習(xí)慣性便秘的飲食注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間：2020-07-2362799次播放

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習(xí)慣性便秘的患者在飲食方面定要注意多進(jìn)食維生素、微量元素和纖維素豐富的食品。
習(xí)慣性便秘是長期過程，需要患者對于生活、飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，多吃芹菜、菠菜、蜂蜜以及麥麩類食物和堅(jiān)果類食物，還要多飲水、多運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠綜合改善便秘的癥狀。
便秘非常常見，是困擾很多老年人的良性疾病。但是也是非常嚴(yán)重的疾病，因?yàn)楸忝貢?dǎo)致很多致命危險(xiǎn)，比如發(fā)生心腦血管意外、心梗。
習(xí)慣性便秘要進(jìn)行通便治療，但僅僅是通便治療不足夠，還要注意飲食。

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