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缺鈣為什么要吃含有維生素K2的鈣

發(fā)布時間：2023-05-0635149次播放

視頻內(nèi)容：

缺鈣容易導致和引發(fā)食欲不振、關節(jié)痛、尿頻、乏力等癥狀，并和心血管疾病、糖尿病、骨質(zhì)疏松、阿爾茨海默病、眼病等多種疾病密切相關。傳統(tǒng)的補鈣只注重機體鈣的攝入量，而不注意鈣的去路，現(xiàn)在補鈣觀念升級，補有K2的鈣，維生素K2的生物作用是幫助把鈣轉(zhuǎn)移到人體骨骼內(nèi)，防止血鈣過高導致的血管鈣化，有益于骨骼和心血管健康。所以，選擇鈣補充劑，要注意鈣、維生素D3和維生素K2的三種營養(yǎng)素科學搭配，才能達到補鈣更好的效果。

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