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例假通常指月經(jīng)。女性來(lái)月經(jīng)一般5天左右不能夠跑步，以免對(duì)子宮產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量增多等情況。女性月經(jīng)期通常為4-6天，主要由子宮內(nèi)膜隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的周期性脫落引起。此時(shí)子宮內(nèi)膜處于充血狀態(tài)，如果在此期間跑步，一般會(huì)加速血液循環(huán)，可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)量增多的情況。并且跑步可能會(huì)引起子宮收縮，引起痛經(jīng)癥狀。但由于月經(jīng)來(lái)臨的第6天時(shí)子宮已經(jīng)逐漸恢復(fù)，此時(shí)跑步一般不會(huì)引起不適癥狀，所以女性來(lái)月經(jīng)一般5天左右不能夠跑步。女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意均衡飲食、規(guī)律作息，避免食用辣椒、芥末、生姜等辛辣、刺激的食物。此外，需要做好腹部的保暖工作，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起身體不適。

發(fā)燒通常指發(fā)熱。發(fā)熱后不能正常勃起，可能是情緒緊張、身體虛弱等生理原因造成的，也可能是尿道感染、勃起功能障礙等病理原因造成的，應(yīng)該根據(jù)具體的原因?qū)ΠY治療。

通常情況下，孕婦七個(gè)月到八個(gè)月一斤沒(méi)長(zhǎng)可能是營(yíng)養(yǎng)攝入不足、患有疾病、胎兒發(fā)育不良、羊水過(guò)少、胎盤功能減退等原因?qū)е碌摹?、營(yíng)養(yǎng)攝入不足：孕婦在七個(gè)月到八個(gè)月中，攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較少，可能會(huì)導(dǎo)致體重?zé)o變化，有可能還會(huì)出現(xiàn)體重下降的情況。2、患有疾?。寒?dāng)孕婦在妊娠七個(gè)月到八個(gè)月這一時(shí)間段中，出現(xiàn)了胃腸道方面的疾病，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收受阻，出現(xiàn)體重?zé)o變化。3、胎兒發(fā)育不良；胎兒在子宮內(nèi)出現(xiàn)發(fā)育不良的情況，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收比較少，可能會(huì)出現(xiàn)體重?zé)o變化的情況。4、羊水過(guò)少：羊水是充滿羊膜內(nèi)的液體，胎兒在其中生長(zhǎng)，當(dāng)子宮的羊水過(guò)少，可能會(huì)導(dǎo)致體重沒(méi)有變化。5、胎盤功能減退：若是胎盤的功能出現(xiàn)一定的減退，導(dǎo)致胎盤提供給胎兒的營(yíng)養(yǎng)比較少，可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育，導(dǎo)致體重?zé)o變化。日常生活中應(yīng)清淡飲食，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)早日前往醫(yī)院，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。

一般情況下，孕酮有調(diào)節(jié)體溫、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、提高妊娠概率、抑制宮縮、增加乳汁分泌等作用。具體分析如下：1、調(diào)節(jié)體溫：孕酮能夠促進(jìn)人體的體溫調(diào)節(jié)中樞進(jìn)行運(yùn)作，可以提高女性排卵后的體溫，提高妊娠的可能性。2、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期：孕酮有利于加速黃體的形成，能夠控制排卵，可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增生和脫落，維持月經(jīng)周期的穩(wěn)定。3、提高妊娠概率：孕酮能夠增加子宮內(nèi)膜的厚度，增加血流量，減少宮頸黏液分泌物，有利于受精卵順利著床。4、抑制宮縮：孕酮能夠有效抑制妊娠期間子宮肌肉收縮，降低子宮肌肉的興奮度，避免宮縮過(guò)度，導(dǎo)致流產(chǎn)。5、增加乳汁分泌：孕酮可以促進(jìn)妊娠期女性的乳腺發(fā)育、成熟，開(kāi)始分泌乳汁，做好哺乳的準(zhǔn)備。如果出現(xiàn)孕酮過(guò)低的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

宮頸囊腫一般是指宮頸腺囊腫，一般情況下，宮頸腺囊腫不會(huì)影響月經(jīng)周期。如果在治療宮頸腺囊腫期間，女性的宮頸炎癥加重，宮頸腺囊腫也可能會(huì)影響到月經(jīng)周期。具體分析如下：1.不會(huì)：宮頸腺囊腫是因?yàn)閷m頸腺分泌異常而形成囊性腫物，在大部分情況下屬于生理性宮頸腺囊腫，不會(huì)引發(fā)子宮發(fā)生器質(zhì)性病變，通常可使用藥物治療和手術(shù)治療方式進(jìn)行清除，良性的宮頸腺囊腫一般不會(huì)影響月經(jīng)。2.會(huì)：若宮頸炎癥較重，宮頸腺囊腫較大，可能會(huì)影響到卵巢功能，誘發(fā)子宮發(fā)生器質(zhì)性病變，如多囊卵巢綜合征、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、早發(fā)性卵巢功能不全、宮頸腺癌等。在這種情況下，宮頸腺囊腫可能會(huì)影響月經(jīng)周期，從而導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)推遲，甚至停經(jīng)的情況。若月經(jīng)周期不規(guī)律，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下明確病因，接受針對(duì)性治療，以免延誤病情。

宮腔內(nèi)另見(jiàn)寬約7mm弱回聲可能是患有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉導(dǎo)致的。需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性處理。如果宮腔內(nèi)另見(jiàn)寬約7mm弱回聲是子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉引起的，通常是局部組織出現(xiàn)了子宮內(nèi)膜過(guò)度生長(zhǎng)，覆蓋在良性腺體上皮的情況，導(dǎo)致腔內(nèi)出現(xiàn)寬約7mm弱回聲癥狀，如果患者出現(xiàn)異常的子宮出血、乏力、分泌物增多等癥狀，則建議患者到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，明確病因后進(jìn)行治療，除此之外，不完全流產(chǎn)也可能會(huì)導(dǎo)致宮腔內(nèi)另見(jiàn)寬約7mm弱回聲，由于宮腔內(nèi)還有殘留物質(zhì)，所以導(dǎo)致此癥狀。日常生活中需保持局部干凈衛(wèi)生，避免穿較緊的內(nèi)褲，應(yīng)穿寬松、舒適的純棉內(nèi)褲，在患病期間還需避免性生活，以免導(dǎo)致病情加重。

跳繩是一項(xiàng)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)，減肥每天跳繩3000個(gè)，如果飲食控制得當(dāng)，一般是夠的；若不控制飲食，則可能不夠。

通常情況下，適度的自慰是健康的，沒(méi)有明顯的危害。但過(guò)度自慰一般不健康，可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院就診。

髕骨關(guān)節(jié)炎通常不能根治，這種損傷是不可逆的，只能通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法起到緩解癥狀的作用。

偉哥也就是枸櫞酸西地那非片，服藥后可以堅(jiān)持30~60分鐘左右，不能過(guò)量服用。