中午睡覺出汗怎么回事
發(fā)布時(shí)間:2021-07-29103061次播放
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睡覺時(shí)出汗比較多見,一種是正常的身體散熱,也就是平常身體強(qiáng)壯,沒有任何癥狀,睡覺以后出汗。
中午睡覺如果出汗多,就說明體內(nèi)的陽(yáng)氣過旺,加上自然界的溫度較高,過旺的陽(yáng)氣就把體內(nèi)的津液、水液逼到體外,就會(huì)出汗,這是一種體內(nèi)陽(yáng)氣過剩的情況。還有體內(nèi)陰虛,陰分不足,陽(yáng)氣相對(duì)旺盛,這時(shí)候中午睡覺的時(shí)候也可能出現(xiàn)出汗較多的情況。
因此出現(xiàn)中午出汗比較多,要分清是體內(nèi)的陽(yáng)氣過于旺盛,還是因?yàn)轶w內(nèi)的陰液不足。
中午睡覺如果出汗多,就說明體內(nèi)的陽(yáng)氣過旺,加上自然界的溫度較高,過旺的陽(yáng)氣就把體內(nèi)的津液、水液逼到體外,就會(huì)出汗,這是一種體內(nèi)陽(yáng)氣過剩的情況。還有體內(nèi)陰虛,陰分不足,陽(yáng)氣相對(duì)旺盛,這時(shí)候中午睡覺的時(shí)候也可能出現(xiàn)出汗較多的情況。
因此出現(xiàn)中午出汗比較多,要分清是體內(nèi)的陽(yáng)氣過于旺盛,還是因?yàn)轶w內(nèi)的陰液不足。
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怕熱到底是陰虛還是陽(yáng)虛
怕熱是陰虛還是陽(yáng)虛,怕熱多是陰虛,陰虛怕熱的比較多,陽(yáng)虛怕冷比較多。陰虛生熱,陽(yáng)虛生寒,陰虛是人體的陰液不足,中醫(yī)認(rèn)為陰陽(yáng)有相互為用、相互制約的作用。如果由于飲食偏嗜、積滯化熱、勞倦憂思、耗傷氣血、郁怒化火灼傷陰津,或者是六陰入內(nèi)化熱傷津,或者是過用汗、吐、下、利濕及辛溫香燥的食品或藥品,日久可以導(dǎo)致陰虛。陰虛不能制約陽(yáng),則陽(yáng)相對(duì)偏亢,而會(huì)出現(xiàn)熱象。陽(yáng)虛是人體的陽(yáng)氣虛損,陽(yáng)虛不能制約陰,則陰相對(duì)偏亢而出現(xiàn)寒象,陰虛的怕熱是一種虛性怕熱。另外還有一種實(shí)性怕熱,臨床表現(xiàn)有所不同。陰虛發(fā)熱常常是午后,或者是夜間燥熱,甚至低熱、手腳心熱、骨蒸潮熱。常常伴有陰虛的表現(xiàn),像夜間盜汗、心煩、失眠多夢(mèng)、口干咽燥、便干、尿少?;蛘呤怯懈文I陰虛、陰虛陽(yáng)亢的癥狀,除了低熱盜汗之外,還伴有頭暈?zāi)垦?、耳鳴、腰膝酸軟、舌紅少苔等癥狀。實(shí)性怕熱常常是陽(yáng)盛則熱,是感受火熱之邪所致,它屬于實(shí)證,臨床表現(xiàn)為高熱怕熱、熱汗自出、口干渴、喜冷飲、煩躁、大便干、小便黃,跟陰虛的怕熱有所不同。
男人陰虛用什么藥最好
陰虛主要是陰液和精液、血液,這種陰份不足的狀態(tài)叫做陰虛。根據(jù)具體是陰經(jīng)不足還是陰精不足會(huì)選擇不同的藥物,像咳嗽、干咳、咳血、盜汗、低熱這種肺陰不足的狀態(tài),一般可以用百合地黃湯之類的藥物。對(duì)于眼睛干澀、失眠、多夢(mèng)、頭暈、頭痛、腰酸、腿軟這種肝腎陰虛的藥物,要選用知柏地黃丸或杞菊地黃丸,知柏地黃丸就是知母,黃柏加六味地黃,具有養(yǎng)陰清虛熱的作用,主要用于肝腎不足、腎陰不足、陰血不足的狀態(tài)。另外,還可以用杞菊地黃丸,杞菊地黃丸就是枸杞子、菊花加上六味地黃丸。它和知柏地黃丸的區(qū)別就是知柏地黃丸是偏于腎陰不足有虛熱,杞菊地黃丸適用于腎陰不足,肝陽(yáng)上亢、陽(yáng)亢的表現(xiàn)。
女性陰虛該怎么調(diào)理
在女性患者當(dāng)中,陰虛是比較常見的一種身體狀態(tài)。陰虛的形成是有幾個(gè)方面:一、平常飲食不是特別注意,甚至是辛溫香燥的食物比較多,像辣椒、油炸、烹制的食品,辛香燥烈的食物如果吃的比較多,就會(huì)出現(xiàn)身體的陰液,或者陰份不足的表現(xiàn)。另外,如果長(zhǎng)期的熬夜,或者是服用某些藥物,也會(huì)引起身體的陰份不足這種狀態(tài)。陰虛常見的癥狀就是像眼睛發(fā)干澀,皮膚比較干燥,容易長(zhǎng)皺紋,另外還可能會(huì)出現(xiàn)心慌、心悸、失眠、腰酸、腰痛等,這都是陰虛常見的表現(xiàn)。怎么調(diào)理,主要是針對(duì)引起陰虛的原因進(jìn)行調(diào)理,像平時(shí)喜歡吃辛溫燥烈食品的情況,盡量減少這類食品的攝入,像辣椒、香菜等,另外服用藥物的時(shí)候,像附子理中丸等,具有辛溫藥物的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)陰虛,這時(shí)候要盡量減少這種藥物的攝入。
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女性晚上睡覺腳底發(fā)燙怎么回事
中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致的原因是陰虛、內(nèi)熱,只是女性身體具有妊娠、分娩功能,就更容易出現(xiàn)肝血不足、血虛的情況。出現(xiàn)血虛以后就會(huì)出現(xiàn)陰虛,陰血不足,相對(duì)的陽(yáng)氣亢盛,陽(yáng)本身就是溫?zé)嶙饔谩R虼?,陰分不足或者陰血不足的時(shí)候虛陽(yáng)亢盛,陰虛陽(yáng)亢這種狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn)腳底板的發(fā)燙,女性患者更容易有這種癥狀。另外,長(zhǎng)期的飲食不規(guī)律,長(zhǎng)期的飲酒,油膩的東西吃得過多,或寒涼的東西吃太多,時(shí)間久了身體出現(xiàn)了濕邪內(nèi)停,濕邪日久化熱就產(chǎn)生濕熱,濕熱向下流就會(huì)流到腳心,也會(huì)出現(xiàn)腳地板發(fā)燙的現(xiàn)象。
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兒童陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
兒童在急性發(fā)燒或者腹瀉時(shí),需多補(bǔ)充水分,注意休息,以清淡飲食和易消化的飲食為主。多吃一些青菜和水果,可自然恢復(fù)。這不是嚴(yán)格意義上的陰虛內(nèi)熱,只是急性疾病導(dǎo)致津液的損傷造成內(nèi)熱的癥狀。天生體質(zhì)差、消瘦、容易生病或患病時(shí)間比較久,顯口燥、咽干、嘴唇干、小便黃、大便干,甚至影響發(fā)育,除以上措施還需多吃鴨梨、蓮藕、百合、荸薺,適量補(bǔ)充維生素。如仍不能改善,就是陰虛火旺,需找醫(yī)生幫助開藥調(diào)理,不要自己在家自己治療,在用藥上需要醫(yī)生來(lái)把握這個(gè)度,不然給孩子生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)造成不好的影響。
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早泄是陽(yáng)虛還是陰虛
早泄實(shí)際上既可能是陽(yáng)虛,也可能是陰虛。早泄實(shí)際上是氣血不調(diào)、氣血失衡所表現(xiàn)出來(lái)的。陰虛的患者陰液不足,有可能會(huì)導(dǎo)致早泄,而陽(yáng)虛的患者陽(yáng)氣不固,也會(huì)導(dǎo)致早泄。而且早泄對(duì)于男人來(lái)說,尤其是中老年男人比較常見。當(dāng)然現(xiàn)在社會(huì)當(dāng)中,年輕人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅窬o張、經(jīng)常熬夜,早泄的情況也是比較多的。出現(xiàn)了早泄,不用擔(dān)心,通過中醫(yī)的調(diào)理治療,不管是陰虛還是陽(yáng)虛,都是可以得到有效的治療和緩解的。針灸也是治療早泄的一種方法,尤其是艾灸,艾灸腹部和腰背部的穴位,是可以有效的緩解早泄的癥狀。
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陰虛表現(xiàn)有哪些
陰虛的表現(xiàn)是陰液不足,對(duì)人體的臟腑組織缺少滋潤(rùn),出現(xiàn)口燥咽干、兩顴潮紅、面色潮紅,還有會(huì)有手足心熱,舌頭紅干且少苔,脈是細(xì)數(shù)的。肺陰不足,可見咳嗽、痰中帶血或者鼻涕中帶血,或者衄血。如果有痰,痰少而黏,難于咳出。還可見皮膚瘙癢、干燥、脫屑。心陰不足,可見心煩、失眠、健忘,而且可能口腔潰瘍,還可能見到小便黃熱。肝陰不足,可見眼睛干澀、頭暈?zāi)垦?、毛發(fā)爪甲不榮、不潤(rùn)。腎陰不足,會(huì)耳鳴、耳聾、盜汗,婦科月經(jīng)不調(diào)、外陰瘙癢,男子遺精,夜尿頻數(shù)、小便短赤。
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女性一般陽(yáng)虛還是陰虛
女性也可以出現(xiàn)陽(yáng)虛也可以出現(xiàn)陰虛,但是女性的體質(zhì),特殊的生理狀態(tài)就容易出現(xiàn)陰虛,主要就是女性是以血為主,另外女性比較操勞,照顧家庭比較多,容易受到壓力??赡苓€會(huì)因?yàn)樯优冗@種特殊的生理狀態(tài),就特別容易出現(xiàn)陰虛的情況。女性出現(xiàn)陰虛的狀態(tài)就是月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、不容易懷孕,或者是出現(xiàn)容易流產(chǎn)情況,另外就是皮膚比較干燥,容易出現(xiàn)一些色斑等,總之女性因?yàn)樘厥獾纳硖攸c(diǎn)特別容易出現(xiàn)陰虛的狀態(tài)。
陰虛體質(zhì)有哪些表現(xiàn)
陰虛體質(zhì)的表現(xiàn),就是人體內(nèi)的津液,這種氣血津液的一種缺乏,他表現(xiàn)出來(lái),人容易口干,有些體型容易消瘦,在這種平常的日常生活中,他的情緒就容易焦慮、緊張,有時(shí)候容易冒汗,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)就是植物神經(jīng)功能紊亂,所以緊張、焦慮、冒汗、盜汗,有時(shí)候沒有什么原因突然出汗,就是一種緊張的反應(yīng)。在我們現(xiàn)在生活中有不少像一些經(jīng)常伏案工作,網(wǎng)絡(luò)工作,我們?cè)谂R床中看到好多熬夜的,就容易陰虛。熬夜之后應(yīng)該休息,夜晚就屬于養(yǎng)陰的一個(gè)重要階段,所以就容易陰虛。所以我們?cè)谄綍r(shí)的調(diào)理中,飲食就注意,不要吃太多煎炸的,燒烤那一類的,還有這些膨化食品,這些都容易陰虛,重口味容易陰虛的。我們平時(shí)吃瓜果,特別有陰虛表現(xiàn)的人,就注意要多吃點(diǎn)蔬菜水果。如果進(jìn)一步的調(diào)理,我們可以用一些麥冬、玉竹、西洋參、枸杞,再配一點(diǎn)養(yǎng)陰的,我們有時(shí)候養(yǎng)陰有時(shí)候配一點(diǎn)點(diǎn)補(bǔ)氣,就氣陰雙補(bǔ),像西洋參,有時(shí)候黨參或者太子參,加上陰。在生活上要注意,要安神,電腦不要玩太久,手機(jī)也別看太久,要凝神。工作一段時(shí)間了,休息一下,要把精神收回來(lái)。雖然精神也是虛陽(yáng)外耗的最厲害,所以養(yǎng)神另外安設(shè)起居,適當(dāng)?shù)卦琰c(diǎn)休息,能夠把自己的精神調(diào)到一個(gè)心平氣和的狀態(tài),這個(gè)是保養(yǎng)身體,調(diào)節(jié)陰虛狀態(tài)是一個(gè)非常重要的工作。
陰虛和陽(yáng)虛的區(qū)別
陰虛和陽(yáng)虛都是中醫(yī)的病癥名,陰虛則熱,它會(huì)出現(xiàn)一種類似于虛熱的表現(xiàn),但是他的這種虛弱的表現(xiàn)和真正的實(shí)熱的表現(xiàn),雖然類似但本質(zhì)不同,虛熱的表現(xiàn)往往是形體消瘦發(fā)熱,持續(xù)性的一個(gè)低燒,然后手腳心的潮熱出汗,甚至伴有口干咽痛和盜汗。累積到心陰不足,往往還會(huì)失眠,心悸,大便的燥結(jié);肝陰的不足會(huì)造成雙目的干澀,視物的昏花等等,此類疾病實(shí)熱相比,它往往是一個(gè)慢性虛損性疾病的長(zhǎng)期發(fā)作。那么治療上需要用滋陰來(lái)清虛熱,而不可以來(lái)清實(shí)熱,來(lái)清清熱解毒來(lái)治療。陽(yáng)虛是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展,那么陽(yáng)虛著寒,一派寒象,則這個(gè)寒象跟真正的濕寒的寒象并不完全一致,臨床表現(xiàn)經(jīng)常是一個(gè)長(zhǎng)期的慢性虛損性疾病,后期出現(xiàn)了怕冷甚至身體的浮腫,肥胖,動(dòng)則汗出,小便清長(zhǎng),大便溏瀉,身體的體質(zhì)下降,容易生病不耐寒氣等等。把這類患者的治療,往往要振奮陽(yáng)氣,那么振奮陽(yáng)氣,中醫(yī)有金貴腎氣丸,桂附地黃丸這樣滋陰的藥品,根據(jù)患者的情況使用。
陰虛的癥狀有哪些
陰虛的癥狀包括肌膚干燥、消瘦、睡眠不佳、出現(xiàn)便秘、月經(jīng)不調(diào)等,建議患者出現(xiàn)這些癥狀后及時(shí)就醫(yī),避免延誤疾病治療時(shí)機(jī)。
女人陰虛火旺的癥狀
陰虛火旺是很多人都會(huì)出現(xiàn)的一種病癥,它的癥狀主要有口干舌燥,陰虛火旺的患者嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)咳血的情況。而且比較容易發(fā)怒,頭疼,還會(huì)有頭暈,以及腰膝酸軟,四肢無(wú)力的癥狀,我為大家整理了一些關(guān)于這方面的詳細(xì)資料來(lái)與大家分享。
陰虛燥熱的人怎樣調(diào)理
現(xiàn)在有許多人會(huì)有陰虛燥熱的情況,通常會(huì)有面色潮紅,手足心熱以及唇紅微干的癥狀,如何調(diào)理呢?可以使用藥物進(jìn)行調(diào)理,用一些中藥效果不錯(cuò),如女貞子、五味子、旱蓮草等等。還可以精神調(diào)養(yǎng),因?yàn)殛幪撛餆岬幕颊邥r(shí)常會(huì)有收煩易怒的情況,所以穩(wěn)定情緒是非常有必要的。
什么是陰虛
什么是陰虛,這是一個(gè)中醫(yī)的概念。通俗的講陰虛大多數(shù)情況是身體缺水導(dǎo)致的。這里缺水不是單指我們經(jīng)常說的飲用水。中醫(yī)的陰一般是只體內(nèi)的體液,包括血液、精液、淚水以及內(nèi)分泌等等,這些是陰液。陰虛就是指陰液不足,陽(yáng)熱之氣偏旺從而產(chǎn)生內(nèi)熱。
陰虛體質(zhì)可以艾灸嗎
艾灸有很多優(yōu)點(diǎn),很多人都愿意進(jìn)行經(jīng)常艾灸,但是大家都有一個(gè)誤區(qū),都認(rèn)為陰虛上火后是不可以艾灸的,都認(rèn)為艾灸本來(lái)就是溫補(bǔ)的,陰虛艾灸如同火上澆油?其實(shí)陰虛是可以進(jìn)行艾灸的,這是很好的調(diào)理陰陽(yáng),保健養(yǎng)生方式,但是如果不能正確的辯正施治,找到正確的方法,效果當(dāng)然會(huì)不好。
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