胃俞的準確位置和作用、按摩方法
發(fā)布時間：2023-04-2759744次播放
視頻內(nèi)容：
胃俞一般指胃俞穴。胃俞穴屬足太陽膀胱經(jīng)，位于脊柱區(qū)，第12胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處，約2指，具有溫中降逆、和胃止嘔的作用，主要用于治療胃脘痛、嘔吐等病癥。
按摩方法的步驟：
第一步：身體處于俯臥位，固定不動。
第二步：找準穴位。胃俞穴位于脊柱區(qū)，第12胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處，約2指。
第三步：用兩手掌按壓該穴，然后以順時針或逆時針的方式揉按此穴，注意力度。
第四步：按摩3-5分鐘即可，按摩完成后不可立即起身，需要休息1-2分鐘。
建議前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行按摩，以免按摩錯誤，加重身體不適。
按摩方法的步驟：
第一步：身體處于俯臥位，固定不動。
第二步：找準穴位。胃俞穴位于脊柱區(qū)，第12胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處，約2指。
第三步：用兩手掌按壓該穴，然后以順時針或逆時針的方式揉按此穴，注意力度。
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建議前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行按摩，以免按摩錯誤，加重身體不適。
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// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
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