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早上起來的時候出現(xiàn)心慌、心跳加速的現(xiàn)象，一般很多人都是比較常見的。所導(dǎo)致的原因可能存在以下幾點(diǎn)：一、心律失常所引起。當(dāng)患者起床的時候，由于用力過猛，就容易導(dǎo)致心律失?，F(xiàn)象的發(fā)生，從而引起心慌、心跳加快的癥狀。臨床上建議大家在起床的時候，不要忽然快速性的起床，應(yīng)保持適當(dāng)?shù)乃俣取６⑸窠?jīng)衰弱所引起。剛起床的時候，患者的交感神經(jīng)是比較興奮的，此時反射弧受到神經(jīng)的刺激后，就容易引起心率增加，心跳加速的現(xiàn)象。患者此時可以服用一些具有調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，比如中藥的酸棗仁口服液，西藥的心得安、倍他樂克、比索洛爾等，這些藥物對于疼痛的緩解，往往有一定的幫助。三、低血糖、貧血等癥狀所引起。由于患者體內(nèi)糖分以及血細(xì)胞的不足，就會導(dǎo)致心臟的供血不足，從而會引起心慌、心跳加速的現(xiàn)象?；颊叽藭r低血糖，可以吃一些含糖量高的水果、食物或者糖塊。假如因?yàn)樨氀穑⒁馄綍r飲食上，食用一些含鐵豐富的食物，多吃一些新鮮的蔬菜、瓜果，對癥狀的緩解有一定的幫助。當(dāng)然，出現(xiàn)這些問題的時候，平時要注意休息、避免熬夜、保持充足的睡眠。也可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如游泳、打球、慢跑、騎車等，能夠增加人體的免疫力，同時還可以保持身心的健康愉悅，避免精神壓力緊張過大。當(dāng)然運(yùn)動對于體質(zhì)比較胖的人，還能夠起到減重、減肥的作用。

心律失常和心律不齊不同，心律失常的概念更加廣泛，是一個統(tǒng)稱。兩者存在交叉性，心律不齊只是其中的一種。首先心律不齊這都是患者心跳過快或者過慢，超過正常范圍，常見于精神緊繃、失眠、劇烈運(yùn)動、飲濃茶咖啡的人群。對于心律異常的患者來講，需要進(jìn)行心電圖檢測來明確具體疾病類型是否存在病理性意義，大多數(shù)患者屬于生理性現(xiàn)象，無需特殊治療。其次，心律失常是所有出現(xiàn)異常心律的統(tǒng)稱，除了竇性心律不齊、竇性心動過緩之外，還包括有交界性早搏、傳導(dǎo)阻滯、室上速、房顫等。

很多心律失常是可以治愈，但有些心律失常是不能完全治愈，只能達(dá)到控制效果。比如治愈的心律失常，包括預(yù)激綜合癥，還有室性早搏，現(xiàn)在對于房顫也有通過內(nèi)科治療以及外科的治療，治愈率可以達(dá)到80%左右。這種干預(yù)性的治療最終結(jié)果是完全治愈這種心律失常。當(dāng)然還有很多心律失常是不能得到治愈的，醫(yī)生可通過藥物適當(dāng)?shù)目刂菩穆适С０l(fā)生的頻率，以及心律失常造成心臟結(jié)構(gòu)紊亂的程度，是可以通過藥物來控制的。實(shí)際上，心律失?；颊咴谥委熯^程中，患者自主配合以及良好的生活習(xí)慣，對于心律失常的治療都是很有幫助的。心律失常的患者平時生活也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，治療效果會更好。

預(yù)防心律失常平時注意生活方式的改變，有原發(fā)病的治療原發(fā)病，就可以預(yù)防心律失常的發(fā)生。心律失常是非常大的概念。心律失常包括竇性心律失常，甚至叫竇性心律不齊，很多病人都會來看。其實(shí)這是正常的、年輕人里很多見的癥狀，不用去治療。竇性的心律失常和室性的心律失常、房室結(jié)的心律失常還包括有沒有傳導(dǎo)系統(tǒng)的問題。有出現(xiàn)了傳導(dǎo)系統(tǒng)的，如何預(yù)防，比如從來不喝咖啡，突然喝一杯咖啡，可能會出現(xiàn)兩個心跳或者心率加快，是沒關(guān)系的，以后注意不要喝濃咖啡就行了。如果病人有原發(fā)的基礎(chǔ)病，比如風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病、心律失常，就要控制原發(fā)病，包括高血壓、冠心病、心肌病、甲亢性心臟病，病人就要治療原發(fā)病。單純的心律失常，二十四小時的動態(tài)心電圖結(jié)果非常少，小于百分之一，甚至小于百分之二，又是單發(fā)的，不用管，就調(diào)整心態(tài)，注意休息可以預(yù)防心律失常的發(fā)生。

心率不齊是一種現(xiàn)象，可以分為一個生理性的心率不齊，一個病理性的心率不齊。青春期之前的青少年，甚至兒童，他的心率都是會隨著呼吸周期的變化而產(chǎn)生不勻齊，這是生理性的心率不齊。成年以后，如果出現(xiàn)竇性心率不齊，基本也不算病態(tài)。如果心律非常不齊，甚至出現(xiàn)一些個別的竇性心跳過慢，出現(xiàn)逸搏、早搏，這就往往是病態(tài)的。所以對于心率不齊，一定要查明原因，一些生理性的心率不齊是可以接受的。有一些心率不齊屬于疾病狀態(tài)，就應(yīng)該給予一些相應(yīng)的治療。如果心跳不齊，過快或過慢，不能不予以重視。心跳不齊，房顫或早搏，一定要找原因給予相應(yīng)的治療。