后腦勺連著脖子疼怎么回事

發(fā)布時間：2021-11-0254798次播放

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最常見的原因是長期低頭工作，或低頭看手機(jī)、電腦，打字每次長達(dá)數(shù)小時，這時頸椎負(fù)荷非常大，頸枕部的肌肉筋膜長期處于一種牽拉延長的狀態(tài)，而肌肉筋膜對牽拉反射非常敏感，長此下去就會出現(xiàn)頸部肌肉無菌性的炎癥、慢性的勞損，刺激肌肉產(chǎn)生痙攣、缺血性疼痛，引起后腦勺到脖子的疼痛。頸椎病的患者頸椎會發(fā)生不同程度的退變，椎體骨質(zhì)會增生，韌帶鈣化，肌肉肌腱、枕骨等附著處也會形成一些鈣化灶，一旦頸部受涼或者長時間保持低頭工作，就會產(chǎn)生整個頸背部的疼痛。
因此要注意對頸椎的保護(hù)，盡量避免長時間的低頭，可以多做一些上肢的伸展運(yùn)動、頸椎保健操，還要注意頸部的保暖。如果疼痛嚴(yán)重，需要口服一些藥物。

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頸椎固定器使用方法

頸椎固定器是一種限制頸椎運(yùn)動的器具，當(dāng)頸椎出現(xiàn)扭傷、骨折、退行性變化等變化時，可以使用頸椎固定器，可以起到促進(jìn)頸椎恢復(fù)的作用。頸椎固定器的使用方法：第一步：正確穿戴頸椎固定器，調(diào)節(jié)頸圍大小，固定前部搭扣。第二步：對頸椎固定器進(jìn)行充氣。第三步：將頸椎固定器充氣到患者感覺有力量在承托，在感覺影響呼吸時即可停止充氣。第四步：關(guān)閉充氣閥門，擰緊，以防慢撒氣。第五步：患者在使用過程中可根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行調(diào)整。建議患者及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頸椎固定器，以免使用錯誤，加重病情。

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頸椎病不睡枕頭好不好

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2021-07-09

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頸椎病如何自我治療

頸椎病輕者可以自我治療，主要采取平時的休養(yǎng)或局部熱敷、按摩等辦法，但如果癥狀比較嚴(yán)重的患者，自我治療效果不是特別明確，需要找專業(yè)醫(yī)生治療。平時生活中，要適當(dāng)用手按摩頸椎部位，做米字操進(jìn)行鍛煉頸椎，自我治療方法只能夠起到輔助的效果，能防止頸椎病進(jìn)一步加重。癥狀比較嚴(yán)重的，需要盡早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行X線檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥緩解癥狀。注意頸椎部位的保暖，要避免不良的引起頸椎病加重的因素，都可以進(jìn)行綜合的判斷、治療，去改善頸椎的不適癥狀，避免頸椎病的反復(fù)發(fā)作。

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得了頸椎病會死人嗎

頸椎是人體的一個重要位置，而由于現(xiàn)在許多人由于長期在電腦前工作等情況，都是會導(dǎo)致頸椎方面出現(xiàn)不舒服的情況，并且是會出現(xiàn)頸椎病的情況，由于它主要是由于長期的勞損或者是骨質(zhì)增生、韌帶增厚等多方面的情況，從而使頸部、推動脈、或者是周邊的神經(jīng)根出現(xiàn)一定的影響，那么得了頸椎病會死人嗎？

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如何根治頸型頸椎病

因為頸型頸椎病會給大家?guī)韲?yán)重的身體和心理負(fù)擔(dān)，頸型頸椎病對人們的身體危害極大，所以不僅要及時的治療，而且還要注重治療的效果，那么，如何根治頸型頸椎病呢?這是很多人都比較關(guān)心和在意的一個問題，下面就給大家介紹幾個治療頸椎病的常用方法。

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頸椎病患者日常應(yīng)該注意4項。適當(dāng)休息，以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，消除局部肌肉疲勞；選擇合適的枕頭；防止外傷與落枕，避免頸椎韌帶損傷和頸椎的穩(wěn)定性受到破壞；加強(qiáng)頸部鍛煉。

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頸型頸椎病有許多癥狀，出現(xiàn)頸部癥狀、肩部癥狀、背部癥狀，還有頭部癥狀，因此一旦出現(xiàn)此類癥狀時，需盡快接受治療，因癥狀不會特別嚴(yán)重，最好是選擇一般性治療，比如多注重休息，不要讓自己過于勞累，能夠緩解頸椎病不適癥狀。

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頸椎病的鍛煉方法，我們一般認(rèn)為有三個。第一個實際上也不叫鍛煉，就是休息。急性頸椎病發(fā)作的病人休息還是很重要的，不要再帶病堅持工作不要勞累。第二個方法就是我們常說的叫緊急的功能鍛煉。趴在床上做一些小燕飛的鍛煉，多仰頭，一定是仰頭不是低頭。那么標(biāo)準(zhǔn)的小燕飛在仰頭之后，還是要堅持5到10秒鐘，然后再放下來。每次做大概10到15個到20個，每天堅持做，最好能早一次晚一次的做，堅持做一個月兩個月，會有一定的治療效果。那么第三種，如果對于疼痛不是很嚴(yán)重的病人，可以游泳。我們很推崇游泳治療方式，因為游泳它是非負(fù)重下的功能鍛煉，同時它是符合頸椎跟腰椎的生理曲度的鍛煉。堅持游泳也可以得到一個很好的治療效果。

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2020-02-25

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頸椎病的危害

頸椎病的危害，需要根據(jù)頸椎病的輕重來判斷頸椎病的危害。輕度的頸椎病，若僅僅是頸肩部肌肉疼痛，通過簡單的保守治療就能夠緩解，但是如果忽視治療，或者患者生活習(xí)慣不良，長期處于勞損狀態(tài)，癥狀就會逐漸加重，進(jìn)一步就會引起頸椎組織周圍血管、神經(jīng)卡壓，間盤變性，甚至脊髓變性等，造成一些不可逆的損害，會嚴(yán)重的影響生活質(zhì)量。特別是一些脊髓型的頸椎病，比較嚴(yán)重，可能會出現(xiàn)癱瘓癥狀，患者雙下肢不能夠走路，大小便的功能障礙，生活質(zhì)量就會更差。所以一旦確診頸椎病，一定要明確病因，進(jìn)行及時治療。

2019-12-25 60954次播放

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頸椎病的預(yù)防

第一，首先要養(yǎng)成良好的工作、生活、休息方式，避免不良的生活姿勢，不要長時間伏案工作或者長期低頭，容易造成頸部肌肉的慢性勞損、慢性損傷。第二，要注意睡眠時調(diào)整好枕頭高度。注意睡眠體位，枕頭的形狀最好是元寶形，高低要適度。睡眠的體位可采取側(cè)臥位、仰臥位，不宜俯臥位。第三，要注重保暖，避免頸部長時間或者長期受到寒冷刺激，要避免頸椎的損傷以及頸椎的運(yùn)動性損傷。第四，要經(jīng)常自我按摩頭頸部，可選擇合適的頸椎操來進(jìn)行適度的功能鍛煉，這樣能夠有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

2019-12-25 56911次播放

頸椎病如何預(yù)防

引起頸椎病的原因比較多，預(yù)防頸椎病，需要從病因入手，比如改變生活、工作中不良習(xí)慣及姿勢、適當(dāng)運(yùn)動、選擇適當(dāng)枕頭高度、及時檢查、手術(shù)治療等。頸椎病常見原因是頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，使得頸脊髓、神經(jīng)根、椎動脈受壓及交感神經(jīng)出現(xiàn)病變，導(dǎo)致出現(xiàn)功能障礙。與生活、工作中姿勢、運(yùn)動存在很大關(guān)系。預(yù)防措施如下：一、改變生活、工作中不良習(xí)慣及姿勢，做到勞逸結(jié)合，預(yù)防長期保持姿勢不變，避免頸椎長期保持在屈頸姿勢。二、參加適當(dāng)運(yùn)動，例如游泳，但不宜參加頸部劇烈運(yùn)動，以免導(dǎo)致頸部組織受損。三、選擇適當(dāng)?shù)恼眍^高度，減輕頸椎壓力，同時注意頸部保暖工作。四、出現(xiàn)頸椎病癥狀，應(yīng)及時檢查，明確診斷及病因，進(jìn)行合理治療，可以采取中醫(yī)中藥、針灸、按摩及推拿治療。五、病情嚴(yán)重，癥狀難以緩解，可以通過手術(shù)治療。

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2019-12-11

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頸椎病如何自我判斷

頸椎病就目前來說應(yīng)該是一個社會常態(tài)了。很多人工作3、4年就開始出現(xiàn)脖子疼、脖子酸累、撐不住腦袋的感覺，胳膊酸甚至麻木，雙上肢無力。這種情況大部分情況下，它是一種疲勞的狀態(tài)，這個癥狀以兩個月為限，如果反復(fù)出現(xiàn)或者持續(xù)不能緩解，或者通過休息不能緩解，應(yīng)該有必要去醫(yī)院去做一個檢查。如果醫(yī)生診斷，醫(yī)生會有一個比較清晰的，比較嚴(yán)格的一個標(biāo)準(zhǔn)。但是對個人來說如果做一個判斷，就是所謂頸椎病的四大癥狀，一個是疼，一個是胳膊麻木，一個是肢體乏力，一個是脖子活動受限制。往左往右的活動幅度是不是一樣的，往后仰會不會引起疼、引起活動受限，低頭會不會引起后背的緊張，會不會引起功能感覺，后背有阻礙感，低頭有阻礙感。如果長期的伏案工作會堅持不住、會累、注意力下降都有可能，這都是頸椎病的一些癥狀。再以寬泛的說，頸椎病的癥狀會非常多。據(jù)說有200多種。那么不一定都是頸椎病引起的，但是這四個情況是頸椎病的主要癥狀，如果出現(xiàn)這四個主要癥狀又伴隨其他的，比方說有的人會眼睛花，有的人會耳朵響，有人會出現(xiàn)呼吸的不順暢，會出現(xiàn)憋氣、氣短胸悶這種情況，有人會覺得頭疼偏頭疼，有人會覺得后背放射痛，這都可能會頸椎病的癥狀。

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2019-04-29

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2018-09-30

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常見的頸椎病微創(chuàng)手術(shù)有射頻消融，內(nèi)鏡下的頸椎間盤的摘除，或者頸椎管的減壓，以及通道下的間盤摘除和頸椎管的減壓。微創(chuàng)手術(shù)本身是一個理念，可能跟以往的開放手術(shù)相比，微創(chuàng)手術(shù)對局部組織的損傷更小。它實際上是一系列的手術(shù)，而不是某個手術(shù)的名稱。每個手術(shù)可以治療不同的疾病，但不同的頸椎病，可能有不同的微創(chuàng)手術(shù)方法。

2018-09-28 54333次播放