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孕28周假宮縮五分鐘一次算頻繁，此時(shí)情況可能比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。假宮縮具有出現(xiàn)時(shí)間無(wú)規(guī)律、程度時(shí)強(qiáng)時(shí)弱等特點(diǎn)，通常在妊娠六個(gè)月以后偶爾會(huì)出現(xiàn)假宮縮的情況。孕28周相當(dāng)于妊娠6個(gè)半月左右，此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)假宮縮，主要表現(xiàn)為不規(guī)律、沒有疼痛的宮縮，而且腹部可能會(huì)變硬，剛開始幾小時(shí)一次，通常會(huì)持續(xù)幾秒。孕28周時(shí)，通常假宮縮五分鐘一次算頻繁，此時(shí)通常是不正常的，考慮與胚胎發(fā)育異常有關(guān)。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查，可在醫(yī)生的幫助下使用鹽酸拉貝洛爾片、鹽酸尼卡地平片、鹽酸丙卡特羅片等藥物抑制宮縮。妊娠期間應(yīng)注意飲食均衡，保證體內(nèi)攝入充分的營(yíng)養(yǎng)，注意休息，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)期熬夜，以免影響胎兒的健康發(fā)育。

宮縮疼著疼著就不疼了，可能是早產(chǎn)、胎兒過(guò)度活躍、過(guò)度勞累、情緒波動(dòng)大、子宮肌瘤等因素所致。若身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。1.早產(chǎn)：上述癥狀可能是早產(chǎn)導(dǎo)致，當(dāng)孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)癥狀時(shí)，通常會(huì)表現(xiàn)出宮縮、陰道流血、分泌物增多現(xiàn)象。此時(shí)需盡快就醫(yī)，以避免早產(chǎn)引發(fā)并發(fā)癥。2.胎兒過(guò)度活躍：胎兒過(guò)度活躍時(shí)通常會(huì)刺激子宮，引起子宮收縮，產(chǎn)生腹痛，活動(dòng)停止后疼痛感也隨之消失。該情況一般屬于正?，F(xiàn)象，通常表明胎兒發(fā)育得比較健康。孕婦在妊娠期應(yīng)飲食清淡，保持積極的心態(tài)，有助于胎兒的發(fā)育。3.過(guò)度勞累：身體過(guò)度勞累時(shí)通常也會(huì)引起宮縮反應(yīng)，從而導(dǎo)致腹部疼痛，停下來(lái)休息后會(huì)有所好轉(zhuǎn)。孕婦平時(shí)應(yīng)注意多休息，避免過(guò)于勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，調(diào)整好狀態(tài)。4.情緒波動(dòng)大：若孕婦的情緒變化過(guò)大，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、緊張、壓力大等情緒，也會(huì)出現(xiàn)宮縮反應(yīng)，出現(xiàn)上述癥狀，當(dāng)情緒得到緩解時(shí)，宮縮反應(yīng)一般會(huì)自行消退。孕婦需盡量調(diào)整自己的情緒，避免情緒變化過(guò)大。5.子宮肌瘤：若孕婦患有子宮肌瘤，可能會(huì)影響子宮的收縮，從而引起宮縮變化。若平時(shí)沒有出現(xiàn)不適癥狀，可以先觀察一段時(shí)間，通過(guò)日常調(diào)理改善病情。妊娠期間應(yīng)密切關(guān)注孕婦身體，出現(xiàn)不適時(shí)需立即到醫(yī)院檢查，以免發(fā)生意外情況。

在孕期，子宮是一個(gè)比較敏感的器官，它在孕早起中期晚期都會(huì)出現(xiàn)宮縮，且有所區(qū)別。但大多數(shù)的宮縮都以腹痛為表現(xiàn)形式，只有少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)無(wú)痛性的宮縮，僅伴有腰部酸脹和腹部發(fā)緊。但此時(shí)必須要排除胎盤位置異常的可能性，因?yàn)樘ケP早剝也會(huì)引起無(wú)痛宮縮，且隨時(shí)可能危及胎兒和孕婦的生命安全，所以如果是非孕足月出現(xiàn)宮縮，必須趕緊去醫(yī)院檢查。孕足月的宮縮如果伴有陰道出血或流水，也要趕緊去到醫(yī)院檢查。

宮縮壓最大的強(qiáng)度，在臨床中比較常見在150mmHg左右，當(dāng)然也有個(gè)體的差異。在臨產(chǎn)過(guò)程當(dāng)中會(huì)有宮縮，第一產(chǎn)程，大部分的宮腔壓力可能在60-80mmHg，到第二產(chǎn)程，宮腔的壓力是在100-150mmHg。規(guī)律的宮縮當(dāng)宮腔壓力達(dá)到100-150mmHg，持續(xù)了三十秒左右，會(huì)有一個(gè)間歇，這時(shí)候?qū)m腔壓力可能降到十幾、二十左右，這些情況都屬于正常的現(xiàn)象，這就是宮縮的節(jié)律性。如果宮腔的壓力持續(xù)，而且比較高沒有緩解，考慮是強(qiáng)制性宮縮，這種情況對(duì)母兒都有一定的危險(xiǎn)性，因此要提醒注意。

有些人在孕晚期有見紅的現(xiàn)象，但沒有宮縮，這是較常見的。如果見紅的比較少，量不是很多，短時(shí)間沒有宮縮，可以動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，不用過(guò)于緊張。但如果出血較多，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，了解出血的原因。先兆臨產(chǎn)的一種征象就是見紅，見紅24-48小時(shí)大部分人會(huì)分娩，出現(xiàn)宮縮。但臨床上這種情況也不是完全一樣。在妊娠晚期女性，尤其是到40周左右，一定要注意胎動(dòng)的監(jiān)測(cè)，如果見紅伴有腹痛或者出血比較多，要小心是否有胎盤早搏的可能性，還有是不是出血來(lái)自于宮頸。

如果發(fā)現(xiàn)有規(guī)律性宮縮，一般24個(gè)小時(shí)內(nèi)會(huì)自然分娩，但是也和外界很多因素有關(guān)。初產(chǎn)婦從有宮縮后一直到分娩所需的時(shí)間，估計(jì)在13個(gè)小時(shí)到14個(gè)小時(shí)，如果是經(jīng)產(chǎn)婦所需要的時(shí)間是7個(gè)小時(shí)到9個(gè)小時(shí)。

要想引起宮縮，快速進(jìn)入到生產(chǎn)的階段，首先可以刺激乳頭部位或是按摩子宮穴位，以及使用藥物催產(chǎn)。目前臨床上常見的藥物有注射縮宮素以及直腸給藥，能夠加快子宮收縮，有效縮短產(chǎn)程，減少對(duì)胎兒的影響。

一旦出現(xiàn)了宮縮疼痛的現(xiàn)象，可以用裝滿麥麩的布袋加熱之后熱敷背部，這對(duì)于疼痛癥狀的緩解很有幫助。再就是要掌握正確的呼吸方法或者是聽一些輕松的音樂放松心情，另外還可以適當(dāng)?shù)淖龇置淝虿倩蛘呤亲銎渌氖虑閬?lái)分散注意力。

宮頸環(huán)扎后發(fā)生宮縮要注意全面的進(jìn)行護(hù)理與治療，如果是孕前做的環(huán)扎術(shù)，進(jìn)行抗炎治療后休息好就可以。如果是孕后環(huán)扎的患者，要做好預(yù)防性抗炎治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用抗宮縮的藥物治療。如果沒有孕足月時(shí)發(fā)動(dòng)宮縮，要進(jìn)行流產(chǎn)，如果不到37周時(shí)發(fā)動(dòng)了宮縮，可以進(jìn)行早產(chǎn)。宮頸環(huán)扎后要注意臥床休息，做好預(yù)防術(shù)后感染的工作。

宮縮是女性臨產(chǎn)的一種重要標(biāo)志，一般在出現(xiàn)宮縮的時(shí)候，女性都會(huì)感覺到肚子明顯發(fā)緊發(fā)硬，并且同時(shí)伴隨有不同程度的疼痛。越是接近臨產(chǎn)的時(shí)候，由于工作強(qiáng)度越大，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，中間間隔的時(shí)間越來(lái)越短，這時(shí)候產(chǎn)婦所感覺到疼痛也會(huì)越來(lái)越明顯。