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按摩三陰交的好處

發(fā)布時間:2021-05-1083380次播放

視頻內(nèi)容:

按摩三陰交這個穴位能調(diào)整肝、脾、腎三個臟腑經(jīng)絡(luò)的功能。
首先是脾經(jīng)的就具有健脾益氣、祛濕的效果,像出現(xiàn)的腹脹、泄瀉、食欲不好這些狀態(tài),通過三陰交能達到一個健脾祛濕的作用,它還跟肝經(jīng)交匯通過按摩三陰交,也能夠調(diào)整的這種肝臟的臟腑功能,比如出現(xiàn)的一些急躁、容易發(fā)脾氣、口苦等。
具有調(diào)腎的作用,像男女生殖系統(tǒng)的問題,都可以選擇三陰交來按摩,三陰交能夠調(diào)整肝、脾、腎的功能,另外對全身的疾病也有調(diào)整作用。但是這個單用一個三陰交穴,對于一些疾病的狀態(tài)可能是不夠的,還需要配合其他的穴位。

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2022-02-17

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太淵穴
太淵穴位置:太淵穴,位于腕掌橫紋的位置上。它是橈骨莖突與舟狀突之間,拇長展肌腱與尺側(cè)腕屈肌腱的凹陷中取穴。太淵穴的取穴:怎么去取太淵穴,太淵穴在腕部腕橫紋的橈側(cè)端,在動脈搏動的位置上取穴。就是我們經(jīng)常說的寸口脈的位置,這就是太淵穴。太淵穴的功效:太淵穴,它是我們手太陰肺經(jīng)的原穴,它對肺系疾病有很好的治療的功效。它可以治療咳嗽、氣喘、胸悶。同時它也可以治療局部的病癥,比如說像腕關(guān)節(jié)的疼痛,橈骨莖突狹窄性的腱鞘炎。再有,它可以用于治療無脈癥。同時,太淵穴可以疏風(fēng)解表、化痰止咳。太淵穴對于改善肺的通氣、增加呼吸的深度,都有很好的功效。太淵穴常用的理療方法:【推拿】一般來說,太淵穴這個地方,如果是腱鞘炎的情況下,可以在太淵穴這個位置采用揉法,也可以采用摩法去改善局部的血循環(huán),活血化瘀,改善局部的疼痛?!景摹苛硗?,也可以采用艾條的溫和灸。一般來說,我們點燃艾條之后,距太淵5-10公分的位置,采用回旋灸以及溫和灸的方式去治療。那么對于胸部的脹悶以及腕管局部的疼痛,可以起到很好的治療作用?!踞槾獭吭儆?,可以用針刺的方法。一般來說,我們采用一寸的針沿著動脈壁去針刺,可以很好的緩解咳嗽,特別是痰多,這樣的咳嗽可以很好的化痰,理氣止咳。太淵穴理療的頻率和時間:看病癥的病情程度。如果病癥是重的,比如像腱鞘炎,腱鞘的疼痛需要每天去治療一次。甚至我們用艾灸的方法,可以一天兩次去采用溫和灸以及回旋灸的治療方式。如果說用推拿按摩的方式,不建議過頻,用這種溫和的手法去治療,每日一次就夠了。癥狀緩解之后,一般來說一周治1-2次。對于咳嗽的治療,一般來說,出現(xiàn)癥狀的時候,我們采用太淵穴去治療。太淵穴的禁忌:首先來說,在艾灸的時候,禁忌做化膿灸。因為這個位置靠近關(guān)節(jié)和大血管,因此要禁忌采用化膿灸的方式。再有,按摩的時候不要用力過大。局部它有腕部的動脈、靜脈,而且還有很多的肌腱,不要用力過猛造成局部的損傷。在針刺的時候,針刺的角度以及針刺的方向是非常重要的,不能夠?qū)蕵飫用}進行針刺,以免把橈動脈刺破,出現(xiàn)大出血的現(xiàn)象。
太陽穴疼什么原因
太陽穴是屬于頭疼的一部分,太陽穴疼屬于偏頭疼,常見的原因有幾種,最常見的原因就是頸椎病。第二個,西醫(yī)因為以前對頸椎病認識不足,把偏頭疼當做獨立一個病,也叫血管性頭疼,但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上可以當成兩個病,也可以當成一個病。還有一些偏頭疼,也就是太陽穴疼,少見的就是頭部長東西,蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血,還有一些肌肉的炎癥,筋膜炎、腦膜炎還有鼻竇炎、上頜竇炎都可以引起太陽穴疼。因為太陽穴疼,還有少見的就是腮腺炎也可以,如果是太陽穴疼的情況下,建議大家首先要檢查。第一步要排除大腦里面長東西、出血,這是重要疾病,排除了以后,再就看有沒有頸椎病。如果排除了腦部長東西、腦出血還有鼻竇炎,做CT或者是核磁共振,這些病都知道,都可以排除。如果沒有,那就是頸椎病,頸椎病因為是最多的。血管性頭疼也可以頸椎病附引起的。因此,治療頸椎病就可以把太陽穴疼治好。太陽穴疼還有一個大家不注意原因,就是外傷的原因比如磕了、外傷,也可以疼痛,治療方法也不一樣。因此,如果是突然出現(xiàn)了不明原因的太陽穴疼,首先考慮頸椎病,其次考慮其他疾病,但是一定要做檢查。
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2021-06-25

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按摩頭部有什么好處
首先,可以有提神醒腦的作用,能夠快速趕走疲勞的感覺,使身體恢復(fù)活力;還可以有鎮(zhèn)靜安神的作用,頭部的按摩能夠舒緩,大腦皮層的緊張狀態(tài),使人放松心情,有利于緩解亞健康狀態(tài),改善失眠多夢,焦慮抑郁傾向。還有小孩受到驚嚇以后,頭部按摩能夠鎮(zhèn)靜安神,改善驚恐、睡眠不安的狀態(tài)。另外,頭部按摩有通絡(luò)止痛的作用,按摩能夠改善頭部的血液循環(huán),減輕和消除各種的偏頭痛,還可以延緩腦部功能的退縮。所以當上述問題出現(xiàn)的時候,都可以通過按摩頭部來輔助治療的。
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經(jīng)絡(luò)推拿后長痘是排毒嗎
經(jīng)絡(luò)推拿后長痘可能是其它因素所引起的,比如毛囊炎以及肺熱等。同時由經(jīng)絡(luò)推拿所導(dǎo)致的排毒癥狀表現(xiàn)主要有出汗以及利尿等,所以一般來說經(jīng)絡(luò)推拿后長痘并不是排毒。而經(jīng)絡(luò)推拿給人體起到的作用和功效也是比較多的,比如讓皮膚不再干燥以及提升記憶能力等。
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我們身體有各種各樣的穴位,不同的穴位也有著它的名稱,像鼻子兩邊就有迎香穴,上迎穴,鼻子周圍還有印堂穴,經(jīng)常按揉能夠達到輔助治療疾病作用,可以根據(jù)自身需求來按揉穴位來治療。
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攢竹穴有什么作用與好處
攢竹穴的主要作用是能明目、清腦、活血止痛。攢竹穴主要用于治療頭痛、眼睛紅腫、疼痛,以及眼瞼痙攣、迎風(fēng)流淚或者是眼睛兩目干澀等這些眼部的病癥。另外,攢竹穴還可治療面癱、口眼歪斜癥狀以及治療呃逆,即打嗝癥狀效果也很好。攢竹穴是指膀胱經(jīng)濕冷水氣由此吸熱上行,物質(zhì)為睛明穴上傳而來的水濕之氣,因為性寒而為吸熱上行,與睛明穴內(nèi)提供的水濕之氣相比,上行的水濕之氣量小,所以叫攢竹穴。攢竹穴可用針灸的方法治療,也可用按摩的方法治療,效果都很好。
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2019-02-14

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內(nèi)關(guān)的準確位置
內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一,出自于《靈樞·經(jīng)脈》,位于前臂掌側(cè),當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。在找內(nèi)關(guān)穴的準確位置時,可以在攥拳頭之后,內(nèi)關(guān)穴上會出現(xiàn)兩根筋。內(nèi)關(guān)穴就在兩根筋中間的位置。內(nèi)關(guān)穴可以按摩、揉按。主要用于心血管、神志及消化系統(tǒng)疾患,如心痛、心悸;心痛、驚悸、胃痛;循環(huán)系統(tǒng)疾病,如風(fēng)濕性心臟病、心絞痛、心肌炎;消化系統(tǒng)疾病,如胃炎、胃痙攣、腸炎等。