血壓的正常范圍
發(fā)布時間：2021-05-3191726次播放
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鹽酸貝凡洛爾片兼具α1、β1受體雙重阻滯作用，能夠使海綿體平滑肌細胞松弛，使陰莖的血流量增加，減少海綿體的收縮，從而避免男性性功能障礙的發(fā)生。
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血壓110/60mmHg正常嗎
如果血壓高壓在110mmHg，而低壓在60mmHg，是非常理想的血壓狀態(tài)。正常健康成年人，理想血壓狀態(tài)應在90/60mmHg到130/80mmHg之間，如果在這個區(qū)間范圍內就屬于理想健康血壓狀態(tài)，如果長期小于90/60mmHg，就診斷為低血壓。如果血壓值在130/80mmHg到140/90mmHg之間，可診斷為臨界高血壓。如果長期大于等于140/90mmHg，可診斷為高血壓。血壓需要精準測量才能反復確定，測血壓之前要休息15分鐘，最好是半小時左右。避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇及劇烈運動。避免喝咖啡、茶，避免抽煙，茶堿、咖啡因、尼古丁都可能引起交感神經(jīng)興奮，導致血壓波動，造成測量不準。測量血壓最好連續(xù)測三次，取平均值，才能準確反應血壓真實情況，如果測量結果經(jīng)常大于等于140/90mmHg，說明出現(xiàn)了高血壓，要及時就診，明確診斷。
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坐著比躺著血壓高30多怎么回事
正常人由平臥位變成直立體位時，大約有300~800ml的血液由胸腔轉移到下肢，導致下肢靜脈容積增加，回到心臟的血量減少，使心臟收縮量也相應減少，引起動脈血壓的下降，同時引發(fā)人體的一個自動調節(jié)，通過加快心率和收縮外周血管進行代償，以增加心輸出量和心排血量。因此正常人在體位變化后會出現(xiàn)心率稍微增快，收縮壓稍微降低，舒張壓增高這樣一種正常的生理反應。
吃核桃對高血壓有幫助嗎
吃核桃對高血壓的病人是有一定益處的，因為核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠對抗高血壓對血管的損傷，降低血液中的膽固醇和甘油三酯的水平，有降低血液粘稠度，有防止動脈硬化的作用。核桃中含有的磷脂，對腦神經(jīng)有良好的保健作用，也能夠健腦益智。含有的鉀離子能夠增加鈉離子和鉀離子的交換，促進鈉離子從尿液中排出，有協(xié)助降低血壓的作用。核桃中含有的維生素B1等成分，有調節(jié)神經(jīng)，促進睡眠的作用，有利于防止睡眠的質量下降，導致煩躁不安，血壓升高。
測血壓為什么要測右手
測量血壓的時候通常側右手，是因為左手和右手的血壓是不完全相同的。安靜的狀態(tài)下進行血壓測量，一般右上肢血壓會高于左上肢，兩者通常相差5~10毫米汞柱。平時測量血壓以右上肢為多，但是如果是高血壓的病人，應該兩側上肢都進行測量，注意觀察血壓相差數(shù)值是否增大。如果有明顯的增大，通常以血壓高的一側肢體數(shù)值為準。相差特別多的情況下，有可能和血管病變有關系，應該進行進一步的檢查，如果發(fā)現(xiàn)有異常，要積極的進行治療。
南瓜降血壓嗎
南瓜是沒有直接降血壓作用的。高血壓的人并不能通過吃南瓜來達到降血壓的目的，南瓜雖然沒有直接降血壓的作用，但高血壓的患者長期適當?shù)某阅瞎蠈Ω哐獕旱幕颊呤怯幸娴?，主要是因為南瓜含有豐富的鉀、鈣等微量元素，同時也含有豐富的維生素以及氨基酸等營養(yǎng)物質，而且含有的熱量比較低。高血壓的患者要長期采取規(guī)范的方法去進行血壓的控制，包括合理的選擇臨床一線的長效降血壓的藥物，長期進行生活方式的有效調控，在平穩(wěn)降血壓的同時積極的控制其他心血管的危險因素，長期保持血糖、血脂、體重、尿酸等合理的范圍，有利于改善患者長期預后。
降壓藥有什么
降壓藥目前分類有五大類：β受體阻斷劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑。一、β受體阻斷劑：如臨床常用后面帶洛爾兩字藥物，比如美托洛爾即倍他洛克、比索洛爾包括拉貝洛爾，都屬于β受體阻斷劑。二、鈣離子拮抗劑：簡稱CCB類藥物，后綴帶有地平兩字，臨床常用硝苯地平、氨氯地平、非洛地平、拉西地平及貝尼地平。三、血管緊張素轉化酶抑制劑：又叫ACEI類，通常后面帶有普利兩字，比如貝那普利、福辛普利、培哚普利。四、血管緊張素受體拮抗劑：后面帶有沙坦兩字，包括科素亞、厄貝沙坦、纈沙坦、氯沙坦、替米沙坦、奧美沙坦、阿利沙坦。五、利尿劑：比如氫氯噻嗪、壽比山、吲達帕胺等。除了五大類之外，還有難治性高血壓可用藥物，比如醛固酮受體拮抗劑、安體舒通，或者α受體阻斷劑。α受體阻斷劑是帶唑嗪后綴，比如特拉唑嗪、多沙唑嗪、哌唑嗪等。還有復方制劑，是兩種藥或者兩種以上降壓藥物合在一起做成一種，是目前比較主流的降壓藥物。
高血壓能引起腎炎嗎
對于高血壓患者來說，是不會直接造成腎炎的，但是在患有高血壓之后，就需要對于自身的情況有所控制，否則是很容易間接造成腎炎的發(fā)生，這都是患者不希望看到的，并且要注意的是，如果是患有腎炎的患者，是會引起高血壓的發(fā)生的。所以，不管是什么疾病，都是要從實際情況出發(fā)，具體進行了解。
高血壓吃哪種水果好
對于高血壓患者以及高血壓發(fā)生風險相對高的人群來說，醫(yī)生建議DASH飲食。DASH飲食來自于美國的一些高血壓的研究，主張飲食里富含鉀、鎂、鈣這些微量元素以及維生素等，低鈉和高鉀，但糖，膽固醇和飽和脂肪酸不易過多。據(jù)研究，單純進行比較好的DASH飲食，把收縮壓降低11個毫米汞柱，舒張壓降低6個毫米汞柱。如果配合總熱量的控制，還可使血壓進一步的下降。世界衛(wèi)生組織推薦鉀的攝入量每天大概在3500毫克，我國人群鉀的攝入量普遍不足，達不到一半。水果和蔬菜中含比較豐富的鉀元素，醫(yī)生建議高血壓患者或高危的人群，每天要食用一定量的水果和蔬菜；尤其是含鉀相對豐富的水果和蔬菜，如香蕉、柚子、橙子、西蘭花、土豆等，這些都可相應增加每天鉀的攝入量。
如何治療高血壓
高血壓的治療一般都是我們面對病癥的基礎治療，就像每天早晨堅持服用降壓藥，對飲食的合理控制之類的，這些都是只能控制血壓的手段，并不能真正意義上的治療高血液。那么如何治療高血壓，患者可以采用藥物治療、食物治療、運動治療。這些治療方法都可以很好的控制血壓不升高。
高血壓是什么原因引起的
現(xiàn)在高血壓的患者群體日漸年輕化，這也讓不少人提高了警惕。而高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，不同高血壓的病因也是有所不同的，我們需要了解一定的高血壓知識，才能更好的預防該疾病的發(fā)生，那么一般高血壓是什么原因引起的?
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如何預防高血壓
針對高血壓的預防，主要是動脈硬化的預防，通常包括以下幾點：第一，對于患有高血壓的人而言，應該盡量注意少吃鹽。因為食鹽的成分在體內，可以引起血容量的增加，能夠導致患者出現(xiàn)血壓升高的情況，從而可以給心臟增加負擔。所以，患有高血壓的人，不可以吃太多的鹽。同時，在日常生活中，如果患者能夠做到控制好血脂以及血糖，就可以起到預防的作用。第二，患有高血壓的病人，可以適當?shù)剡M行運動，這樣可以促進患者的血液循環(huán)，而且還能夠降低體內的膽固醇生成，并且也能夠增進食欲、促進消化，就能夠預防這種疾病的出現(xiàn)。第三，在平時的日常生活中，要注意養(yǎng)成良好的睡眠習慣，要學會減壓，也要注意合理地控制體重，通過這些方法，都可以有效地預防高血壓的發(fā)生。
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高血壓如何降壓
如果已經(jīng)患有血壓高，最好的方法是讓醫(yī)生開藥。以西藥治療為主，中藥治療為副。建議患者不要自行用藥，具體怎么用藥降到什么程度需到醫(yī)院找?？拼蠓蛟\治。要根據(jù)腎功能、心率等選擇不同降壓藥?；颊咭欢ㄒ匾?，不能放任不管，不然會使血壓升高更加嚴重。
高血壓要使勁吃蔬菜
我國成年人高血壓的患病率高達25.2%，也就是說，每4個成年人中就有一個高血壓患者，而高血壓是中國人首位死亡原因，控制血壓刻不容緩。高血壓飲食簡單來說就是“高鉀低鈉”。低鈉/低鹽大家聽的比較多，即減少攝入與鹽相關的含鈉食物(鹽、味精、醬及各種咸味零食等)，但高鉀大家了解的就不多了。
