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鍛煉只能起到輔助治療的作用，不能作為治療的主要方法。陽(yáng)痿的治療方式為基礎(chǔ)治療、藥物治療和手術(shù)治療。陽(yáng)痿的治療的目標(biāo)是達(dá)到和維持堅(jiān)挺的勃起硬度，從而恢復(fù)滿意的性生活。基礎(chǔ)治療包括生活方式的調(diào)整，戒煙限酒、適量增加體育運(yùn)動(dòng)，控制體重，合理膳食，適量補(bǔ)充Omega-3脂肪酸、抗氧化物、鈣等可以改善血管內(nèi)皮功能并改善勃起功能。鍛煉只是治療方式的一個(gè)方面，不能作為主要治療手段。藥物治療最常用方法為口服藥物制劑，包括5型-磷酸二酯酶抑制劑、雄激素治療、阿撲嗎啡、育亨賓、曲唑酮。如效果不佳，還可配合物理治療，包括真空勃起裝置、低能量體外沖擊波治療、海綿體血管活性藥物注射治療（罌粟堿、酚妥拉明、前列地爾等），藥物治療須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若基礎(chǔ)治療和藥物治療均無(wú)效，則可以選擇手術(shù)治療，陰莖支撐體植入術(shù)。

命門火衰也就是腎陽(yáng)不足，陽(yáng)虛則寒，腎陽(yáng)不足就會(huì)出現(xiàn)畏寒、肢冷、腰膝冷痛等臨床表現(xiàn)。具體治療可以應(yīng)用中成藥的方式，也可以應(yīng)用中藥湯劑。具體來(lái)說(shuō)常用的有和金貴腎氣丸。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，命門火衰表現(xiàn)為陽(yáng)痿、早泄、遺精、滑精或者男性勃起困難，勃起后不夠堅(jiān)硬等?？梢詰?yīng)用扶命生火丹來(lái)治療。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，命門火衰女性可以表現(xiàn)為不孕、不育、性生活冷淡、宮寒，比較常用的藥物是贊譽(yù)丹和艾附暖宮丸。命門火衰了可以出現(xiàn)水腫，比較常用的方劑就是真武湯和四神丸。消化道方面，命門火衰的患者可以表現(xiàn)為腹瀉，特別是五更瀉，凌晨時(shí)腹瀉特別嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)小便不利、四肢發(fā)冷、喜歡睡覺(jué)、精神萎靡、腰膝酸軟等一系列命門火衰的癥狀，臨床可以服用四神丸。由于腎出現(xiàn)了問(wèn)題，影響到全身每個(gè)器官的調(diào)節(jié)功能。當(dāng)出現(xiàn)命門火衰，就會(huì)出現(xiàn)一種身體寒冷，以寒為主的現(xiàn)象，比如身體虛弱、大汗淋漓、身體怕冷，出現(xiàn)這個(gè)癥狀就是由寒所導(dǎo)致，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免延誤治療時(shí)機(jī)。

初次性生活失敗率還是比較高的，不要因?yàn)槌醮涡陨钍×司鸵詾槭顷?yáng)痿，其實(shí)這不一定是陽(yáng)痿，因?yàn)殛?yáng)痿是有明確定義的。什么定義，首先是癥狀反復(fù)出現(xiàn)，勃起困難、勃起不硬、勃起不持久影響雙方的生活質(zhì)量，在性生活中，如果反復(fù)出現(xiàn)這些癥狀三個(gè)月或者半年就是陽(yáng)痿。初次性生活失敗可能跟緊張、焦慮、雙方配合不好、經(jīng)驗(yàn)的問(wèn)題等有關(guān)系，可能有一定的偶然性，如果把偶然性當(dāng)成了必然，當(dāng)成了性功能障礙、陽(yáng)痿，往往會(huì)造成很大的心理壓力，所以一旦有這個(gè)問(wèn)題要多嘗試，嘗試多了，一旦性生活成功，沒(méi)有問(wèn)題了，就不是陽(yáng)痿，如果多次嘗試對(duì)方也配合，3-6個(gè)月老這樣就是陽(yáng)痿。所以，初次性生活失敗是不是陽(yáng)痿，要因人而異，要分情況。

頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致在真正性生活過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)早泄，嚴(yán)重可以出現(xiàn)陽(yáng)痿等情況。因?yàn)槭忠碳こ潭缺日Ｐ越粫?huì)更強(qiáng)。正常性交的時(shí)候，難達(dá)到性高潮。會(huì)出現(xiàn)其它問(wèn)題，如：勃起困難、不能勃起、性欲下降等。過(guò)多手淫會(huì)使前列腺經(jīng)常反復(fù)充血，會(huì)導(dǎo)致前列腺炎發(fā)作。手淫在男性當(dāng)中也是比較多見，是男性為滿足生理需求而出現(xiàn)的現(xiàn)象。手淫次數(shù)不多對(duì)身體沒(méi)影響。但手淫過(guò)多會(huì)產(chǎn)生危害所以應(yīng)該避免過(guò)度手淫。

陽(yáng)痿屬于男性性功能障礙性疾病的一種，引起陽(yáng)痿的原因比較多，常見的有心理性的因素，以及泌尿生殖道的感染、血脂血糖的異常，以及存在陰莖動(dòng)靜脈瘺等會(huì)引起陽(yáng)痿的出現(xiàn)。如果飲食不健康，或者是有不良的飲食習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿的出現(xiàn)。比如長(zhǎng)期飲酒、吸煙，以及長(zhǎng)期進(jìn)食高脂肪、高膽固醇的人群，容易引起陽(yáng)痿的出現(xiàn)。除了飲食方面之外，不良的生活作息習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿的出現(xiàn)。比如長(zhǎng)期熬夜、作息時(shí)間不規(guī)律、身體疲憊，或者是心理壓力過(guò)大等也容易誘發(fā)陽(yáng)痿的出現(xiàn)。出現(xiàn)陽(yáng)痿之后，需要及時(shí)的去正規(guī)公立醫(yī)院泌尿外科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確導(dǎo)致陽(yáng)痿的具體原因之后，再進(jìn)行針對(duì)性的治療。如果是由于不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣引起的，及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，又可以逐漸改善。