nèi)濕。外濕是生活環(huán)境中有很多潮濕,如涉水、淋雨,居住的環(huán)境比較潮濕,這時外濕就比較重,環(huán)境的干爽能夠有效地防止外濕對人體的侵襲。內(nèi)濕更多見于臟腑功能減退中,尤其是脾胃,如果脾化濕的能力減退后,會導(dǎo)致內(nèi)濕的泛濫,這時濕氣會越攢越多,而內(nèi)濕的加重也會導(dǎo)致脾胃的功能進一步受限,而出現(xiàn)濕氣越來越重,而脾胃也越來越虛。
睡覺為什么流口水
睡覺流口水多與口腔疾病,如口腔畸形、牙齦炎、牙齒需要矯治等有關(guān);飲食不合、飲食傷胃等胃部病變,也會引起流口水;老年人腦血管疾病,也會誘發(fā)流口水;睡眠姿勢不對、睡前過度興奮等,也易引起流口水癥狀。一、疾病因素,最常見是口腔疾病,如口腔畸形、牙齦炎、牙齒需要矯治等;二、胃部的疾病,如飲食不合、飲食傷胃,反胃引起口腔流口水;胃不合時睡覺也睡不好,誘發(fā)流口水。胃不和則臥不安;三、老年人出現(xiàn)突然間睡覺流口水、面肌痙攣,考慮腦血管疾病,要引起高度重視;四、除疾病因素外,其他比較常見原因是睡眠姿勢不對;五、比較興奮,如在睡前過度興奮以后休息不好,不能完全進入深睡眠,也可出現(xiàn)睡眠當(dāng)中流口水。
腎陰虛的表現(xiàn)
肝氣郁結(jié)怎么辦
通常情況下,肝氣郁結(jié)的治療方法有改變不良的飲食習(xí)慣、多進行體育鍛煉、保證充足的睡眠、保持良好的情緒、藥物調(diào)理等。具體分析如下:
甘草片的作用
說起甘草片,想必大家都不陌生,甘草片是生活中最常用的的中藥材之一。甘草片的顏色多為棕色或棕褐色。它的的用途十分廣泛,尤其是它自身的藥用價值最為顯著。它對小孩兒感冒咳嗽的治療效果特別好。那么甘草片的作用還有哪些?
枸杞的功效
枸杞,是自古以來中華醫(yī)藥的傳統(tǒng)滋補上品和傳統(tǒng)藥材,呈類長卵形,外表皺縮紅色,有光澤,果肉柔且微粘,味甜略酸,果肉內(nèi)含有一些細(xì)小的淺黃色籽,那么,枸杞的功效有哪些呢?一起來了解一下。