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這個(gè)應(yīng)該說(shuō)是一個(gè)正?，F(xiàn)象，沒(méi)有特殊原因。大家可能都知道，人是一個(gè)恒溫動(dòng)物，所以溫度是比較恒定的，但是這里說(shuō)的叫比較恒定，不是絕對(duì)恒定不變，也就是說(shuō)人的體溫會(huì)有輕微的波動(dòng)。正常人的體溫，一般是測(cè)腋下，腋下體溫通過(guò)溫度計(jì)在腋下進(jìn)行測(cè)體溫，正常值是36.2℃到37.3℃。所以，第一，下午正常體溫37.3℃，嚴(yán)格意義上講是個(gè)正常范圍。第二，人體每天同一個(gè)人，溫度是輕微有波動(dòng)的。一般來(lái)說(shuō)，上午的溫度略低一些，下午的溫度略高一些。通常上午的溫度比下午的溫度低0.2到0.3℃，所以上午的體溫正常，可能指的36.5℃、36.8℃之類的，但是下午體溫到了37.3℃，這個(gè)并沒(méi)有什么特殊原因，這可能就是本身37.3℃是在正常范圍。第三，下午溫度比上午溫度略高零點(diǎn)幾度，這也是個(gè)正?，F(xiàn)象。所以大家測(cè)體溫的時(shí)候有這種輕微的波動(dòng)，并不用太緊張，主要是看自己，如果體溫高，比如到了37.5℃、37.8℃，要看有沒(méi)有什么異常的感受。另外，腋下測(cè)體溫，還會(huì)受到測(cè)量的環(huán)境、測(cè)量的方法的影響，不是非常準(zhǔn)確。比如上午測(cè)體溫的時(shí)候，周圍的環(huán)境溫度怎么樣，是不是在空調(diào)屋里。還有體溫計(jì)腋下夾的時(shí)間夠不夠長(zhǎng)，有沒(méi)有到5分鐘。因?yàn)槿绻坏?分鐘，體溫可能通過(guò)腋下測(cè)的時(shí)候，并不能被體溫計(jì)正常的反映出來(lái)。同時(shí)有一些同志可能腋毛比較豐富，腋毛比較豐富的情況下，由于腋毛又有隔溫的效果，可能5分鐘對(duì)于腋毛正常的人或者腋毛不多的人，已經(jīng)完全讓體溫計(jì)獲得了平衡。而腋毛多了可能使得測(cè)量體溫并不能正確反映溫度，所以37.3℃沒(méi)有什么特殊異常，不用過(guò)于擔(dān)心。

當(dāng)寶寶發(fā)燒的時(shí)候，一般來(lái)說(shuō)，會(huì)伴有胃口下降的情況，所以很多家長(zhǎng)就很著急，寶寶發(fā)燒了，我該給他吃點(diǎn)什么東西才好?？傮w來(lái)說(shuō)，對(duì)于寶寶發(fā)燒的時(shí)候，飲食一定要清淡一些，怎樣才算清淡呢，這時(shí)候要控制一些肉類的攝入，尤其是相對(duì)來(lái)說(shuō)辛溫，助熱的一些食物，比如牛肉、羊肉，那么這時(shí)候在發(fā)熱期間盡量就不要吃了。還有的家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)到雞蛋能不能吃，發(fā)熱期間那么雞蛋可以少量的吃一點(diǎn)，但是也不主張吃多了，所以要注意控制肉類的攝入，另外在發(fā)熱的時(shí)候，要盡量避免食用一些生冷的，肥甘厚味的或者辛辣刺激的食物，因?yàn)樾『⑵敳蛔?，感冒之后容易夾滯。所以，在這里一定要少吃肥甘厚膩，比如像肯德基，麥當(dāng)勞這種油炸的食物，在寶寶發(fā)燒期間就不要吃了，那么比較推薦吃的就是一些流質(zhì)，半流質(zhì)的這種食物，比如可以給孩子做點(diǎn)粥喝，或者說(shuō)吃一點(diǎn)相對(duì)比較容易消化的，什么菜包子，或者說(shuō)可以給孩子弄點(diǎn)爛面條，或者說(shuō)粥、山藥粥，芹菜粥等等，對(duì)于這些來(lái)說(shuō)，給孩子發(fā)燒以后吃，相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較好的。總的一個(gè)原則就是禁食辛甘厚味，而比較適合的就是清淡的流質(zhì)，半流質(zhì)的這種食物，對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)是最佳的一個(gè)選擇，那么當(dāng)然對(duì)于寶寶發(fā)燒退了之后，實(shí)際上就是可以再恢復(fù)原來(lái)正常的飲食。

患者如果全身乏力的話，要考慮到是由于多種情況導(dǎo)致的出現(xiàn)全身乏力，要做到保持治療的科學(xué)性，全身乏力的癥狀，可能是由于感冒、或者是發(fā)燒等情況引起的，這個(gè)情況下患者要適當(dāng)進(jìn)行治療，可以采取一定的治療感冒措施，針對(duì)原發(fā)病的治療，以此來(lái)達(dá)到緩解全身乏力的癥狀。全身乏力的情況也可能是因?yàn)槟I虧、或者是腎方面的疾病引起的，也有可能是因?yàn)轶w育鍛煉或者是體力勞動(dòng)之后導(dǎo)致的身體發(fā)軟情況，這也是導(dǎo)致出現(xiàn)全身乏力的一些客觀原因。還有很多原因就是最近發(fā)生的亞健康的主要表現(xiàn)當(dāng)中就有容易疲勞乏力，全身乏力，感覺(jué)做什么事情都沒(méi)勁，而且做事情注意力不集中，記憶力下降，這個(gè)就是最近很流行的職業(yè)病，也就是亞健康。

腋下測(cè)量體溫最方便，所以臨床上最常使用的體溫方法是腋下測(cè)量。腋下溫度36.0℃至37.3℃是正常狀態(tài)。低熱：37.3至38度，中熱：38.1至39度，高熱：39.1至41度，超高熱：41度以上。測(cè)量體溫前不可以劇烈活動(dòng)、喝熱水等。一般正常腋溫并不是固定不變，隨著年齡、晝夜、性別等多種因素變化，而出現(xiàn)正常的生理波動(dòng)。新生兒體溫調(diào)節(jié)功能不完善，體溫易受環(huán)境溫度影響。兒童由于代謝率高，體溫可高于成年人。老年人由于代謝率低，體溫在正常范圍低值。一般正常人在清晨2至6時(shí)體溫最低，下午2至8時(shí)體溫最高，甚至可高達(dá)37.5℃。女性較男性體溫稍高，在運(yùn)動(dòng)、沐浴、精神緊張等因素下，均可使體溫暫時(shí)性升高，甚至可達(dá)38.0℃。在安靜、睡眠、饑餓、服用鎮(zhèn)靜藥后均可使體溫暫時(shí)性下降，甚至可降至35.0℃左右。

病毒性發(fā)燒怎么退燒呢？要根據(jù)具體的病情來(lái)做出相應(yīng)的處理。病毒感染如果引起的是普通感冒，如果是低等度的發(fā)熱，是機(jī)體自身免疫力與病毒抗?fàn)幍倪^(guò)程，一般來(lái)說(shuō)給予對(duì)癥的處理，注意休息，多飲水，適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┲兴幍那鍩峤舛镜乃幬铩Ｈ绻谴笥?8度5以上中等度以上的發(fā)燒，需要給予適當(dāng)?shù)耐藷岬奶幚?，常用的有非甾體類消炎藥，像布洛芬，對(duì)乙酰氨基酚，或者是阿司匹林泡騰片等。如果這個(gè)病毒感染引起的是流行性感冒，全身癥狀比較重，畏寒高熱，肌肉酸痛比較明顯，除了進(jìn)行退熱的處理外，還要進(jìn)行抗病毒的治療。病毒感染在早期是不需要使用抗生素的，在后期可能會(huì)合并細(xì)菌感染出現(xiàn)血常規(guī)檢查白細(xì)胞增高，合并細(xì)菌的感染需要使用抗生素治療。生病期間呢要注意保暖，多飲水，清淡飲食，適當(dāng)?shù)拈_(kāi)窗通風(fēng)，避免交叉感染。