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陰谷穴位置陰谷穴位于腘窩內(nèi)側(cè)，當(dāng)我們屈膝的時(shí)候，在半腱肌和半膜肌之間。陰谷穴如何取穴陰谷穴在腘窩，在大腿的內(nèi)側(cè)，當(dāng)曲腿的時(shí)候，我們沿著這個(gè)腘橫紋摸下來(lái)，這是半腱半膜肌之間的凹陷，這個(gè)位置就是陰谷穴。陰谷穴的功效它可以利水，可以消腫，也可以起到局部的理氣止痛的作用，出現(xiàn)下肢水腫，下肢痹痛的時(shí)候，陰谷穴有很好的治療的作用，它可以補(bǔ)益腎氣，對(duì)于痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)這樣的疾病，有很好的治療的作用，它的局部作用非常好，它可以治療膝骨內(nèi)側(cè)的疼痛，像坐骨神經(jīng)痛，像腰間盤突出引發(fā)的內(nèi)側(cè)區(qū)的疼痛，它可以對(duì)生殖系統(tǒng)的疾病有治療的功效，包括男性的遺精陽(yáng)痿，以及女性的崩漏月經(jīng)不調(diào)。陰谷穴最適合的理療方法我們?nèi)〉疥幑妊?，一般?lái)說(shuō)，會(huì)用一根一寸半的針直刺，局部取脹感，如果是水濕內(nèi)停的狀態(tài)的，我們可以采用艾灸的方法，艾條距離皮膚5-10公分的距離去灸治，以局部皮膚紅潤(rùn)，熱力滲透為度，也可以采用按摩的手法，一個(gè)是揉法，再有一個(gè)是按法，以及在穴區(qū)進(jìn)行的搓法，也可以采用刮治的方法，用邊角的圓滑段，然后去刮治這個(gè)區(qū)域。陰谷穴理療的頻率及最佳時(shí)間陰谷穴的使用頻率，是根據(jù)癥狀的輕重來(lái)確定的，如果癥狀非常的急，每日治療一次，如果說(shuō)癥狀緩和了，比較輕了，我們可以一周治療2-3次。陰谷穴的禁忌陰谷穴這個(gè)地方，如果實(shí)施艾灸的話，不宜重灸，因?yàn)檫@個(gè)地方靠近關(guān)節(jié)，也不宜使用瘢痕灸，如果是進(jìn)行推拿的話，使用手法要輕柔和緩有力，不宜過(guò)重，針灸的話，我們不建議在這個(gè)部位用大劑量的手法進(jìn)行操作，以免造成肌損傷。

昆侖穴位置它在我們的腳踝部位，它是外踝與跟腱之間連線的中點(diǎn)。昆侖穴如何取穴腳的外踝的高點(diǎn)和跟腱，取它的之間凹陷，這就是昆侖穴。昆侖穴的功效昆侖穴可以治療頭疼，后頭疼，巔頂痛都可以治療，可以治療頭暈?zāi)垦５募膊?，也可以治療頭項(xiàng)的僵硬，鼻子的疾病，像鼻炎、鼻涕出血、流鼻血這樣的疾病，可以治療腰的病，像腰骶的疼痛，腰脊疼痛，以及像腰間盤突出引發(fā)的下肢的串痛，引起的外踝區(qū)的疼痛，它有很好的局部的治療作用，它可以治療外踝的踝扭傷。昆侖穴最適合的理療方法主要的來(lái)說(shuō)，是采用針灸按摩，以及推拿的手法，也可以采用刮痧的方法去治療，在取到昆侖穴之后去用一寸的針，沿著風(fēng)池的表面直刺，進(jìn)針跟皮膚成90度角，然后在這個(gè)地方得氣之后行手法，取酸麻脹重的針感即可，也可以用艾灸的方法，采用溫針灸也可以，采用回旋灸或者是溫和灸都可以，艾條在這個(gè)位置灸治大概10-15分鐘，以局部紅潤(rùn)，熱力滲透為度，也可以采用角刮的方法，用刮痧板的后角的區(qū)域，進(jìn)行有效的刮治，可以采用按摩的方式進(jìn)行治療，用揉法，大面積的揉法，也可以用點(diǎn)按的操作去治療。昆侖穴理療的頻率及最佳時(shí)間昆侖穴的使用頻率，要根據(jù)病情來(lái)決定，比如說(shuō)有些病人的疼痛，呈周期性的發(fā)作，像頭疼偏頭痛呈周期性發(fā)作的時(shí)候，我們一般，要求提前一周左右的時(shí)間去治療，每日治療一次，局部疼痛比較重的，我們也建議連續(xù)治療，當(dāng)病癥緩解之后，治療頻率可以下降到一周1-2次。昆侖穴的禁忌昆侖穴對(duì)子宮的收縮是有作用的，因此，孕婦以及有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦，要禁忌癥來(lái)使用。

艾灸不會(huì)促進(jìn)腫瘤生長(zhǎng)。艾灸有促進(jìn)經(jīng)絡(luò)運(yùn)行、促進(jìn)血液循環(huán)、溫煦人體陽(yáng)氣、輔助正氣、促進(jìn)氣血循環(huán)的作用，有正向治療效果。頻繁做艾灸，會(huì)有上火表現(xiàn)，不會(huì)促進(jìn)惡性病變血供，也不會(huì)激發(fā)腫瘤生長(zhǎng)。正規(guī)醫(yī)生治療，不會(huì)激發(fā)腫瘤生長(zhǎng)。

在目外眥，外眼角和眉梢間，向后約一橫指的凹陷處，壓的時(shí)候有明顯酸脹感，就是太陽(yáng)穴的位置。太陽(yáng)穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為"經(jīng)外奇穴"，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的"死穴"。太陽(yáng)穴是很重要的穴位，在臨床上經(jīng)常用來(lái)治療頭痛、眼睛干澀疼痛、中風(fēng)、面癱、口眼歪斜這些病癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，打擊太陽(yáng)穴，可使人暈倒或造成腦震蕩和意識(shí)喪失。

百會(huì)穴是人體督脈上的一個(gè)穴位，可以通百脈，全身的陽(yáng)氣都可以匯聚到百會(huì)穴，百會(huì)穴的意思是“百脈于此交會(huì)，百脈之會(huì)，百病所主”。位于頭部前發(fā)際正中線上五寸位置，是在人體最高的位置。百會(huì)穴治療癥狀很多，為臨床常用穴位之一。百會(huì)穴有升陽(yáng)舉陷的功能，還有醒腦安神的作用。平時(shí)主要是用于治療中風(fēng)、頭痛、頭暈，還有癲癇等這些腦病。另外，還可以治療氣虛下陷的疾病，比如子宮下垂、胃下垂等。